ये फूल तेज धूप और गर्मी, उल्टी और दस्त के दुश्मन में एक ढाल बनकर रक्षा करेंगे! उपचार से पहले रास्ता जानें

जलोर:- राजस्थान के पश्चिमी जिले जलोर, एक बार फिर राज्य के सबसे गर्म क्षेत्रों में शामिल हो गए हैं, जहां बुध आमतौर पर मई-जून में चढ़ता है। इसी समय, अप्रैल के पहले सप्ताह में तापमान 43 डिग्री सेल्सियस तक पहुंच गया है। तेज धूप और गर्म गर्मी के स्ट्रोक ने आम आदमी के जीवन को मुश्किल बना दिया है। विशेष रूप से, यह छोटे बच्चों के स्वास्थ्य पर गहरा प्रभाव देख रहा है। स्कूलों के उद्घाटन के कारण, जब बच्चे दोपहर की धूप में स्कूल से घर लौटते हैं, तो उनके चेहरे मुरझाए जाते हैं।

इस समय के दौरान, हीटस्ट्रोक का जोखिम सबसे अधिक बढ़ जाता है। अस्पताल ऐसे मामलों को भी बढ़ा रहे हैं, जहां बच्चों को तेज बुखार, उल्टी, दस्त और निर्जलीकरण जैसी समस्याएं हो रही हैं। बच्चों का शरीर बड़ों के रूप में गर्मी को सहन करने में सक्षम नहीं है। बच्चे कम पसीना बहाते हैं और उनका शरीर जल्दी से निर्जलित हो जाता है, जिससे गर्मी के स्ट्रोक की संभावना बढ़ जाती है।

गर्मी को रोकने के लिए घरेलू उपचार
आयुर्वेदिक डॉ। श्रीराम वैद्या ने स्थानीय 18 को बताया कि जिन बच्चों को हीट स्ट्रोक मिलता है, डॉक्टर डॉक्टर को तत्काल राहत देने के लिए डॉक्टर करते हैं। पानी में 20 ग्राम पलाश फूलों को भिगोएँ, उस पानी में तौलिया को गीला करें और बच्चे को ढंक दें और पंखे के नीचे लेटें। एक घंटे में गर्मी का प्रभाव काफी हद तक घट जाता है।

इसके अलावा, प्याज, पुदीना और टमाटर की चटनी का थोड़ा सा सेवन भी फायदेमंद है। बच्चे को भरपूर पानी पिएं, नींबू पानी और गन्ने का रस दें। आधा कप पानी में बाजार में ‘अमृत धरा’ की एक बूंद डालें और थोड़ी देर में इसे पीते रहें, यह उल्टी और दस्त से राहत देता है।

गर्मी से बचाने के लिए इन उपायों को लें
डॉ। श्रीराम वैद्या ने आगे कहा कि स्थानीय 18 को 12 से 4 बजे तक बच्चों को धूप में न जाने दें। हल्के रंग के सूती कपड़े पहनें, शरीर को ढंकते रहें और इसे टोपी या छाता के साथ बाहर भेज दें। भोजन में ककड़ी, ककड़ी, तरबूज और छाछ जैसी ठंडी सामग्री शामिल करें।