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कॉलम | यहां दीर्घायु पर कुछ ट्रेंडिंग पॉडकास्ट और शो हैं

कॉलम | यहां दीर्घायु पर कुछ ट्रेंडिंग पॉडकास्ट और शो हैं

दुनिया के सबसे बड़े पॉडकास्टरों में से एक, जो रोगन, अपने मानकों के अनुसार, पिछले 12 महीनों से अपनी गति खो रहे हैं। हालाँकि, अप्रैल 2025 में, का एक एपिसोड जो रोगन अनुभव रोगन ने अपने सुनहरे दिनों में नियमित रूप से उस तरह का तुरंत वायरल ट्रैक्शन प्राप्त किया जिसकी कमान रोजन को प्राप्त थी।

यह जीवविज्ञानी और स्वयंभू दीर्घायु विशेषज्ञ गैरी ब्रेका के साथ उनका 160 मिनट का साक्षात्कार था, जिनके मानव जीवन काल पर विचारों ने अनुयायियों और आलोचकों दोनों को समान रूप से आकर्षित किया है। दो घंटे से अधिक समय तक, रोगन और ब्रेका ने आहार, कसरत के नियमों के साथ-साथ अधिक गूढ़ प्रकार के दीर्घायु उपायों पर बहस की – जैसे कि लाल बत्ती चिकित्सा बिस्तर, हाइपरबेरिक ऑक्सीजन कक्ष और कोल्ड प्लंज टैंक।

ब्रेका के अनुयायियों को यूट्यूब टिप्पणी अनुभाग में पिछले कुछ वर्षों में उनकी सलाह के लाभों का हवाला देते हुए देखा जा सकता है। उनके आलोचकों का कहना है कि चूंकि वह एक मेडिकल डॉक्टर नहीं हैं, इसलिए उनका माइग्रेन के मरीजों या ऑटिज्म से पीड़ित बच्चों के माता-पिता को सलाह देने का कोई काम नहीं है (ब्रेका की केवल दो प्रमुख चिंताओं के नाम)।

चाहे आप विशिष्टताओं पर कहीं भी खड़े हों, एपिसोड की वायरलिटी एक अनुस्मारक है कि मानव दीर्घायु एक विभाजनकारी लेकिन व्यापक रूप से आकर्षक विषय है, जो श्रोताओं को बारीकी से ध्यान देने पर मजबूर करता है। उदाहरण के लिए, अमेरिकी न्यूरोसाइंटिस्ट और पॉडकास्टर एंड्रयू ह्यूबरमैन की लोकप्रियता को देखें। या डेविड सिंक्लेयर, जिनके पॉडकास्ट, टीवी विशेष और अन्य मुख्यधारा मीडिया आउटलेट्स में उपस्थिति ने उन्हें लोकप्रियता चार्ट में ऊपर पहुंचाया है। उनकी 2019 की किताब जीवनकाल: हमारी उम्र क्यों बढ़ती है और हमें इसकी आवश्यकता क्यों नहीं हैएक वैश्विक बेस्टसेलर है, जैसा कि आप सभी एयरपोर्ट बुकशेल्फ़ पर देखते हैं। सिनक्लेयर और ह्यूबरमैन दोनों को पिछले कुछ वर्षों में रोगन के पॉडकास्ट में दिखाया गया है।

भविष्य में

भारत में भी, भारतीय विज्ञान संस्थान की ‘लॉन्गविटी इंडिया’ पहल की मेजबानी की जा रही है बायोपीक लाइव पिछले आठ महीनों से पॉडकास्ट। एपिसोड की सह-मेजबानी लॉन्गविटी इंडिया के संयोजक प्रोफेसर दीपक सैनी द्वारा की जाती है। उनके विचार में, ‘स्वास्थ्य अवधि’ जीवन काल जितनी ही महत्वपूर्ण है – यह एक व्यक्ति द्वारा अपने जीवनकाल में प्राप्त स्वस्थ वर्षों की संख्या के लिए शब्द है।

जैसा कि प्रोफेसर सैनी इन प्रकरणों में रेखांकित करते हैं, चुनौती उम्र बढ़ने और जीवन काल में मौलिक अनुसंधान करने के साथ-साथ निजी और सरकारी दोनों क्षेत्रों में नीति स्तर पर परिवर्तन को प्रभावित करने की है – आखिरकार, किसी की जीवनशैली का ज्यादातर हिस्सा कार्यस्थल के आसपास ही तय होता है।

