क्या आप जानते हैं कि शरीर में कुछ शुरुआती बदलाव महिलाओं या लड़कियों के स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव डाल सकते हैं। उदाहरण के लिए, कम उम्र में अवधि होने या कम उम्र में माँ बनने का प्रभाव बाद में स्वास्थ्य पर देखा जा सकता है। एक अध्ययन के अनुसार, महिलाओं में प्रजनन का समय उनके पूरे जीवन को प्रभावित कर सकता है। शोधकर्ताओं के अनुसार, अगर किसी लड़की को कम उम्र में अवधि मिलती है या एक महिला कम उम्र में मां बन जाती है, तो उसे भविष्य में कई गंभीर बीमारियों का खतरा होता है।

कम उम्र में आने और गर्भवती होने के लिए अवधियों के खतरे को जानें

एक अध्ययन के अनुसार, अगर किसी लड़की को 11 साल से पहले की अवधि मिलती है या एक महिला 21 साल से पहले मां बन जाती है। इसलिए भविष्य में, उनके दिल की विफलता, मधुमेह और मोटापे का खतरा बढ़ जाता है। अध्ययन के अनुसार, ऐसी महिलाओं में मोटापे का जोखिम लगभग 4 गुना बढ़ जाता है। इसके साथ ही, दिल की विफलता और मधुमेह आदि का जोखिम भी दोगुना बढ़ जाता है। जब शरीर जल्दी परिपक्व हो जाता है, तो इसका प्रभाव बुढ़ापे तक दिखाई दे सकता है।

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वजन का बड़ा रोल

इस पूरे मामले में बॉडीमास इंडेक्स एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। शुरुआती समय में वजन बढ़ता है या ऐसी महिलाएं जो शुरुआती माँ बन जाती हैं। यह बढ़ा बीएमआई आगे बढ़ सकता है और हृदय रोग और मधुमेह जैसी समस्याओं का कारण बन सकता है।

ऐसा क्यूँ होता है

कृपया बताएं कि वैज्ञानिक इसे ‘इवोल्यूशनरी ट्रेड-ऑफ’ कहते हैं। यही है, यदि शरीर त्वरित प्रजनन के लिए तैयार है, तो अल्पावधि में एक लाभ है। लेकिन लंबी अवधि में, इसकी कीमत को बीमारियों और उम्र बढ़ने के रूप में भुगतान करना पड़ सकता है।

डॉक्टर की राय जानें

डॉक्टर ने कहा कि भले ही यह एक अध्ययन है, इसके परिणामों को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता है। इसी समय, एक महिला के प्रजनन से संबंधित अनुभव कैसे आगे के स्वास्थ्य के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। यदि आप शुरुआती दौर में आना चाहते हैं या कम उम्र में मां बनना चाहते हैं, तो मधुमेह, मोटापा और हृदय रोग जैसी समस्याओं का खतरा हो सकता है। बताएं कि इसका प्रारंभिक कारण हार्मोन और चयापचय का परिवर्तन माना जाता है। जो जीवन भर आपके स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं। ऐसी स्थिति में, जिन महिलाओं में ऐसे कारक दिखाई देते हैं, उन्हें स्वास्थ्य जांच और जीवन शैली में नियमित रूप से सही बदलाव करना चाहिए।

महिलाओं को क्या करना है

यदि आप अपने साथ या परिवार की एक महिला को गर्भवती महसूस कर रहे हैं, तो आपको चिंता करने की ज़रूरत नहीं है। आपको बस अपने स्वास्थ्य पर ध्यान देने की आवश्यकता है।

नियमित चेकअप करें और विशेष रूप से चीनी और चूल्हा से संबंधित परीक्षण करें।

स्वस्थ जीवन शैली को अपनाया जाना चाहिए और खुद को सक्रिय रखना चाहिए।

अच्छी नींद और संतुलित आहार लेना आवश्यक है।

सही आहार का पालन करें और व्यायाम करें और अपने वजन को नियंत्रित रखें।

अस्वीकरण: इस लेख के सुझाव सामान्य जानकारी के लिए हैं। किसी भी डॉक्टर या चिकित्सा पेशेवर की सलाह के रूप में इन सुझावों और सूचनाओं को न लें। किसी भी बीमारी के लक्षणों की स्थिति में, कृपया डॉक्टर से परामर्श करें।