विशाखापत्तनम, डी ग्रीशमा और शिवकोटी क्षत्रित की दो स्कूली छात्रा दक्षिण कोरिया में आयोजित एशियाई रोलर स्केटिंग चैंपियनशिप में घर पर स्वर्ण और रजत लाया। ग्रीशमा ने सीनियर स्मॉल शो ग्रुप इवेंट में स्वर्ण जीता, जबकि Kshetra ने अपनी श्रेणी में रजत लिया।

वीषा घाटी स्कूल की कक्षा XII की छात्रा ग्रीष्म के लिए, कलात्मक स्केटिंग एक शौक के रूप में शुरू हुई जब वह सिर्फ चार साल की थी। इन वर्षों में, खेल एक गंभीर खोज में बढ़ गया। “रोलर स्पोर्ट्स डिमांड फोकस और सुसंगत अभ्यास,” वह कहती हैं। “यह शरीर और दिमाग दोनों को संतुलित करने के बारे में है। यह सहनशक्ति, एकाग्रता में सुधार करता है और आपको दबाव में रहने के लिए सिखाता है।”

उसकी हालिया जीत, वह कहती है, कठोर तैयारी का परिणाम था। “दक्षिण कोरिया में हमारे आधिकारिक अभ्यास सत्र के दौरान, हमें एहसास हुआ कि हम अन्य टीमों की तुलना में बेहतर प्रदर्शन कर रहे थे। इससे हमें इस घटना में विश्वास हो गया।”

लेकिन चैंपियनशिप में उसकी यात्रा असफलताओं के बिना नहीं थी। अपने एकल प्रदर्शन से ठीक पहले, उसे गिरावट का सामना करना पड़ा और उसे अस्पताल ले जाया गया। “सौभाग्य से, चोट गंभीर नहीं थी,” अपनी मां, शर्मिला को याद करती है। “वह वापस चली गई और दिनचर्या के दौरान फिर से गिरने के बावजूद प्रदर्शन किया। मुझे लगा कि वह जारी नहीं रख पाएगी, लेकिन उसने इस कार्यक्रम को पूरा किया।” ग्रीशमा एकल श्रेणी में छठे स्थान पर रहा।

वह अपनी तकनीक को आकार देने और अंतरराष्ट्रीय प्रतियोगिताओं के लिए तैयार रहने में मदद करने के लिए अपने कोचों, पी सत्यनारायण और चिट्टी बाबू को श्रेय देती है। “उन्होंने मेरी यात्रा में एक बड़ी भूमिका निभाई है। स्टैमिना और मानसिक शक्ति के लिए प्रशिक्षण को सही करने से लेकर, वे पूरे समय में शामिल हुए हैं।”

ग्रेशमा का नियमित प्रशिक्षण हर शाम 6.30 बजे से 9 बजे तक होता है। हालांकि, अंतर्राष्ट्रीय आयोजनों की अगुवाई में, वह राष्ट्रीय कंडीशनिंग शिविरों में भाग लेती है जो आमतौर पर प्रत्येक 15 दिनों तक चलती है, जो भारत भर के विभिन्न शहरों में आयोजित की जाती है। “हम आमतौर पर हर अंतरराष्ट्रीय चैम्पियनशिप से पहले तीन से पांच शिविरों में भाग लेते हैं। ये शारीरिक धीरज, मानसिक कंडीशनिंग और हमारे तकनीकी प्रदर्शन में सुधार पर ध्यान केंद्रित करते हैं।”

भारत का प्रतिनिधित्व करते हुए, वह कहती है, गर्व की भावना को वहन करती है। “किसी भी अंतरराष्ट्रीय कार्यक्रम में देश का प्रतिनिधित्व करना एक बड़ा सम्मान है। लेकिन एशियाई खेलों में भारत का प्रतिनिधित्व करना मेरे जीवन का अब तक का सबसे अच्छा क्षण रहा है,” ग्रीष्म कहते हैं।

उसी चैम्पियनशिप में, लिटिल एंजेल्स स्कूल के छात्र, 14 वर्षीय शिवकोटी क्षत्रित ने रजत पदक जीता। उसका दैनिक कार्यक्रम अनुशासन और लंबे प्रशिक्षण घंटों के आसपास बनाया गया है। नियमित दिनों में, वह सुबह 5 बजे अपना दिन शुरू करती है, सुबह 7 बजे तक पढ़ाई करती है और स्कूल जाती है, जिसने उसे लचीलापन और प्रोत्साहन देकर उसके खेल के सपनों का समर्थन किया है। स्कूल के बाद, वह एक घंटे के लिए अध्ययन करती है, फिर घर पर अपना पहला स्केटिंग सत्र शुरू करती है, उसके बाद शाम 7 बजे से 9 बजे तक औपचारिक कोचिंग होती है।

प्रतियोगिताओं के दौरान, उसका शेड्यूल पूरी तरह से बदल जाता है। वह स्कूल जाने से पहले तीन घंटे के लिए सुबह -सुबह प्रशिक्षण लेती है। उसका दूसरा प्रशिक्षण सत्र दोपहर में है, उसके बाद रात में तीसरा।

स्केटिंग में उसकी रुचि चार साल की उम्र में शुरू हुई, जब उसके माता -पिता, विलंबित भाषण और हाइपरकेनेटिक व्यवहार को देखते हुए, उसे अपनी बड़ी बहन के साथ रिंक में ले जाने लगे। “हमने सोचा कि खेल उसे मानसिक और शारीरिक रूप से सुधारने में मदद कर सकता है,” उसके पिता डॉ। मुरली कृष्ण कहते हैं। “यह परिवर्तनकारी निकला।”

Kshetra ने तब से 72 पदक जीते हैं, जिनमें 21 राष्ट्रीय और दो एशियाई पदक शामिल हैं। उनका पहला अंतर्राष्ट्रीय पदक 2023 में चीन से आया था; दक्षिण कोरिया उसका दूसरा है। वह अब चार साल के लिए सी कैडेट कॉर्प्स का हिस्सा रही हैं, जहां वह हर रविवार को भारतीय नौसेना के साथ प्रशिक्षण लेती हैं।

एक ही कोच, पी सत्यनारायण और चिट्टी बाबू के तहत शिवाजी पार्क स्केटिंग रिंक में ग्रीष्म और क्षत्र दोनों ट्रेन। लड़कियों के लिए, ध्यान, हालांकि, शुरुआत में पदक पर कभी नहीं था। Kshetra के पिता कहते हैं, “हमारे पास खेल पृष्ठभूमि नहीं है और न ही उनके लिए भारत का प्रतिनिधित्व करने के लिए एक लक्ष्य है।” “हम केवल उन्हें सक्रिय और केंद्रित रहें।”

प्रकाशित – 13 अगस्त, 2025 10:25 PM है