फिटनेस

Fitness News

अमरूद की पत्ती माउथवॉश: सांसों की दुर्गंध से लेकर मसूड़ों की सूजन तक, हर समस्या का राज अमरूद की पत्तियों में छिपा है।

आजकल ज्यादातर लोगों को छाले, मसूड़ों में सूजन, दांतों में दर्द और मसूड़ों से खून आना जैसी मौखिक...

क्या थायराइड के कारण हाथ-पैर सुन्न हो जाते हैं? जानिए गर्भावस्था के दौरान यह खतरा क्यों बढ़ जाता है

थायरॉइड रोग आमतौर पर एक हार्मोनल रोग है, जो थायरॉइड ग्रंथि की खराबी के कारण होता है। यह...

फेफड़ों को कैसे साफ करें: अपनी सांसों को बनाएं मजबूत, इन आदतों से फेफड़ों की बीमारियों को रखें दूर

कोशिकाओं को जीवित रहने के लिए ऑक्सीजन प्रदान करने का कार्य फेफड़े द्वारा किया जाता है। लेकिन लोग...

क्या योनि स्राव वास्तव में हड्डियों को कमजोर करता है? एक्सपर्ट ने बताया चौंकाने वाला सच!

योनि स्राव की समस्या ज्यादातर महिलाओं में देखी जाती है। ज्यादातर महिलाओं को इसके बारे में कोई जानकारी...

सर्पगंधा के फायदे: सेहत के लिए वरदान है या जानलेवा जहर है सर्पगंधा, जानिए इस्तेमाल से पहले डॉक्टर की सलाह क्यों है जरूरी?

कोविड महामारी के बाद न केवल भारत में बल्कि पूरी दुनिया में आयुर्वेदिक उपचार को अधिक प्राथमिकता मिलने...

सिर्फ मूड स्विंग या अचानक वजन बढ़ना ही नहीं, हार्मोनल असंतुलन के कारण भी दिखते हैं ये संकेत, भूलकर भी न करें नजरअंदाज

शरीर के ठीक से काम करने के लिए जरूरी है कि हार्मोन संतुलित रहें। हालांकि हर बार ऐसा...