घुंघराले बालों वाली महिलाओं को अक्सर प्रत्येक गर्मियों के दौरान एक आम शिकायत होती है: “मेरे कर्ल जंगली चल रहे हैं – मैं क्या कर सकता हूं?” और उन्हें प्रबंधन करना मुश्किल हो सकता है। घुंघराले बाल भव्य, भावनात्मक और ऊर्जावान, अभी तक नाजुक और उत्तरदायी हैं – विशेष रूप से गर्म तापमान, आर्द्रता और विस्तारित सूरज के चेहरे में विशेष रूप से।
घुंघराले बालों की संरचना यह सूखापन, फ्रिज़ और टूटने की संभावना है, और जब यह गर्म महीनों को हिट करता है तो ये उनकी चिंताओं में से कम से कम होते हैं। लेकिन आप सही देखभाल प्रथाओं, उत्पादों और दिनचर्या के एक डैश का पालन करके जानते हैं, आपके कर्ल केवल गर्मी को सहन नहीं करेंगे, बल्कि गर्मी में भी चमकीले हैं।
यहाँ एक मार्गदर्शिका है, विशेष रूप से घुंघराले बालों वाली लड़की के लिए, गर्मी की लहरों के दौरान विशेष संकटों के घुंघराले बाल मुठभेड़ों के लिए, और यहां डॉ। गजानन जदाहो, संस्थापक और मुख्य हेयर ट्रांसप्लांट सर्जन, ला डेन्सिटे के बालों द्वारा साझा की गई विशेषज्ञ-अनुमोदित सलाह है कि कैसे अपने कर्ल को हाइड्रेटेड, परिभाषित, और स्वस्थ रखें।
क्यों घुंघराले बालों को गर्मी में विशेष ध्यान देने की आवश्यकता है
घुंघराले बालों में एक विशिष्ट कुंडलित संरचना होती है जो प्राकृतिक खोपड़ी के तेलों को रूट तक टिप तक बहुत आसानी से तक पहुंचने से रोकती है। इसलिए, घुंघराले बाल स्वाभाविक रूप से सीधे बालों की तुलना में सूख जाते हैं। जब मौसम गर्म होता है, तो यह सूखापन तेज हो जाता है।
– सूरज और गर्मी नमी के बालों को पट्टी करते हैं और बाल शाफ्ट को कमजोर करते हैं।
– आर्द्रता बाल छल्ली को सूजती है, जिससे फ्रिज़ और कर्ल परिभाषा का नुकसान होता है।
– तैराकी या अन्य बाहरी गतिविधियों से पसीना और क्लोरीन आपके खोपड़ी के संतुलन को बाधित कर सकते हैं और आपके बालों को सूखा सकते हैं।
– और यह सब बंद करने के लिए, सूर्य से पराबैंगनी (यूवी) विकिरण केराटिन को नष्ट कर सकता है – प्रोटीन जो आपके बालों को ताकत प्रदान करता है – आपके कर्ल को भंगुर और टूटने के लिए अतिसंवेदनशील बनाता है। रंग-उपचारित कर्ल और भी अधिक जोखिम में हैं।
तो, क्या समाधान है? आइए ढूंढते हैं।
गर्मियों में परिभाषित और हाइड्रेटेड कर्ल बनाए रखने के लिए शीर्ष रणनीतियाँ
• हाइड्रेशन आपकी नींव है
साल भर के कर्ल के लिए रहस्य, लेकिन विशेष रूप से गर्मी में, जलयोजन है। नमी वह है जो कर्ल को उनकी उछाल, कोमलता और परिभाषा देता है।
सुझावों:
– गहरी स्थिति साप्ताहिक। शीया मक्खन, नारियल तेल, शहद, या पैनथेनॉल जैसे पौष्टिक सामग्री के साथ मास्क का उपयोग करें। इसे कम से कम 20-30 मिनट तक बैठने दें।
– हाइड्रेटिंग लीव-इन उत्पाद। घुंघराले बनावट के लिए तैयार किए गए लीव-इन कंडीशनर या हेयर मिल्क के लिए देखें। यह कर्ल को तौलने के बिना दिन भर नमी बनाए रखने में मदद करता है।
– वाटर रिफ्रेश स्प्रे। पानी से भरी एक छोटी सी स्प्रे बोतल और थोड़ा सा लीव-इन कंडीशनर या एलो वेरा ले जाएं। कुछ स्प्रिट्स मिड-डे ड्रोपिंग या ड्राई कर्ल को तुरंत पुनर्जीवित कर सकते हैं।
• अपने बालों को सूरज की क्षति से बचाएं
आपके बालों को भी आपकी त्वचा के रूप में सूरज की सुरक्षा की आवश्यकता होती है।
सुझावों:
-यूवी-प्रोटेक्टिव उत्पादों को लागू करें, जैसे कि कुछ लीव-इन कंडीशनर और स्टाइलिंग क्रीम में यूवी फिल्टर या एंटीऑक्सिडेंट जैसे विटामिन ई होता है, जो एक ढाल के रूप में काम करते हैं।
– टोपी पहनो। एक विस्तृत-ब्रिम, हवादार टोपी (जैसे कपास या पुआल) आपके कर्ल को नुकसान पहुंचाने से बचाती है और खोपड़ी की धूप से बचती है।