बायोपीक लाइव पॉडकास्ट के प्रोफेसर दीपक सैनी।

के प्रो दीपक सैनी बायोपीक लाइव पॉडकास्ट।

वायु प्रदूषण एक और मुद्दा है जिसके इर्द-गिर्द अखबारों के ऑप-एड और टीवी बहसें आमतौर पर गर्म रहती हैं। और दीर्घायु वह मुद्रा है जिसके साथ भावुक समाचार एंकर दर्शकों के सामने अपना पक्ष रखते हैं: यदि आप दिल्ली में रह रहे हैं, तो परिणामी फेफड़ों की बीमारियों का मतलब है कि आप अपने जीवन से पांच साल कम कर रहे हैं, इत्यादि। इस तरह के सांस्कृतिक परिदृश्य में दीर्घायु पाठ और उपपाठ दोनों है – यह एक ही समय में वह भाषा है जिसके माध्यम से हम भविष्य का वर्णन करते हैं, और वह माध्यम भी है जो हमें वहां तक ​​पहुंचा सकता है।

स्वर्ग और नर्क के बीच

तो इसमें कोई आश्चर्य नहीं कि स्ट्रीमिंग की दुनिया भी शरीरों में चेतना स्थानांतरित करने की कहानियों से भरी पड़ी है (परिवर्तित कार्बन), अस्तित्ववाद के बारे में (साइलो, फॉलआउट, द लास्ट ऑफ अस), और इतिहास की धारा को आगे बढ़ाने वाले अमर, सदियों पुराने योद्धाओं के बारे में (पुराना रक्षक).

हालाँकि, स्ट्रीमिंग दुनिया से दीर्घायु आवेग की शुद्धतम अभिव्यक्ति अमेज़न प्राइम वीडियो की है अपलोड करेंजो एक प्रकार के डिजिटल पुनर्जन्म की कल्पना करता है जिसमें अमीर उपयोगकर्ता अपने शारीरिक निधन से पहले अपनी चेतना को स्थानांतरित कर सकते हैं। यह अनिवार्य रूप से एक कॉर्पोरेट-डिज़ाइन किया गया, आफ्टरलाइफ़ का नवीनता रिज़ॉर्ट संस्करण है, जो एआई सर्वेंट-बॉट्स और इसी तरह से परिपूर्ण है। ‘फॉरएवर-फन’ के अपने प्राथमिक-रंग दृष्टिकोण के बारे में कुछ निर्दोष और फिर भी बहुत परेशान करने वाला है और शो अनंत काल की अवधारणा के साथ काफी अच्छी तरह से खेलता है – यदि आप 24/7 अपनी पसंदीदा चीज करते हैं, तो ‘एटरनल’ समय के साथ उत्तरोत्तर कम आकर्षक संभावना बन जाता है।

द गुड प्लेस में क्रिस्टन बेल और डी'आर्सी वार्डन।

क्रिस्टन बेल और डी’आर्सी वार्डन अच्छी जगह.

काफी हद तक कॉमेडी की तरह अच्छी जगहजो शाब्दिक स्वर्ग/नरक द्वंद्व में स्थापित है, अपलोड करें यह दीर्घायु के मुद्दे पर कुछ महान दार्शनिक प्रश्न भी उठाता है। उदाहरण के लिए, हमें अपने जीवन में किस मोड़ पर धीमी गति से चलना चाहिए और अंत के बारे में निष्पक्षता से सोचना चाहिए? हम अपने अस्तित्व में संरचना के किसी भी अंश को नष्ट करने से ‘क्षण में जीने’ के बारे में अच्छे अर्थ वाले उपदेशों को कैसे रोक सकते हैं?

और शायद उन सभी में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि हम अपने आप को केवल लंबी जिंदगी ही नहीं, बल्कि एक अच्छी जिंदगी जीने का सबसे अच्छा मौका कैसे दें?

लेखक अपनी पहली नॉन-फिक्शन किताब पर काम कर रहे हैं।

प्रकाशित – 02 जनवरी, 2026 01:29 अपराह्न IST

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