सर्दी अक्सर त्वचा में तुरंत बदलाव लाती है। यहां तक ​​कि आमतौर पर संतुलित रहने वाली त्वचा भी तापमान गिरने और नमी गिरने पर शुष्क, सुस्त या परतदार दिखने लगती है। घर के अंदर हीटिंग सतह से नमी खींचकर इसे बदतर बना देती है, जिससे त्वचा तंग और असहज हो जाती है। यही कारण है कि कई महिलाएं अब अपनी त्वचा को कोमल डिटॉक्स देने के लिए सप्ताहांत रीसेट अनुष्ठानों का उपयोग करती हैं, जो जलयोजन बहाल करने, बाधा को शांत करने और कठोर मौसम के प्रभावों को कम करने पर केंद्रित है।

ये डिटॉक्स रूटीन जटिल प्रणालियों के बारे में नहीं हैं। वे एक स्थिर अनुक्रम का पालन करते हैं और उन सामग्रियों पर भरोसा करते हैं जो ठंड के दिनों में त्वचा की प्राकृतिक लय का समर्थन करते हैं, जैसा कि डॉ. राशेल के सह-संस्थापक प्रवीण बेरा ने साझा किया है।

हल्की सफाई के साथ नए सिरे से शुरुआत करें
प्रत्येक सप्ताहांत डिटॉक्स की शुरुआत नरम, पौष्टिक सफाई से होती है। मलाईदार और दूध-आधारित फ़ार्मूले सर्दियों में सबसे अच्छा काम करते हैं क्योंकि वे प्राकृतिक तेल को छीने बिना अशुद्धियों को दूर करते हैं। हयालूरोनिक एसिड, ग्लिसरीन और एलोवेरा जैसे तत्व धोने के बाद भी त्वचा को आरामदायक रहने में मदद करते हैं, फोमिंग क्लींजर के साथ आने वाली जकड़न से बचते हैं।

कई महिलाएं बंद क्षेत्रों के लिए एक छोटा सा रीसेट भी लगाती हैं। सप्ताहांत के दौरान एक बार उपयोग की जाने वाली चारकोल नोज स्ट्रिप ब्लैकहेड्स को हटाने और नाक के आसपास के छिद्रों को बिना रगड़े साफ करने में मदद करती है। यह त्वचा को अगले चरण पर जाने से पहले काम करने के लिए एक साफ़ आधार देता है।

स्मार्ट एक्सफोलिएशन के साथ टेक्सचर को रीसेट करना
एक बार जब त्वचा ताज़ा महसूस होती है, तो हल्का एक्सफोलिएशन सतह को चिकना करने में मदद करता है। सर्दियों में नियंत्रित एक्सफोलिएशन की आवश्यकता होती है क्योंकि कठोर स्क्रब पहले से ही नाजुक त्वचा को परेशान कर सकते हैं। लैक्टिक एसिड और फल एंजाइम एक्सफोलिएंट घर्षण पैदा किए बिना मृत त्वचा कोशिकाओं को पिघला देते हैं। इससे त्वचा को पूरे सप्ताह नमी को बेहतर ढंग से अवशोषित करने में मदद मिलती है।

चारकोल-आधारित स्क्रब तैलीय क्षेत्रों वाले लोगों के लिए अच्छा काम करते हैं, जबकि पपीता या हायल्यूरोनिक एसिड स्क्रब शुष्क या संवेदनशील त्वचा के लिए उपयुक्त होते हैं। लक्ष्य बैरियर को मजबूत रखते हुए त्वचा को प्राकृतिक रूप से चमकाना है।

नमी बढ़ाने वाले टोनर से पुनर्जलीकरण
एक्सफोलिएशन के बाद हाइड्रेशन जरूरी हो जाता है। गुलाब जल, खीरे के अर्क या हायल्यूरोनिक एसिड से बने अल्कोहल-मुक्त टोनर नमी को बहाल करते हैं और त्वचा को तुरंत शांत करते हैं। ये टोनर पीएच को भी संतुलित करते हैं, जिससे अगले उत्पादों को अधिक प्रभावी ढंग से काम करने में मदद मिलती है।

