2008 में बीजिंग में भारत के लिए पहला व्यक्तिगत ओलंपिक स्वर्ण पदक जीतने के बाद, अभिनव बिंद्रा खेलों से निकटता से जुड़े हुए हैं। वह अभिनव बिंद्रा फाउंडेशन के संस्थापक हैं, जो एक गैर-लाभकारी संगठन है जो भारतीय खेल को आगे ले जाने का प्रयास करता है।

बिंद्रा हाल ही में वेई यी और जावोखिर सिंदारोव के बीच शतरंज विश्व कप फाइनल की औपचारिक शुरुआत करने के लिए गोवा के अरपोरा में थे। इससे पहले उन्होंने पत्रकारों से खेल के विभिन्न विषयों पर बात की. अंश:

शूटिंग और शतरंज पर

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गोवा में शतरंज टूर्नामेंट और वह भी विश्व कप में होना अच्छा है। मैं वास्तव में कभी भी व्यक्तिगत रूप से शतरंज चैंपियनशिप में नहीं गया हूं। मैं यहां-वहां थोड़ा-बहुत शतरंज का अनुसरण करता हूं लेकिन वास्तविक खेलों से ज्यादा मैं खिलाड़ियों का अनुसरण करता हूं।

मैं खुद शतरंज नहीं खेलता. मुझे लगता है कि मेरे पास इसे खेलने का कौशल ही नहीं है। लेकिन यहां आकर खुशी हुई, गोवा में इस महत्व के आयोजन को देखकर अच्छा लगा, इसके आयोजन के लिए अखिल भारतीय शतरंज महासंघ को बधाई, सभी खिलाड़ियों के स्वागत और मेजबानी के लिए गोवा सरकार को बधाई।

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शतरंज और निशानेबाजी दोनों के लिए बहुत अधिक मानसिक शक्ति की आवश्यकता होती है। भारत ने दोनों मैचों में लगातार अच्छा प्रदर्शन किया है। निःसंदेह, शतरंज का बहुत अच्छे तरीके से विकास हुआ है।

शतरंज के प्रशंसकों में जबरदस्त वृद्धि हुई है, मैं इन सभी (ऑनलाइन) प्लेटफार्मों की सराहना करना चाहूंगा जो वास्तव में इस खेल को लोगों तक ले गए हैं। मुझे शतरंज में जो चीज़ बहुत आकर्षक लगती है वह यह है कि लोग वास्तव में इस खेल का अनुसरण करते हैं।

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यह दुनिया भर में सबसे दुर्लभ खेलों में से एक है जिसमें लोग वास्तव में खेल का अनुसरण करने के लिए तैयार रहते हैं। आम तौर पर, आपके पास ऐसे प्रशंसक होते हैं जो अपने पसंदीदा खिलाड़ी या अपनी पसंदीदा टीम का अनुसरण करते हैं।

निःसंदेह, मेरे अपने खेल, निशानेबाजी ने पिछले कई वर्षों में अच्छा प्रदर्शन किया है। मुझे लगता है कि इसमें काफी बढ़ोतरी हुई है. यदि आप खेल में भागीदारी और लगातार सामने आने वाली नई प्रतिभाओं को देखें, तो शूटिंग के खेल में मौजूद प्रतिभा की गहराई बहुत अनोखी है।

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शतरंज की तरह निशानेबाजी करना अकेलापन हो सकता है। लेकिन मेरे लिए, इस यात्रा में मेरा सबसे बड़ा निरंतर साथी वास्तव में आत्म-संदेह था। इसलिए मैंने इस पर काबू पाने और एथलीटों के साथ सामान्य रूप से जुड़ा आत्म-विश्वास और आत्मविश्वास हासिल करने के लिए बहुत मेहनत की।

मैंने बहुत सारे मनोवैज्ञानिकों और प्रशिक्षकों के साथ काम किया, और उन पर बहुत सारा पैसा बर्बाद किया, लेकिन वास्तव में कभी भी सफलता नहीं मिल पाई, कम से कम उनके साथ।

लेकिन मुझे एक सफलता मिली, और मेरी सफलता दो भागों में आई। जब मैंने पहली बार दबाव स्वीकार करना शुरू किया, तो मैंने अपनी यात्रा के दौरान अपेक्षाओं को स्वीकार करना शुरू कर दिया। तो एक समय और दिन था जब मैंने कहा, ठीक है, यह कभी ख़त्म नहीं होने वाला है। मुझे बस यह सीखना होगा कि इसके साथ कैसे रहना है। तो जाने देने और बस दबाव के साथ सह-अस्तित्व में रहने की मानसिकता में बदलाव, इसके आस-पास की उम्मीदों के साथ सह-अस्तित्व बहुत शक्तिशाली था क्योंकि यह तब पृष्ठभूमि शोर बन गया था।

