युवाओं में समय से पहले बालों का सफेद होना आम होता जा रहा है। स्कूली बच्चों या किशोरों को ध्यान देने योग्य सफ़ेद बालों के साथ देखना अब असामान्य नहीं है। आनुवंशिकी को अक्सर दोषी ठहराया जाता है, लेकिन त्वचा विशेषज्ञों का कहना है कि स्थिति कहीं अधिक जटिल है।

नई दिल्ली स्थित एक प्रमुख त्वचा विशेषज्ञ डॉ. जांगिड़ का कहना है कि जल्दी सफेद होना एक चिकित्सीय शब्द है। वह बताते हैं, “चिकित्सीय भाषा में हम इसे कैनिटीज़ कहते हैं। अगर 20 साल की उम्र से पहले बाल सफ़ेद हो जाते हैं, तो यह कभी-कभी एक रोग संबंधी समस्या का संकेत हो सकता है।” उन्होंने कहा कि आनुवंशिकी केवल एक सीमित भूमिका निभाती है। “ज्यादातर समय, यह सिर्फ आनुवंशिकी नहीं है। सटीक कारण अभी भी पूरी तरह से समझा नहीं गया है, लेकिन शोध कुछ योगदान देने वाले कारकों की ओर इशारा करता है।”

बाल इतनी जल्दी सफ़ेद क्यों हो जाते हैं?

डॉ. जांगिड़ के मुताबिक अक्सर पोषक तत्वों की कमी जिम्मेदार होती है। आवश्यक विटामिन की कमी, अपर्याप्त प्रोटीन का सेवन, साथ ही एक समग्र अस्वास्थ्यकर जीवनशैली, समय से पहले बाल सफ़ेद होने में योगदान कर सकती है। इंडिया टीवी के साथ एक विशेष बातचीत में डॉ. जांगिड़ कहते हैं, “अगर कोई संतुलित आहार लेता है और स्वस्थ दिनचर्या का पालन करता है, तो आमतौर पर जल्दी बाल सफेद नहीं होते हैं।”

वह एक महत्वपूर्ण अंतर भी बताते हैं। “अगर 20 या 21 साल की उम्र के बाद बालों का सफेद होना शुरू हो जाता है, तो इसे आमतौर पर गैर-रोगविज्ञानी माना जाता है। यह प्राकृतिक उम्र बढ़ने के करीब है, भले ही यह अभी भी कई लोगों को जल्दी महसूस हो सकता है।”

क्या सफेद बाल दोबारा काले हो सकते हैं?

दिलचस्प बात यह है कि जल्दी बाल सफ़ेद होने के सभी मामले स्थायी नहीं होते हैं। डॉ. जांगिड़ कहते हैं, “लगभग 20 से 30 प्रतिशत लोग जो जल्दी सफ़ेद होने का अनुभव करते हैं, उनके बाल बाद में अपने प्राकृतिक रंग में वापस आ सकते हैं।” यह विशेष रूप से तभी संभव है जब जीवनशैली और पोषण संबंधी चिंताओं पर समय रहते ध्यान दिया जाए।

हालाँकि, अपेक्षाएँ यथार्थवादी होनी चाहिए। “उपचार वास्तव में बालों का सफेद होना ठीक नहीं करता है। यह स्थिति को स्थिर करने में मदद करता है और बालों के सफेद होने की दर को धीमा कर देता है,” वह बताते हैं।

पुराने बाल सफ़ेद होना बनाम नए सफ़ेद बाल

डॉ. जांगिड़ एक ऐसे अंतर पर प्रकाश डालते हैं जिससे बहुत से लोग अनजान हैं। “मौजूदा बालों के सफ़ेद होने और नए बालों के पहले से ही सफ़ेद होने के बीच अंतर है।” युवा व्यक्तियों में, सफ़ेद होना अक्सर जड़ से शुरू होता है। “बालों का सिरा काला रह सकता है, लेकिन जड़ भूरे रंग की हो जाती है, और समय के साथ सफेद भाग बढ़ता जाता है।”

युवाओं को कब चिंतित होना शुरू करना चाहिए?

यदि भूरे रंग 20 वर्ष की आयु से पहले ही दिखने लगें और तेजी से बढ़ने लगें तो चिंता होना लाजिमी है। डॉ. जांगिड़ के अनुसार, कुछ कमियाँ, विशेषकर कैल्शियम पैंटोथेनेट, इससे जुड़ी हो सकती हैं। शीघ्र परामर्श, उचित रक्त परीक्षण और जीवनशैली में सुधार प्रक्रिया को धीमा करने में मदद कर सकता है और, कुछ मामलों में, बालों के रंग में आंशिक सुधार ला सकता है। एक बार अंतर्निहित कारण की पहचान हो जाने पर समय से पहले बाल सफेद होने से निपटना अक्सर आसान हो जाता है।

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