22 वर्षीय स्प्रिंटर एनिमेश कुजुर का वादा करते हुए, जो अथक रूप से प्रतिस्पर्धा कर रहे हैं और इस सीजन में 100 मीटर और 200 मीटर में राष्ट्रीय रिकॉर्ड हासिल किए हैं, ने 2025 में सुधार के मार्ग पर प्रवेश किया है।

दक्षिण कोरिया के गुमी में 20.32 के राष्ट्रीय रिकॉर्ड के साथ एशियाई चैंपियनशिप 200 मीटर कांस्य पदक जीतने के बाद, कोच्चि में फेडरेशन मीट में 20.40 पर रिकॉर्ड स्थापित करने के बाद, 4×100 मीटर नेशनल रिकॉर्ड बनाने वाली टीम (38.69, रिलायंस) का हिस्सा होने के नाते चंदरी में नेशनल ओपन रिले में एक प्रयास के साथ नेशनल ओपन रिले में।

यात्रा करने, विभिन्न जलवायु में प्रतिस्पर्धा करने और एक व्यस्त कार्यक्रम से गुजरने के लिए उपयोग करने के लिए, वह एशियाई खेलों और राष्ट्रमंडल खेलों सहित महत्वपूर्ण बहु-खेल खेलों से ठीक एक साल पहले अमूल्य अनुभव एकत्र कर रहा है।

एक यथार्थवादी एनिमेश अगले महीने जापान में विश्व चैंपियनशिप के लिए क्वालीफाई करने की चुनौती से अवगत है। हालांकि, वह उम्मीद करता है, हालांकि वे शायद पतले हो सकते हैं, एक असाधारण जोखिम हासिल करने के लिए ‘रोड टू टोक्यो’ रैंकिंग के माध्यम से कुलीन घटना के लिए कटौती करने के लिए, जो उसके विकास को आगे बढ़ा सकता है।

भुवनेश्वर के कलिंग स्टेडियम में भारत के युवती वर्ल्ड एथलेटिक्स कॉन्टिनेंटल टूर कांस्य कार्यक्रम के दौरान अपने व्यस्त कार्यक्रम के बावजूद, उन्होंने इस सीजन में अपने नए अनुभव और सुधार की खोज के बारे में बोलने के लिए कुछ समय लिया।

अंश:

आप इस सीजन में अपनी यात्रा को कॉन्टिनेंटल टूर तक कैसे देखते हैं?

मैंने राष्ट्रीय खेलों के साथ सीज़न शुरू किया, और वहां तीन स्वर्ण पदक जीते। मैंने कोशिश की लेकिन राष्ट्रीय रिकॉर्ड नहीं मिला। जब मुझे वहां 20.58 (200 मीटर से अधिक) मिला, तो मुझे लगा कि मैंने देर से शुरू किया। इसी तरह, 100 मीटर में, मैंने 10.28 किया। मैं जितना चाहे उतना निष्पादित नहीं कर सका। मेरे शरीर में 10.1 दौड़ के लिए क्षमता थी। लेकिन, मैं धक्का नहीं दे सकता था। मैंने काम करना शुरू किया, फेडरेशन मीट में आया। यह एशियाई चैंपियनशिप के लिए अर्हता प्राप्त करने के लिए अंतिम प्रतियोगिता थी। मैंने एक सोना (और 200 मीटर में 20.40 का राष्ट्रीय रिकॉर्ड) के साथ अर्हता प्राप्त की। मैं बहुत खुश था क्योंकि यह मेरी पहली अंतरराष्ट्रीय बैठक थी।

एशियाई चैंपियनशिप में मैंने अच्छा किया। मैंने हीट और सेमीफाइनल के दौरान अपनी ऊर्जा को ज्यादा बर्बाद नहीं किया। 200 मीटर के फाइनल में, मैं भीड़ के साथ मज़े कर रहा था। फिर मैंने 200 मीटर क्लॉकिंग 20.32 में कांस्य जीता और अपना राष्ट्रीय रिकॉर्ड तोड़ दिया। मैं बहुत खुश था। दुर्भाग्य से, 4×100 मीटर रिले इतना अच्छा नहीं था। मैंने ताइवान में रिले किया और हमने वहां (38.75) पदक जीता।

फिर मैं यूरोप गया, जिनेवा में प्रतिस्पर्धा की। मुझे अच्छे अंक मिले। ग्रीस जाने से पहले, मैं स्विट्जरलैंड में प्रशिक्षण ले रहा था। स्ट्रेंथ-एंड-कंडीशनिंग कोच (स्विस ओलंपिक मेडिकल सेंटर में क्रिस वोली), जो एक स्प्रिंटर हुआ करते थे, ने मेरी काया को देखा और मुझे बताया कि ‘मुझे पता है कि आपकी कमी कहाँ है।’ इसलिए मैंने ज्यादातर ब्लॉकों पर काम किया।

