फिटनेस

Fitness News

बच्चों में बढ़ रहा प्री-डायबिटीज का खतरा; विशेषज्ञों से जानिए इसके कारण और बचाव के उपाय

मधुमेह जीवनशैली से जुड़ी एक गंभीर बीमारी है। वयस्कों में मधुमेह आसानी से देखा जाता है। हालाँकि, अब...

Pregnancy Tips: आरामदायक गर्भावस्था चाहती हैं तो मां बनने से पहले जान लें ये 5 जरूरी बातें, डॉक्टर से पूछें ये सवाल

जब महिलाएं गर्भावस्था के बारे में सोचती हैं तो उनके मन में कई तरह के सवाल उठते हैं।...

हेल्थ टिप्स: इंटरमिटेंट फास्टिंग के ये 3 साइड इफेक्ट्स आपको परेशान कर सकते हैं, जानिए इनसे बचने के उपाय

आज के समय में इंटरमिटेंट फास्टिंग का चलन काफी बढ़ गया है। यहां तक ​​कि सेलेब्स भी खाने...

सर्दियों में बढ़ाएं रोग प्रतिरोधक क्षमता! ये 7 सुपरफूड बनेंगे आपके ‘विंटर कवच’, बीमारियों को कहें बाय-बाय!

तापमान धीरे-धीरे गिर रहा है, जिससे ठंड बढ़ती जा रही है. इस मौसम में शरीर को गर्म कपड़े...