अल्जाइमर एक गंभीर न्यूरोलॉजिकल बीमारी है। इस बीमारी में, एक व्यक्ति की स्मृति, रोजमर्रा का काम और सोचने और समझने की क्षमता धीरे -धीरे प्रभावित होती है। अल्जाइमर सबसे आम प्रकार का मनोभ्रंश है। इसमें, मस्तिष्क की कोशिकाएं धीरे -धीरे बिगड़ने लगती हैं। दूसरी ओर, यदि इस बीमारी को समय पर नियंत्रित नहीं किया जाता है, तो एक समय में व्यक्ति की स्मृति दूर हो जाती है। यहां तक ​​कि किसी व्यक्ति को भी अपने दैनिक काम करने में समस्या हो सकती है।

आदि के अनुसार, वर्तमान में दुनिया भर में लगभग 55 मिलियन लोग मनोभ्रंश से पीड़ित हैं, जिनमें से अधिकांश अल्जाइमर से पीड़ित हैं। वर्ष 2030 तक, यह संख्या 78 मिलियन तक पहुंच सकती है और वर्ष 2050 तक यह संख्या 139 मिलियन तक पहुंच सकती है। इन आंकड़ों से संकेत मिलता है कि यह बीमारी आने वाले समय में वैश्विक संकट के रूप में उभर सकती है। यह बीमारी आमतौर पर बुजुर्गों में पाई जाती है। लेकिन कुछ मामलों में यह युवाओं को भी प्रभावित कर सकता है।

स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, अल्जाइमर का उच्चतम जोखिम 65 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में है। लेकिन अन्य बीमारियों के कारण, यह युवा लोगों को भी बीमारी का कारण बन सकता है। लगातार मानसिक तनाव, आनुवंशिक परिवर्तन, हृदय और मस्तिष्क के खराब स्वास्थ्य से भी इस बीमारी का खतरा बढ़ जाता है और इसके प्रारंभिक लक्षणों में परिचित स्थानों के लिए रास्ता भटकना, चीजों को बार -बार भूल जाना, सामान्य शब्दों को भूल जाना और एक ही सवाल पूछना बार -बार। इसी समय, यदि समय पर बीमारी की पहचान नहीं की जाती है, तो रोगी को बहस, सामान्य बातचीत और निर्णय लेने में कठिनाई होती है।

अल्जाइमर की गंभीर स्थिति में, रोगी अपने दोस्तों और परिवार की पहचान करने की क्षमता खो देता है। इसी समय, मनोदशा में परिवर्तन, नींद की समस्या, अवसाद और चिड़चिड़ापन भी इस बीमारी के संकेत हो सकते हैं। यह एक क्रमिक बढ़ती बीमारी है। यह बीमारी समय के साथ रोगी के दैनिक कार्यों को भी प्रभावित करती है। अंत में, व्यक्ति को पूरी तरह से दूसरों पर निर्भर रहना होगा।

मस्तिष्क को नियमित रूप से सक्रिय रखने वाली गतिविधियाँ की जानी चाहिए।

योग और व्यायाम रोजाना किया जाना चाहिए।

स्वस्थ आहार लिया जाना चाहिए और ओमेगा 3 फैटी एसिड और सब्जियों का सेवन किया जाना चाहिए।

रक्तचाप, मधुमेह और कोलेस्ट्रॉल आदि के नियमित चेक -अप रखें।

धूम्रपान और शराब का सेवन नहीं किया जाना चाहिए।

पर्याप्त नींद लें और तनाव को कम करने की कोशिश करें।

पारिवारिक इतिहास होने पर नियमित मेडिकल चेकअप करते रहें।