मुंबई: अभिनेत्री और फिटनेस उत्साही शिल्पा शेट्टी ने कार्डियो करके कैलोरी जलाने के तरीके के बारे में मजेदार सुझाव दिए हैं।

शिल्पा ने इंस्टाग्राम पर ले लिया, जहां उसने ज़ुम्बा नंबर पर नृत्य करना शुरू करने से पहले खुद को जंपिंग जैक, एबी क्रंच और अन्य अभ्यासों में खड़े होने का एक वीडियो साझा किया।

कैप्शन के लिए, उसने लिखा: “फिटनेस के लिए सड़क को नीरस नहीं होना चाहिए, जिसने कहा कि कैलोरी जलती हुई मजेदार नहीं हो सकती कार्डियो – मेरा रास्ता लाभ: • कैलोरी जलाता है, इसलिए वसा। ⁠conditions दिल और फेफड़े।”

यह पहली बार नहीं है कि शिल्पा ने सोशल मीडिया पर अपनी कसरत की दिनचर्या साझा की है। अभिनेत्री अक्सर फिटर पाने के बारे में विवरण पोस्ट करती है।

पिछले महीने अप्रैल में, अभिनेत्री ने खुद को एक कोर वर्कआउट करते हुए एक वीडियो साझा किया, जहां उनके ट्रेनर को भी अभिनेत्री के साथ एक स्लैमिंग वर्कआउट करते देखा गया था।

उसने कैप्शन के रूप में लिखा: “एबीएस या जाब्स!

अभिनेत्री ने कसरत के लाभों को बताया।

“के लिए अच्छा है?-एब्डोमिनल: रेक्टस एब्डोमिनिस (आपका छह-पैक!), तिरछे, पेल्विक फर्श की मांसपेशियों, डायाफ्राम पीएस मेरे कोच मेरे पावरहाउस कोर को चुनौती देने की कोशिश कर रहे हैं, गुप्त रूप से उसे खुद को टार्च कर रहा है … मल्टीटास्किंग के बारे में बात करें! चैलेंज आपके लिए फेंक दिया, फर्श को हिट करें और मुझे दिखाएं कि आप कितने बैठे हैं!”

पेशेवर मोर्चे पर, शिल्पा शेट्टी को आखिरी बार “इंडियन पुलिस फोर्स” में देखा गया था, जो रोहित शेट्टी और सुष्वंत प्रकाश द्वारा निर्देशित एक श्रृंखला है।

उनकी ब्लॉकबस्टर “धडकन”, जो 2000 में रिलीज़ हुई थी, 23 मई को हिंदी सिनेमा में फिर से रिलीज़ करने के लिए तैयार है। इसमें अक्षय कुमार, सुनील शेट्टी, महिमा चौधरी, शर्मिला टैगोर, परमीत सेठी, किरण कुमार, सुशमा सेठ और मंजीत कुल्लर भी शामिल हैं।

एमिली ब्रोंटे द्वारा लिखी गई वुथरिंग हाइट्स का एक ढीला अनुकूलन, “धदकान” अंजलि और देव का अनुसरण करता है, जो एक -दूसरे के साथ प्यार करते हैं और शादी करने की योजना बनाते हैं, हालांकि, उसका परिवार राम से शादी कर लेता है। वर्षों बाद, देव अंजलि के साथ पुनर्मिलन के लिए दिखाते हैं, हालांकि, वह राम के लिए गिर गई है।

इसके बाद, शिल्पा कन्नड़-भाषा एक्शन ड्रामा “केडी-द डेविल,” में प्रेम द्वारा निर्देशित दिखाई देगा। फिल्म में ध्रुव सरजा, रीशमा ननियाह, वी। रविचंद्रन, रमेश अरविंद, नोरा फतेहि और संजय दत्त सहित एक प्रभावशाली कलाकार हैं।