हाइड्रेटिंग मास्क के साथ गहरा पोषण
एक समर्पित मास्किंग कदम सप्ताहांत का पसंदीदा बन गया है। कई महिलाएं इस स्तर पर सेरामाइड कॉम्प्लेक्स और चावल के पानी से युक्त कोरियाई जेली मास्क का उपयोग करती हैं। जेली की बनावट सर्दियों की शुष्कता को शांत करती है, नमी की भरपाई करती है, और भारीपन के बिना त्वचा को मुलायम बनाती है। यह अतिरिक्त बढ़ावा त्वचा को तैयार करने में मदद करता है ताकि इसके बाद आने वाले सीरम अधिक प्रभावी ढंग से काम कर सकें।

उच्च-प्रदर्शन सीरम के माध्यम से लक्षित मरम्मत
सीरम सप्ताहांत रीसेट अनुष्ठानों का मूल बनाते हैं क्योंकि वे सीधे चिंताओं को लक्षित करते हैं। सर्दियों में नीरसता, असमान बनावट और लोच का नुकसान हो सकता है, जिससे नियासिनमाइड, विटामिन सी और हाइलूरोनिक एसिड जैसे तत्व विशेष रूप से उपयोगी हो जाते हैं।

नियासिनमाइड त्वचा की बाधा को मजबूत करता है और छिद्रों की उपस्थिति को निखारता है। विटामिन सी चमक लाता है और त्वचा की प्राकृतिक स्पष्टता वापस लाता है। हयालूरोनिक एसिड पानी को बांधता है और त्वचा को मोटा रखता है। सेरामाइड सीरम कमजोर अवरोध को फिर से बनाने में मदद करते हैं, जिससे शुष्क सर्दियों की त्वचा को अधिक व्यवस्थित, आरामदायक एहसास मिलता है।

साप्ताहिक उपयोग और दैनिक मॉइस्चराइजिंग द्वारा समर्थित, ये सीरम पूरे मौसम में त्वचा को स्वस्थ, ताज़ा बनाए रखने में मदद करते हैं।

गहरे मॉइस्चराइजिंग के साथ आराम बनाए रखें
इस स्तर पर सप्ताहांत रीसेट अनुष्ठान धीमा हो जाता है, जिससे त्वचा को गहरे जलयोजन में बसने का समय मिल जाता है। शिया बटर, सेरामाइड्स या स्क्वालेन से समृद्ध मॉइस्चराइज़र त्वचा को मुलायम बनाते हैं, जिससे ठंडी हवाओं और घर के अंदर की गर्मी के बावजूद इसे मुलायम बनाए रखने में मदद मिलती है। वे त्वचा की प्राकृतिक बाधा का समर्थन करते हैं और नमी को लंबे समय तक बनाए रखते हैं।
मिश्रित या तैलीय त्वचा वाली महिलाएं अक्सर सिलिका युक्त पानी आधारित क्रीम चुनती हैं। ये बिना भारीपन के पर्याप्त जलयोजन देते हैं, जिससे त्वचा संतुलित और आरामदायक रहती है।

शीतकालीन सप्ताहांत के दौरान रात के समय मॉइस्चराइजिंग और भी अधिक प्रभावी हो जाती है। बाहरी संपर्क न होने से, त्वचा पोषण को बेहतर ढंग से अवशोषित करती है, खासकर जब इसे सेरामाइड्स या हाइलूरोनिक एसिड द्वारा समर्थित किया जाता है।

सनस्क्रीन के साथ दैनिक सुरक्षा
सर्दियों में भी, सप्ताहांत का रीसेट अभी भी सनस्क्रीन के साथ समाप्त होता है। बादल वाले दिनों में यूवी किरणें सक्रिय रहती हैं, और वे डिटॉक्स के माध्यम से प्राप्त मरम्मत को पूर्ववत कर सकती हैं। एसपीएफ़ 30 या उससे अधिक वाले हाइड्रेटिंग सनस्क्रीन सूखापन, असमान रंगत और उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षणों को रोकने में मदद करते हैं।

यह कदम पूरे सप्ताह त्वचा की रक्षा करता है, खासकर जब मौसम अप्रत्याशित हो।

विटामिन सी से चमक को मजबूत करना
कई महिलाएं विटामिन सी को अपने सप्ताहांत डिटॉक्स का हिस्सा बनाती हैं क्योंकि यह चमक का समर्थन करता है और त्वचा को अधिक जागृत दिखने में मदद करता है। यह काले धब्बों को मुलायम करता है, जलयोजन बढ़ाता है और त्वचा को एकसमान और साफ रखता है। सर्दियों के दौरान, यह कम आर्द्रता के कारण होने वाली सुस्ती का मुकाबला करने का एक स्थिर तरीका बन जाता है।