– पीक सन एक्सपोज़र से दूर रहें। विशेष रूप से 10 बजे से 4 बजे के बीच, जब यूवी तीव्रता सबसे बड़ी होती है।
• हीट स्टाइल को कम से कम करें
गर्मी के उपकरण गर्मियों में आपके बालों को और भी सुखा देंगे – सूरज और आर्द्रता क्षति को बढ़ाते हैं।
सुझावों:
– जब संभव हो हवा-सूखी, और अपने कर्ल को स्वास्थ्यप्रद परिणाम के लिए स्वाभाविक रूप से सूखने की अनुमति दें।
– अपने बालों को सूखने के लिए कम हीट सेटिंग्स का उपयोग करें। यदि आप फैलाना है, तो एक कम या शांत सेटिंग का उपयोग करें, और हमेशा एक हीट प्रोटेक्टेंट के साथ पूर्व-उपचार करें।
– ऑप्ट फोर्ट कर्ल-बढ़ाने वाले उत्पाद। जैल, मूस, और घुंघराले बालों के लिए डिज़ाइन किए गए क्रीम गर्मी का उपयोग किए बिना आपकी प्राकृतिक बनावट को परिभाषित करेंगे।
• अपनी खोपड़ी की देखभाल, भी
स्वस्थ कर्ल जड़ से शुरू होते हैं। एक उपेक्षित खोपड़ी के परिणामस्वरूप समय के साथ फ्लेकिंग, सूजन और यहां तक कि बालों के झड़ने हो सकते हैं।
सुझावों:
– कोमल, सल्फेट-मुक्त शैंपू के साथ अपनी खोपड़ी को धोएं। वे आपके प्राकृतिक तेलों को छीनने के बिना आपके बालों और खोपड़ी को साफ करते हैं।
– सप्ताह में एक बार अपनी खोपड़ी को एक्सफोलिएट करें। एक कोमल खोपड़ी स्क्रब या ब्रश पसीना, मृत त्वचा और उत्पाद अवशेषों को हटा देता है।
– सोने से पहले अपनी खोपड़ी को तेल दें। बिस्तर से पहले खोपड़ी में एक हल्के तेल (जैसे जोजोबा या नारियल तेल) को रगड़ना इसे मॉइस्चराइज्ड रखता है और परिसंचरण को प्रोत्साहित करता है।
• एलओसी विधि के साथ नमी में सील
यह पुरानी-स्कूल तकनीक- तरल, तेल, क्रीम-घुंघराले बालों में बंद हाइड्रेशन:
– तरल: पानी या एक हल्का अवकाश-स्प्रे
– तेल: नमी में सीलिंग के लिए (जैसे कि आर्गन या एवोकैडो तेल)
– क्रीम: परिभाषित करने और पकड़ने के लिए
नमी और कर्ल परिभाषा की विस्तारित अवधि के लिए स्नान या ताज़ा करने के बाद गीले बालों के लिए इस तकनीक को लागू करें।
• रिफ्रेश के बिना रिफ्रेश
बहुत अधिक धोने से आपके घुंघराले बालों को निर्जलित किया जा सकता है। इसके बजाय, ताज़ा करें।
सुझावों:
– DIY कर्ल रिफ्रेशर स्प्रे पानी के संयोजन से स्प्रे, लीव-इन कंडीशनर का एक छींटा, और एक स्प्रे बोतल में तेल की एक बूंद।
– अपने बालों को धोने के बाद यह नियम है। कर्ल पर मिश्रण को स्प्रिट करें, हल्के से स्क्रंच करें, और हवा-सूखी या दूसरे दिन के कर्ल बचाव के लिए फैलाना।
• कर्ल के लिए नींद की सुरक्षा
रातोंरात देखभाल एक बाद में है, लेकिन कर्ल को बरकरार रखने और फ्रिज़ को कम करने में एक बहुत बड़ा अंतर-निर्माता है।
सुझावों:
– एक साटन या रेशम तकिया में सोएं। ये कपड़े घर्षण को कम कर देते हैं और आपके बालों से नमी के नुकसान को रोकते हैं।
– अनानास विधि का प्रयास करें। क्राउन पर शिथिल बाल और नींद के दौरान कर्ल को ढालने के लिए एक रेशम दुपट्टे या स्क्रंची के साथ पकड़ें।
• अपनी प्राकृतिक बनावट को गले लगाओ
गर्मियों में आपके प्राकृतिक कर्ल पैटर्न को गले लगाने के लिए सबसे अच्छा मौसम है।
सुझावों:
-ट्विस्ट-आउट या ब्रैड-आउट भव्य, गर्मी-मुक्त परिभाषा प्रदान करते हैं। लेकिन ओवरस्टाइल नहीं। कम हैंडलिंग का मतलब कम फ्रिज़ है।
– वॉल्यूम को गले लगाओ! ग्रीष्मकालीन आर्द्रता अधिक “ओम्फ” ला सकती है, और यह ठीक है – आपके बाल थोड़ा रहना चाहिए।
बख्शीश: घुंघराले बाल अनियंत्रित नहीं हैं – यह सिर्फ गलत समझा गया है। इसे उस नमी के लिए इलाज करें, इसकी आवश्यकता है, बढ़ने के लिए कमरे, और थोड़ा धैर्य, और यह आपको सभी गर्मियों में स्वस्थ, जीवंत कर्ल के साथ पुरस्कृत करेगा। तो, अपनी फ्लॉपी टोपी को बाहर निकालें, अंदर से बाहर से पीएं, और अपने कर्ल को धूप में बास्क करें – अपनी शर्तों पर।
