क्या आपने अक्सर ऐसे व्यक्ति को देखा है जिसके सिर या दाढ़ी पर गोल धब्बे होते हैं? एक जगह से सारे बाल अचानक झड़ गए हैं. दरअसल, यह ‘एलोपेशिया एरीटा’ हो सकता है। यह एक प्रकार की ऑटोइम्यून बाल झड़ने की स्थिति है, जिसमें शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से बालों के रोम को दुश्मन समझ लेती है और उन्हें नुकसान पहुंचाना शुरू कर देती है। इस स्थिति के कारण सिर से बाल गोल-गोल टुकड़ों में झड़ने लगते हैं। इसका असर भौंहों, दाढ़ी और शरीर के सभी हिस्सों के बालों पर भी पड़ता है।

नेशनल इंस्टीट्यूट ऑफ हेल्थ के शोधकर्ताओं के अनुसार, दुनिया भर में लगभग 2% लोग अपने जीवन में किसी न किसी समय एलोपेसिया से प्रभावित होते हैं। अमेरिका में ही करीब 68 लाख लोग इस स्थिति का सामना कर रहे हैं। आइए आपको इसके बारे में विस्तार से बताते हैं.

दरअसल, एलोपेसिया एक ऐसी स्थिति है जिसमें शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली गलती से अपने ही हेयर फॉलिकल्स (बालों की जड़ों) पर हमला कर देती है। इससे बाल अचानक झड़ने लगते हैं और गोल या पैची गंजापन दिखाई देने लगता है। आपको बता दें कि यह समस्या कोई कॉस्मेटिक समस्या नहीं है, बल्कि एक ऑटोइम्यून स्थिति है। इतना ही नहीं, इस स्थिति में बालों की जड़ स्थायी रूप से नष्ट नहीं होती, बल्कि अस्थायी रूप से निष्क्रिय हो जाती है।

– सिर में खुजली, हल्की जलन या झुनझुनी महसूस होना।

-नाखूनों पर गड्ढे, खुरदरापन या सफेद दाग भी दिखाई दे सकते हैं। शुरुआत में दर्द नहीं होता. इसलिए लोगों को बालों के झड़ने की इस सामान्य समस्या को बिल्कुल भी नजरअंदाज नहीं करना चाहिए। हालाँकि, समय पर बीमारी की पहचान होने से उपचार अधिक प्रभावी हो सकता है।

– नहाते समय बाल गिरना, भौहें, पलकें, दाढ़ी के बाल झड़ना और सिर में पैच बनना।

हालाँकि, एलोपेसिया का मुख्य कारण प्रतिरक्षा प्रणाली का असंतुलन है। आनुवंशिक कारण, तनाव, वायरल संक्रमण, हार्मोनल परिवर्तन और अन्य ऑटोइम्यून बीमारियाँ इसके लिए जिम्मेदार हो सकती हैं।

पोषण की कमी के कारण एलोपेसिया हो सकता है।

इसके अलावा पुराना तनाव और पुराना संक्रमण या कोई पुरानी बीमारी और दवाइयों के दुष्प्रभाव भी हो सकते हैं।

एलोपेसिया का इलाज उसकी स्थिति और गंभीरता के अनुसार तय किया जाता है। डॉक्टर आमतौर पर ऐसी दवाएं लिखते हैं जो बालों को दोबारा उगाने में मदद करने के लिए शरीर की प्रतिरक्षा प्रतिक्रिया को नियंत्रित करती हैं, जैसे स्टेरॉयड क्रीम, इंजेक्शन या अन्य दवाएं। कुछ गंभीर मामलों में इम्यूनोथेरेपी या मौखिक दवाओं का भी सहारा लिया जाता है। इसके अतिरिक्त, संतुलित आहार, तनाव कम करना और पर्याप्त नींद लेना भी उपचार प्रक्रिया के महत्वपूर्ण भाग हैं, क्योंकि ये सभी कारक बालों के स्वास्थ्य को प्रभावित करते हैं।

हालाँकि घरेलू या प्राकृतिक उपचार एलोपेसिया का इलाज नहीं हैं, फिर भी वे सहायक भूमिका निभा सकते हैं-

– आपको संतुलित आहार, पर्याप्त मात्रा में प्रोटीन, आयरन, जिंक और विटामिन डी की जरूरत होती है।

– इसके अलावा इम्यून संतुलन में मदद के लिए आप रोजाना योग, ध्यान और तनाव प्रबंधन भी कर सकते हैं।

प्याज का रस, एलोवेरा या नारियल का तेल खोपड़ी के स्वास्थ्य में सुधार कर सकता है, लेकिन वे प्रतिरक्षा हमलों को नहीं रोकते हैं।

-इन्हें चिकित्सा उपचार के विकल्प के बजाय समर्थन के रूप में अपनाया जाना चाहिए।