जब मैं ग्रीस गया, तो मुझे अपने राष्ट्रीय रिकॉर्ड को तोड़ने की उम्मीद नहीं थी। मैं बस अच्छी तरह से शुरू करना चाहता था। मुझे इस प्रतियोगिता (ड्रोमिया इंटरनेशनल स्प्रिंट) में मौका मिला। जब मैंने देखा कि घड़ी पर 10.20 का समय था, तो मुझे लगा कि मैं बेहतर कर सकता हूं। मैं अपने कोच (मार्टिन ओवेन्स) के साथ रहने के लिए स्टैंड में गया। उन्होंने कहा कि मैंने 10.18 किया। तब मुझे एहसास हुआ कि मैंने अपना राष्ट्रीय रिकॉर्ड तोड़ दिया है। क्योंकि चश्मे के बिना मैं बहुत दूर नहीं देख सकता था और बोर्ड को नहीं देख सकता था जो शुरुआती बिंदु पर रखा गया था। कोच खुश और राहत महसूस कर रहा था।

मोनाको डायमंड लीग में, मैंने (अंडर -23 सेक्शन में प्रतिस्पर्धा की और) बहुत सारे लोगों से मुलाकात की। मैं नूह लियल्स और फेमे बोल से मिला। मैंने मोंडो डुप्लांटिस को देखा, लेकिन उनसे नहीं मिल सका।

आपका सीखना क्या था?

मुख्य बात जो मैंने सीखी, वह यह थी कि बड़े बैक-टू-बैक इवेंट्स को कैसे संभालना है। मैंने कुलीन एथलीटों और हमारे एथलीटों के वार्म-अप पैटर्न के बीच अंतर देखा और उन लोगों को लागू किया। मैंने देखा कि बड़ी घटनाओं में, मुझे दबाव नहीं मिला। मैंने उन क्षणों का आनंद लिया। मैं अच्छी तरह से प्रतिस्पर्धा करने में सक्षम था।

यह मेरे लिए और मेरे कोच के लिए भी पहली बार अनुभव था। मुझे नहीं पता था कि प्रतियोगिता का प्रबंधन कैसे किया जाए। मेरे कोच ने मुझे एक नया अनुभव दिया। मैंने बहुत कुछ सीखा। मैं अगले साल एशियाई खेलों और राष्ट्रमंडल खेलों के लिए अपने प्रदर्शन में सुधार करना चाहता हूं।

आप कॉन्टिनेंटल टूर ब्रॉन्ज इवेंट में अपने प्रदर्शन को कैसे रेट करते हैं?

200 मीटर के लिए, फाइनल के लिए अर्हता प्राप्त करना आसान था। मैं होम ट्रैक पर था। मेरा थोड़ा दबाव था क्योंकि यह मेरी पहली अंतरराष्ट्रीय मुलाकात थी। इसलिए मुझे अच्छा प्रदर्शन करना पड़ा। फाइनल में, कोरियाई (को सेग्वान) के पास इतना अधिक लीड नहीं था। मुझे पता था कि मैं वापसी करूँगा (पिछले 30-40 मीटर में और मैंने ऐसा 20.77 के साथ जीतने के लिए किया था)। कोच ने मुझे अपना फॉर्म बनाए रखने के लिए कहा। पिछले 50 मीटर में हर एथलीट का फॉर्म डुबकी लगाता है। इसलिए कोच ने मुझे अपना फॉर्म बनाए रखने के लिए कहा।

आप 200 मीटर की दौड़ से कैसे संपर्क करते हैं?

ओह! मेरे रहस्य बाहर हो जाएंगे (हंसते हुए)। मैं हमेशा वक्र से धक्का देता हूं और जीतने की कोशिश करता हूं। सीधा हिस्सा, 80 मीटर, यह मेरा मुख्य हिस्सा है। मैं वहां अपना रूप बनाए रखता हूं। वह परिष्करण हिस्सा है। प्रत्येक एथलीट के लिए, उनका रूप डुबकी लगाता है लेकिन मैं अपना रूप बनाए रखता हूं। यह मेरे लिए सबसे अच्छा हिस्सा है।

जब भी मैं एक प्रतियोगिता करता हूं तो मैं अपना सर्वश्रेष्ठ देता हूं। उदाहरण के लिए, मैंने भारत में 20.40 किया। एक सप्ताह के बाद मैंने दुबई में 20.45 किया और मैं ऐसा क्यों था? अगर मैं एक प्रतियोगिता में नीचे-पार प्रदर्शन करता हूं, तो मैं निराश हो जाता हूं।

आप विश्व चैंपियनशिप के लिए क्वालीफाई करने की संभावना कैसे देखते हैं?

मुझे उच्च उम्मीदें नहीं हैं। मैं सिर्फ अच्छा करना चाहता हूं। मैंने यहां अच्छा प्रदर्शन किया और मैंने आयोजकों को निराश नहीं किया। विश्व चैंपियनशिप योग्यता के लिए, मैं रैंकिंग देख रहा हूं। क्योंकि 20.16 के लिए, मुझे पता है कि मुझे और अधिक प्रशिक्षित करना है।

आप पूरे सीजन में बहुत प्रतिस्पर्धा कर रहे थे। क्या आप थके हैं?

मैं यूरोप गया। मैं बहुत प्रतिस्पर्धा कर रहा था। जब से मैं यूरोप से लौटा, तब से मैं ठंड से जूझ रहा हूं। मैं डेढ़ महीने तक वहां था। मौसम वहाँ पर ठंडा था और अचानक यह गर्म और नम है। लेकिन मुझे फिर से इसकी आदत हो जाएगी।

प्रकाशित – 19 अगस्त, 2025 12:11 पर है