सक्रिय पिंपल्स रोजमर्रा की जिंदगी का एक निराशाजनक और अवांछित हिस्सा हो सकता है। चाहे वह अचानक ब्रेकआउट हो या मुँहासे के साथ चल रही लड़ाई हो, पिंपल्स की उपस्थिति हमारे आत्मविश्वास को प्रभावित कर सकती है और हमें आत्म-सचेत महसूस कर सकती है। जबकि कई ओवर-द-काउंटर उपचार उपलब्ध हैं, कभी-कभी हमें एक तेज, अधिक प्राकृतिक समाधान की आवश्यकता होती है। सौभाग्य से, कुछ सरल और प्रभावी घरेलू उपचार सक्रिय पिंपल्स के आकार, लालिमा और जलन को कम करने में मदद कर सकते हैं।
यहाँ कुछ आजमाए हुए और परीक्षण किए गए उपचार हैं जो आपकी त्वचा को एक त्वरित पिक-अप दे सकते हैं:-
1। सूजन और सूजन को कम करने के लिए बर्फ
यह कैसे मदद करता है: एक सूजन वाले दाना को शांत करने के लिए बर्फ सबसे तेज उपायों में से एक है। यह पिंपल के चारों ओर रक्त वाहिकाओं को संकुचित करके काम करता है, जो लालिमा, सूजन और जलन को कम करता है।
का उपयोग कैसे करें: एक साफ कपड़े या कागज तौलिया में कुछ बर्फ के टुकड़े लपेटें।
धीरे से इसे 1-2 मिनट के लिए दाना के खिलाफ दबाएं।
प्रभावी परिणामों के लिए दिन में 2-3 बार इस प्रक्रिया को दोहराएं।
बख्शीश: सीधे त्वचा पर बर्फ न डालें, क्योंकि यह ठंढ या जलन का कारण बन सकता है। हमेशा इसे एक कपड़े में लपेटें।
2। अपने जीवाणुरोधी गुणों के लिए चाय के पेड़ का तेल
यह कैसे मदद करता है: चाय के पेड़ के तेल में मजबूत जीवाणुरोधी और विरोधी भड़काऊ गुण होते हैं जो मुँहासे के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया से लड़ने में मदद करते हैं। यह लालिमा और सूजन को कम करता है, जिससे पिंपल को तेजी से चंगा करने में मदद मिलती है।
का उपयोग कैसे करें: एक वाहक तेल (जैसे नारियल या जोजोबा तेल) के साथ चाय के पेड़ के तेल की कुछ बूंदों को पतला करें।
एक कपास झाड़ू का उपयोग करके, मिश्रण को सीधे दाना पर लागू करें।
इसे धोने से पहले कुछ घंटों या रात भर के लिए छोड़ दें।
बख्शीश: चाय के पेड़ का तेल शक्तिशाली है, इसलिए इसे अपनी त्वचा पर लगाने से पहले हमेशा पतला करें। यह सुनिश्चित करने के लिए एक छोटे से क्षेत्र पर इसका परीक्षण करें कि यह जलन का कारण नहीं बनता है।
3। सुखदायक और उपचार के लिए मुसब्बर वेरा
यह कैसे मदद करता है: एलोवेरा अपने शांत गुणों के लिए जाना जाता है, जो चिढ़ त्वचा को शांत करने, लालिमा को कम करने और पिंपल्स की उपचार प्रक्रिया को गति देने में मदद कर सकता है।
का उपयोग कैसे करें: ताजा एलो वेरा जेल का उपयोग सीधे पौधे से या स्टोर-खरीदा शुद्ध एलो वेरा जेल से करें।
दाना पर एक पतली परत लागू करें और इसे 20-30 मिनट के लिए छोड़ दें।
इसे गुनगुना पानी से कुल्ला।
बख्शीश: तेजी से परिणाम के लिए एलो वेरा का दिन में कई बार इस्तेमाल किया जा सकता है। यह संवेदनशील त्वचा के लिए पर्याप्त कोमल है।
4। मॉइस्चराइजिंग और बैक्टीरिया से लड़ने के लिए शहद
यह कैसे मदद करता है: हनी में प्राकृतिक जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो मुँहासे के ब्रेकआउट को रोकने और सूजन को कम करने में मदद करते हैं। यह एक प्राकृतिक ह्यूमेक्टेंट भी है, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा को नमी को आकर्षित करता है, जिससे इसे तेजी से ठीक करने में मदद मिलती है।
का उपयोग कैसे करें: दाना पर सीधे कच्चे शहद की एक पतली परत लगाएं।
इसे 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, और फिर इसे गुनगुने पानी से धो लें।
सर्वोत्तम परिणामों के लिए दिन में 2-3 बार दोहराएं।
बख्शीश: अधिकतम लाभ के लिए कार्बनिक, कच्चे शहद का उपयोग करें। प्रसंस्कृत शहद का उपयोग करने से बचें, क्योंकि इसमें समान जीवाणुरोधी गुण नहीं हो सकते हैं।
5। नींबू का रस बाहर सूखने के लिए
