गर्भावस्था किसी भी महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत समय होता है। यह समय महिलाओं के लिए बेहद संवेदनशील है। इस दौरान शरीर में कई तरह के हार्मोनल बदलाव होते हैं। जिसका सीधा असर महिलाओं के स्तनों पर भी पड़ता है। गर्भावस्था के दौरान महिला के स्तन का आकार बढ़ने लगता है और उसमें भारीपन महसूस होने लगता है। ऐसे में कई बार ब्रेस्ट में दर्द होने लगता है और महिलाओं के मन में सवाल उठता है कि क्या गर्भावस्था के दौरान ब्रा नहीं पहननी चाहिए। ऐसे में आज इस लेख के जरिए हम आपको बताने जा रहे हैं कि क्या गर्भावस्था के दौरान ब्रा न पहनने से कोई नुकसान हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान ब्रा पहनना चाहिए या नहीं यह पूरी तरह से किसी भी महिला की व्यक्तिगत सुविधा पर निर्भर करता है। ऐसा कोई नियम नहीं है कि आपको ब्रा पहननी ही पड़ेगी। अगर आपको ब्रा पहनने में सहजता महसूस होती है तो आप इसे पहन सकती हैं। नहीं तो आप गर्भावस्था के दौरान बिना ब्रा पहने भी आराम से रह सकती हैं।

गर्भावस्था के 9 महीनों के दौरान एक महिला के शरीर में धीरे-धीरे कई बदलाव होते हैं। इन्हीं बदलावों में से एक है स्तन के आकार का बढ़ना। आपमें से कुछ महिलाएं भारीपन के कारण पीठ और गर्दन में दर्द से पीड़ित हो सकती हैं। लेकिन अगर आप सहज हैं तो आप बिना ब्रा पहने भी रह सकती हैं। इसे न पहनने से लिगामेंट्स पर खिंचाव बढ़ सकता है। जिसके कारण स्तन में ढीलापन आ सकता है। लेकिन इसमें कोई समस्या वाली बात नहीं है. क्योंकि यह कोई बीमारी नहीं बल्कि एक शारीरिक स्थिति है जिसके कारण महिलाएं असहज महसूस करती हैं।

अगर आप गर्भावस्था के दौरान बहुत ज्यादा टाइट या गलत साइज की ब्रा पहनती हैं तो इससे नुकसान हो सकता है। आपकी त्वचा में संवेदनशीलता बढ़ सकती है. खुजली, जलन या रक्त संचार में समस्या हो सकती है। इसलिए ब्रा पहनने से पहले ब्रेस्ट साइज को ध्यान से जांच लें। गर्भावस्था के दौरान यह सुनिश्चित करने का प्रयास करें कि आप जो ब्रा पहनती हैं उसका कपड़ा मुलायम हो और उसमें कोई तार न हो।

कई महिलाओं के मन में यह सवाल भी होता है कि क्या वे रात को सोते समय ब्रा उतार सकती हैं। तो हम आपको बता दें कि यह आपके आराम पर निर्भर करता है। यदि आप बिना ब्रा के सोने में सहज महसूस करती हैं, तो आप इसे उतार सकती हैं। इससे किसी भी तरह का कोई नुकसान नहीं होगा. लेकिन जिन महिलाओं के स्तन भारी होते हैं और रात में ब्रा न पहनने पर असहजता महसूस होती है और बार-बार उठ जाती है तो आप ब्रा पहनकर सो सकती हैं।

गर्भावस्था का समय किसी भी महिला के लिए अधिक संवेदनशील होता है। इसलिए इस समय आपके शरीर में होने वाले हर बदलाव को समझना जरूरी है। अगर आपको ब्रा पहनने से खुजली, पसीना या बेचैनी महसूस होती है तो आप बिना ब्रा पहने भी रह सकती हैं। लेकिन अगर आपको ब्रा पहनने में सहजता महसूस होती है तो आप इसे पहन सकती हैं। ब्रा आपके स्तनों को सहारा देती है। लेकिन इसे पहनना या न पहनना पूरी तरह आप पर निर्भर करता है। इसलिए आप अपनी सेहत और खुशी के हिसाब से गर्भावस्था के दौरान ब्रा न पहनने का विकल्प चुन सकती हैं।