आज के समय में, हर कोई अपनी फिटनेस से अवगत है। एक ही समय में, 40 वर्ष की आयु के बाद, 3 से 5% मांसपेशियां शरीर…
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चाय, बेरी, डार्क चॉकलेट और सेब जैसे फ्लेवोनोइड्स से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से आपको गंभीर स्वास्थ्य स्थितियों के जोखिम को कम करके लंबे समय तक…
आखरी अपडेट:02 जून, 2025, 23:50 हैभरतपुर समाचार: भरतपुर की रवि सोनी, जिन्हें लोग ‘साइकिल मैन’ और ‘आरवीएस टाइगर’ के रूप में जानते हैं, ने बचपन की…
वजन कम करना एक सामान्य लक्ष्य है, लेकिन इसे प्राप्त करने के लिए अक्सर सही जानकारी और रणनीति की आवश्यकता होती है। यदि आप भी वजन…
गर्मी के मौसम के दौरान शरीर को हाइड्रेटेड रखना एक चुनौती से कम नहीं है। विशेष रूप से उन लोगों के लिए जो पूरे दिन सक्रिय…
मानसिक स्वास्थ्य आज की पीढ़ी के लिए एक बड़ी चुनौती बन गया है। तेजी से बदलती दुनिया में, लोग कई प्रकार के दबावों और तनाव का…
कल्पना कीजिए कि आप टेकआउट खा रहे हैं, और अचानक आपको ऐसा लगता है कि आप सांस ले रहे हैं और भोजन को निगलने के लिए…
बुखार और दर्द के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले डोलो -650 कोविड -19 महामारी के दौरान लोकप्रिय हो गए। महामारी के दौरान, भारतीयों ने इसका बहुत…
विश्व स्वास्थ्य दिवस हर साल 7 अप्रैल को मनाया जाता है, जो विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) की स्थापना की सालगिरह का प्रतीक है। दिन दुनिया भर…
गर्मियों में, हमारे भोजन और पेय की आदतें बहुत बदल जाती हैं। सर्दियों की सुबह की गर्म चाय और कॉफी को ठंडे पेय से बदल दिया…