दूसरा भाग यह था कि उस आत्म-विश्वास का पीछा करने के बजाय जो मेरे पास नहीं था, मैंने आत्म-सम्मान का पीछा करना शुरू कर दिया। और वह फिर से बहुत शक्तिशाली था। मुझे आत्म-सम्मान कैसे मिला? यह बस हर दिन दिखावा करने, हर दिन कड़ी मेहनत करने और फिर जो मैं कल था उससे बेहतर बनने की कोशिश करने के द्वारा था।

2036 ओलंपिक खेलों के लिए भारत की बोली पर

मुझे लगता है कि इसमें कोई संदेह नहीं है कि ओलंपिक खेल भारत आएंगे। ये बस वक्त की बात है। यह अच्छी बात है कि हम बोली लगा रहे हैं और हम उस यात्रा पर जा रहे हैं।

अगर हम जीतते हैं, तो यह शानदार होगा, लेकिन अगर हम नहीं जीतते हैं, तो भी खेल को जीतना होगा और खेल को आगे बढ़ना होगा। हम पहले से ही ऐसा होने के संकेत देख रहे हैं। उदाहरण के लिए, खेल प्रशासन विधेयक लागू हो गया है।

मेरा मानना ​​है कि अगला दशक भी इस देश में खेल का दशक होगा और इसका और अधिक विकास होगा। हम देख रहे हैं कि हमारी युवा आबादी, जो इतनी बड़ी जनसांख्यिकीय है, खेल की खपत, चाहे लोग खेल का आनंद ले रहे हों, सिर्फ दर्शक के रूप में देख रहे हों या सक्रिय रूप से इसमें भाग ले रहे हों, वह संख्या बढ़ रही है। मैं हमारे 1.4 अरब लोगों से इसे और अधिक देखना चाहूंगा।

जब बच्चों को स्कूलों में खेल का अनुभव लेने के अधिक अवसर मिलेंगे, तो वे स्वस्थ होंगे और खेल के माध्यम से मूल्यों को आत्मसात करेंगे। जब ये अवसर बढ़ेंगे तो स्वचालित रूप से इसका उपोत्पाद यह होगा कि विशिष्ट खेलों में भागीदारी भी बढ़ेगी।

सफलता का सबसे छोटा रास्ता कड़ी मेहनत है। इसलिए मैं सभी एथलीटों से कहना चाहूंगा कि आपको अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना होगा, कड़ी मेहनत करते रहना होगा।

मेरे लिए ओलंपिक खेल हर चार साल में एक बार नहीं आते। वे हर दिन आते हैं. हर दिन आपको अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करना होगा और कल की तुलना में बेहतर बनने का प्रयास करना होगा।

भारत के ओलंपिक के मेजबान बनने के लिए तैयार होने और खेलों में लगातार पदक विजेता नहीं बनने पर

मुझे लगता है कि यह कोई रहस्य नहीं है कि आपको दोनों पहलुओं पर समानांतर रूप से काम करना होगा। आप पहले से ही जानते हैं कि पिछले कुछ वर्षों के दौरान विशिष्ट एथलीटों को वास्तव में बहुत अधिक समर्थन देने के लिए बहुत सारे काम हुए हैं। यह वास्तव में अच्छे स्तर पर किया जा रहा है। लेकिन निश्चित रूप से, हम और अधिक एथलीटों को पदक जीतते देखना चाहेंगे। खासकर यदि आप अपने देश में ओलंपिक खेलों की मेजबानी कर रहे हैं, तो आप अपने एथलीटों को अच्छा प्रदर्शन करते देखना चाहेंगे।

और वहां काम करना होगा. मुझे लगता है कि हमें ओलंपिक बोली और ओलंपिक खेलों को विकास के अवसर के रूप में उपयोग करना होगा। हम नहीं चाहते कि ओलिंपिक खेल केवल दो सप्ताह का खेल उत्सव बनकर रह जाए या पैरालिंपिक दस दिन या दो सप्ताह का खेल उत्सव बनकर रह जाए।

हमें वास्तव में विभिन्न स्तरों पर खेल के विकास के लिए, बदलाव के लिए उत्प्रेरक के रूप में खेलों का उपयोग करना चाहिए। चाहे वह स्कूल स्तर का हो, चाहे वह जमीनी स्तर का सामुदायिक खेल हो, चाहे इस देश को स्वस्थ बनाने के लिए हो, चाहे इस देश को सक्रिय बनाने के लिए हो, चाहे खेल को वास्तव में हमारे समाज के ढांचे में शामिल करने के लिए हो।

अभिनव बिंद्रा ने 2008 बीजिंग खेलों में भारत का पहला व्यक्तिगत ओलंपिक स्वर्ण जीता। | फोटो साभार: फाइल फोटो: गेटी इमेजेज

किसी खेल में शिखर पर पहुंचने के बाद प्रेरणा बनाए रखने पर, जैसा कि उन्होंने ओलंपिक स्वर्ण जीतने के बाद किया था

