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स्वास्थ्य युक्तियाँ: रेगिस्तान का प्राकृतिक फल पीले रंग की गर्मियों में स्वास्थ्य के लिए बहुत प्रभावी साबित होता है। यह छोटा फल निर्जलीकरण, गर्मी और थकान से राहत देता है। आयुर्वेदाचार्य डॉ। दामोदर चतुर्वेदी के अनुसार, पीलू महिलाओं के हार्मोन संतुलन, बच्चों की हड्डियों के विकास और बुजुर्गों की कमजोरी में बहुत फायदेमंद है। पिलू को आयुर्वेद में गर्मियों की गर्मी की दवा कहा जाता है।
जब गर्मी जेठ और अशादा की चिलचिलाती गर्मी में फैलता है, तो रेगिस्तान की भूमि एक विशेष फल देती है – पीलु। गर्मियों में, जब शरीर का तापमान बढ़ जाता है और महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान कमजोरी, चिड़चिड़ापन और हार्मोनल असंतुलन की समस्या होने लगती है। ऐसी स्थिति में, पीला फल एक प्राकृतिक राहत के रूप में कार्य करता है। इसमें मौजूद शीतलन गुण शरीर को भीतर से शांत रखते हैं, जो थकान और मानसिक तनाव से भी राहत देता है।
मासिक धर्म का चक्र संतुलित है- आयुर्वेदाचार्य डॉ। दामोदर चतुर्वेदी ने स्थानीय 18 पर जानकारी दी, पीला फल भी महिलाओं के मासिक धर्म धर्म को नियमित करने में मदद करता है। यह शरीर में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है और पेट की गर्मी को कम करता है। उन महिलाओं के लिए जिनके पास अवधि के दौरान अत्यधिक कमजोरी या दर्द होता है, यह फल दवा को प्रभावित करता है।
बच्चों के शारीरिक विकास में मदद भी- बच्चों का शारीरिक विकास गर्मी के मौसम के दौरान धीमा हो सकता है, लेकिन पीले फलों में मौजूद पोषक तत्व बच्चों की मांसपेशियों और हड्डियों को मजबूत करने में सहायक होते हैं। यह फल पाचन में हल्का है और शरीर में ऊर्जा को संतुलित रखता है, जो बच्चों की वृद्धि और गतिविधि दोनों में सुधार करता है।
पाचन शक्ति बढ़ जाती है- बच्चों के पाचन तंत्र को स्वस्थ रखने में भी पीलू फल भी प्रभावी है। गर्मियों में, कई बच्चे पेट की गर्मी, गैस या भूख की शिकायत करते हैं। पीलू का नियमित सेवन भूख बढ़ाता है और पाचन को मजबूत बनाता है, जो बच्चों के पेट को साफ रखता है और उनकी प्रतिरक्षा को भी बढ़ाता है।
बुजुर्ग शीतलता और शक्ति देता है- बुजुर्गों के लिए शरीर को ठंडा रखने और गर्मियों में ऊर्जा बनाए रखने के लिए यह आवश्यक है। पीलू फल उसकी उम्र के अनुसार एक हल्का लेकिन ताकत वाला फल है। यह न केवल शरीर की गर्मी को शांत करता है, बल्कि हीट स्ट्रोक, थकान और चक्कर आना जैसी समस्याओं में भी राहत देता है। बुजुर्गों के लिए, यह फल घरेलू टॉनिक की तरह काम करता है।
प्राकृतिक चिकित्सा, रेगिस्तान उपहार- रेगिस्तान में उगने वाला यह छोटा फल वास्तव में एक प्रमुख दवा है। लाभकारी पीला फल, गर्मी सभी उम्र के लोगों के लिए एक प्राकृतिक चिकित्सा बन गई है। चाहे वह महिलाएं हों, बच्चे हों या बुजुर्ग- सभी के लिए, यह फल शरीर को ठंडा रखने, पोषण और गर्मी से बचाने के लिए काम करता है। यह न केवल पारंपरिक ज्ञान की पहचान है, बल्कि आधुनिक जीवन शैली में एक प्रभावी स्वास्थ्य टॉनिक भी है।
डॉ। चतुर्वेदी का कहना है कि बालों के लिए पीला फल भी फायदेमंद है। यह शरीर के अंदर संग्रहीत गर्मी को कम करता है, जो सिर की त्वचा को शीतलता देता है। यह बालों की जड़ों को मजबूत करता है और गिरावट, रूसी और खुजली जैसी समस्याओं को भी कम करता है। यह फल त्वचा और बालों की प्राकृतिक देखभाल के लिए एक आयुर्वेदिक समाधान है।
