ज्यादातर महिलाएं आरामदायक ब्रा पहनती हैं और इससे उनका शरीर स्वस्थ रहता है। लेकिन अगर आप गलती से गलत साइज की ब्रा खरीदकर पहन लें तो यह आपके लिए सिरदर्द बन जाएगा। टाइट ब्रा पहनने से हमारे शरीर पर बहुत प्रभाव पड़ता है। अक्सर ऐसा होता है कि अपच, गैस या सूजन जैसी समस्याएं अचानक परेशान कर देती हैं। जिसके बाद ऐसा लगता है कि हमारा खाना बिल्कुल भी अच्छा नहीं है.

लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि आपकी ब्रा का सीधा संबंध आपके पाचन से भी हो सकता है? आपको यह बात बहुत अजीब लग सकती है, क्योंकि कुछ महिलाओं को यह नहीं पता होता कि ब्रा और पाचन के बीच क्या संबंध हो सकता है, लेकिन असल में यह बात बिल्कुल सच है। गौरतलब है कि ब्रा की फिटिंग का सीधा असर आपके पाचन पर पड़ता है और कैसे ब्रा की वजह से आपको पाचन से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ता है. आइए जानते हैं क्या कहते हैं डॉक्टर.

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि अगर आपकी ब्रा का साइज सही नहीं है या आप गलत फिटिंग वाली ब्रा पहन रही हैं तो इसका असर न सिर्फ आपके स्तनों के आकार, आराम और मुद्रा पर पड़ सकता है। इससे आपके पाचन पर बुरा असर पड़ता है.

– अगर आप पाचन से जुड़ी समस्याओं से परेशान हैं, अपच, गैस और एसिडिटी जैसी समस्याएं बनी रहती हैं तो इसके पीछे ब्रा भी हो सकती है। अगर आप गलत साइज या फिटिंग की ब्रा पहनती हैं तो इससे कंधे, छाती और पेट के ऊपरी हिस्से पर दबाव पड़ता है और इस वजह से खाना पचाना मुश्किल हो सकता है।

आपको बता दें कि ब्रा का बैंड सेप्टम और डुओडेनम से होकर गुजरता है। लेकिन हम जो भी खाते हैं वह ग्रहणी को तोड़ने का काम करता है। इसलिए, अगर बैंड के कारण इस क्षेत्र पर दबाव पड़ता है, तो इससे पाचन संबंधी समस्याएं बढ़ सकती हैं।

अब ढीली ब्रा पहनना मत शुरू कर दीजिए. क्योंकि ऐसा करने से स्तनों को सही सपोर्ट नहीं मिल पाएगा। इसलिए अपने ब्रेस्ट और कप साइज के हिसाब से सही ब्रा का चुनाव करें।

– अगर आप ज्यादा टाइट ब्रा पहनेंगी तो ब्रेस्ट टिश्यूज को नुकसान पहुंचेगा। सीने में दर्द और जलन भी हो सकती है. अगर ब्रेस्ट पर ज्यादा दबाव पड़ता है तो इससे हमारी भोजन नली पर भी दबाव पड़ता है और पाचन क्रिया खराब हो जाती है।