भारी सफलता पाने के बाद, एथलीटों के लिए प्रेरणा की हानि या बस एक शांत अवधि होना बहुत सामान्य है। यह बिल्कुल सामान्य है और यह एक चक्र है जिसका हर एथलीट को सामना करना पड़ता है।

मुझे लगता है कि सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने मूल सिद्धांतों पर वापस जाएं, अपनी नींव पर वापस जाएं, ड्राइंग बोर्ड पर वापस जाएं और फिर वास्तव में जानें कि आप एक पहाड़ पर पहुंच गए हैं और आप इस शिखर पर चढ़ गए हैं। और मानव स्वभाव वास्तव में यह है कि हम अगले शिखर पर छलांग लगाना चाहते हैं। लेकिन आप सीधे अगले शिखर तक नहीं पहुंच सकते।

आपको उस चोटी पर चढ़ना है और फिर चरण-दर-चरण, जो अंतराल आ गए हैं उन्हें भरना है और फिर नींव पर काम करना है और फिर से वापस जाना है। इस सब के लिए अत्यधिक मात्रा में ऊर्जा की आवश्यकता होती है। और कभी-कभी, आप जानते हैं, इतनी ऊंची सफलता हासिल करने के बाद, आप थोड़े थके हुए होते हैं।

केवल शारीरिक, मानसिक, भावनात्मक रूप से ही नहीं, बल्कि थका हुआ होना मानवीय बात है। और कभी-कभी आपकी बैटरियों को पूरी तरह से रिचार्ज होने में, और फुल होने में थोड़ा समय लगता है ताकि आप वास्तव में स्पष्ट रूप से सोचना शुरू कर सकें कि आपका अगला लक्ष्य क्या है। और यह वास्तव में आपको उस तक पहुंचने में मदद करता है।

क्योंकि फिर से, एक एथलीट के लिए खेल में दुर्भाग्यपूर्ण वास्तविकता यह है कि बीता हुआ कल कभी मायने नहीं रखता। आप उतने ही अच्छे हैं जितने आप उस विशेष दिन पर थे। आप जीतते हैं और फिर अगले ही दिन दुनिया आपके अच्छे होने का और सबूत मांगती है।

आप कल जो थे उसके लिए काफी अच्छे, अगले चुनौती देने वाले के लिए आप कितने अच्छे होंगे। लेकिन हमें इसका सामना करना पड़ता है और हर एथलीट को इससे गुजरना पड़ता है। लेकिन मुझे लगता है कि जब तक आप जो कर रहे हैं उसमें आपको खुशी मिलती रहेगी और दिन-रात सही प्रयास करते रहेंगे, मुझे यकीन है कि सफलता वापस आएगी।

व्यक्तिगत खेल में माता-पिता के सहयोग पर

मुझे लगता है कि माता-पिता हमेशा खेल यात्रा के गुमनाम नायक होते हैं। उनका योगदान बहुत बड़ा है।

मेरे माता-पिता ने मुझे आवश्यक सुविधाएं प्रदान करने के लिए आर्थिक रूप से मेरा समर्थन किया, क्योंकि, भारत में उस समय, 90 के दशक के मध्य में, जब मैंने शूटिंग शुरू की, तो यह एक आम के पेड़ के नीचे था।

वहां कोई शूटिंग रेंज नहीं थी. तो यह एक अलग युग था. लेकिन उनका सबसे बड़ा योगदान यह था कि मेरे माता-पिता ने मुझे अपनी गलतियाँ करने की अनुमति दी।

बहुत छोटी उम्र से, मुझे अपनी सफलताओं को स्वीकार करना था और मुझे अपनी असफलताओं को स्वीकार करना था। और वह बहुत ही महत्वपूर्ण बात थी।

हर खेल में एक बात आम है: जब वह अंतिम क्षण आता है, जब यह तय होता है कि आप दुनिया के शीर्ष पर सर्वश्रेष्ठ होंगे या नहीं, तो आप अकेले होंगे। और आपको सफल होने के लिए वह साहस, वह शक्ति और वह दृढ़ विश्वास अपने भीतर से खोजना होगा। और यह तभी हो सकता है जब आप इस प्रक्रिया से गुजरेंगे। इसलिए मेरा सबसे बड़ा योगदान जो मेरे माता-पिता ने किया, वह यह था कि उन्होंने मुझे अपनी गलतियाँ करने, अपने निर्णय लेने के लिए बहुत जगह दी। और वह बहुत मूल्यवान चीज़ थी।

और हां, वे हमेशा बहुत सकारात्मक भी थे। एक एथलीट के रूप में, प्रत्येक एथलीट उतार-चढ़ाव से गुजरता है। मुझमें कई उतार-चढ़ाव थे, ज्यादातर उतार-चढ़ाव से भी ज्यादा।