यह कैसे मदद करता है: नींबू का रस स्वाभाविक रूप से अम्लीय होता है और इसमें विटामिन सी होता है, जो पिंपल्स को सूखने और उनके आकार को कम करने में मदद करता है। यह आपकी त्वचा की समग्र उपस्थिति में सुधार करते हुए, पिंपल्स द्वारा छोड़े गए काले धब्बों को हल्का करने में भी मदद करता है।
का उपयोग कैसे करें: ताजा नींबू के रस का उपयोग करें, और इसे एक कपास झाड़ू का उपयोग करके दाना पर लागू करें।
इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें और इसे गुनगुना पानी से कुल्ला करें।
त्वचा पर नींबू के रस का उपयोग करते समय सतर्क रहें, क्योंकि यह आपकी त्वचा को धूप के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है।
बख्शीश: बहुत लंबे समय तक अपनी त्वचा पर नींबू का रस न छोड़ें, क्योंकि यह सूखापन या जलन का कारण बन सकता है। हमेशा बाद में मॉइस्चराइज़ करें।
6। टूथपेस्ट पिंपल्स को सूखने के लिए
यह कैसे मदद करता है: टूथपेस्ट, विशेष रूप से बेकिंग सोडा या ट्राइक्लोसन युक्त एक, पिंपल्स को सूखने में मदद कर सकता है। यह विधि छोटे पिंपल्स या उन लोगों के लिए सबसे अच्छा काम करती है जो अभी दिखाई देने लगी हैं।
का उपयोग कैसे करें: बिस्तर से पहले दाना के लिए टूथपेस्ट की एक छोटी सी थपकी लगाएं।
इसे रात भर छोड़ दें और इसे सुबह धो लें।
बख्शीश: व्हाइटनिंग एजेंटों या जेल-आधारित सूत्रों के साथ टूथपेस्ट का उपयोग करने से बचें, क्योंकि वे आपकी त्वचा के लिए बहुत कठोर हो सकते हैं।
7। तेल और सूजन को कम करने के लिए हरी चाय
यह कैसे मदद करता है: ग्रीन टी एंटीऑक्सिडेंट में समृद्ध है और इसमें विरोधी भड़काऊ गुण हैं जो सूजन और लालिमा को कम करने में मदद करते हैं। यह अतिरिक्त तेल उत्पादन को कम करने में भी मदद करता है, जो मुँहासे ब्रेकआउट में योगदान कर सकता है।
का उपयोग कैसे करें: एक कप ग्रीन टी काढ़ा और इसे ठंडा होने दें।
चाय में एक कपास की गेंद को भिगोएँ और इसे प्रभावित क्षेत्रों में लागू करें।
रिनिंग से पहले इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
बख्शीश: आप स्पष्ट त्वचा को बनाए रखने और भविष्य के ब्रेकआउट को रोकने के लिए फेशियल टोनर के रूप में ठंडा ग्रीन टी का उपयोग भी कर सकते हैं।
8। इसके उपचार और विरोधी भड़काऊ प्रभाव के लिए हल्दी
यह कैसे मदद करता है: हल्दी में करक्यूमिन होता है, शक्तिशाली विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी गुणों के साथ एक यौगिक जो पिंपल्स को ठीक करने में मदद करता है और उन्हें फैलने से रोकता है। यह मुँहासे द्वारा छोड़े गए काले धब्बों को हल्का करने में भी मदद करता है।
का उपयोग कैसे करें: पेस्ट बनाने के लिए शहद या दही के साथ हल्दी पाउडर मिलाएं।
इसे दाना पर लागू करें और इसे 10-15 मिनट के लिए छोड़ दें।
इसे गुनगुना पानी से कुल्ला।
बख्शीश: हल्दी त्वचा को अस्थायी रूप से दाग सकता है, इसलिए इसे अच्छी तरह से कुल्ला करना सुनिश्चित करें। सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में 2-3 बार इस उपाय का उपयोग करें।
सक्रिय पिंपल्स निराशाजनक हो सकते हैं, लेकिन इन तत्काल घरेलू उपचारों के साथ, आप उन्हें जल्दी और स्वाभाविक रूप से निपट सकते हैं। चाहे वह एलोवेरा की सुखदायक शक्तियों के माध्यम से हो, चाय के पेड़ के तेल के जीवाणुरोधी गुण, या नींबू के त्वचा-उबलने वाले प्रभाव, ये उपाय त्वरित राहत प्रदान करते हैं और भविष्य के ब्रेकआउट को रोकने में मदद कर सकते हैं। हमेशा नए उपायों का परीक्षण करें, और याद रखें कि स्पष्ट, चमकती त्वचा को प्राप्त करने के लिए स्थिरता महत्वपूर्ण है।
(यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और योग्य चिकित्सा पेशेवरों द्वारा प्रदान की गई सलाह के लिए एक विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।)
