आज के समय में, ज्यादातर लोगों को एक समस्या है कि उनकी नींद बार -बार टूट जाती है, जिसके कारण उनकी नींद पूरी नहीं होती है। यदि आप नींद को पूरा करने में सक्षम नहीं हैं, तो व्यक्ति कई स्वास्थ्य समस्याओं को घेर लेता है। ऐसी स्थिति में, यदि आप भी इस तरह की समस्या का सामना कर रहे हैं। तो यह लेख आपके लिए है। दरअसल, इस समस्या को हल करने के लिए Vastu में कुछ उपाय हैं। ऐसी स्थिति में, आप इन वास्तुशिल्प उपायों की कोशिश करके लाभ प्राप्त कर सकते हैं। इसलिए आज इस लेख के माध्यम से, हम आपको VASTU के उन उपायों के बारे में बताने जा रहे हैं।

वास्टू शास्त्र में यह कहा जाता है कि यदि आप उत्तर और पश्चिम की दिशा में सोते हैं, तो ऐसा करने से बीमारियां बढ़ सकती हैं और देशी की उम्र कम होने लगती है। आपका सिर सोते समय पूर्व दिशा या दक्षिण दिशा में होना चाहिए। इसके अलावा, बिस्तर भी दक्षिण दिशा में होना चाहिए।

रंगों का भी नींद पर गहरा प्रभाव पड़ता है। वास्टू शास्त्र के अनुसार, बेडरूम से लेकर बेडशीट तक का रंग भी हल्का होना चाहिए। ऐसा करने से आप नींद की समस्या में आराम देख सकते हैं। यह भी ध्यान रखें कि नींद के दौरान पैरों को दरवाजे की ओर नहीं रखा जाना चाहिए। अन्यथा यह आपके स्वास्थ्य को प्रभावित कर सकता है।

सभी प्रकार के इलेक्ट्रॉनिक सामान जैसे लैपटॉप और फोन आदि को सोने से पहले आपके आसपास के क्षेत्र से हटा दिया जाना चाहिए और इन चीजों को दूर रखना और सोना चाहिए। वास्टू में यह कहा जाता है कि यदि आप इलेक्ट्रॉनिक सामानों के साथ सोते हैं, तो यह आपकी नींद में बाधा बन सकता है। इसके अलावा, ऐसा करने से आपके स्वास्थ्य पर नकारात्मक प्रभाव पड़ सकता है। उसी समय, ध्यान रखें कि बिस्तर के नीचे कोई सामान नहीं होना चाहिए। क्योंकि यह Vastu दोषों के साथ -साथ लगातार नींद के टूटने की समस्याओं का कारण बन सकता है।

समझाएं कि यह शास्त्रों में उल्लेख किया गया है कि सूर्यास्त के तुरंत बाद और गोधूलि बेला में किसी को कभी नहीं सोना चाहिए। सोने का सबसे अच्छा समय रात का पहला स्ट्रोक माना जाता है। उसी समय, सुबह उठने का सबसे अच्छा समय ब्रह्म मुहूर्ता है। उसी समय, दिन के दौरान सोने से कई बीमारियां हो सकती हैं।