एक मिश्रित 2024 और संतोषजनक 2025 से कम अब तक नहीं, अविनाश सेबल को इस साल के अंत में विश्व चैंपियनशिप में अपने प्रदर्शन और स्थिति में सुधार करने पर ध्यान केंद्रित किया गया है।

उन्होंने पिछले साल जुलाई में 8: 09.91 का एक नया राष्ट्रीय रिकॉर्ड बनाया, लेकिन लगातार उन चोटों से जूझ रहे थे जिन्होंने उनके फॉर्म और प्रतिस्पर्धी जोखिम को प्रभावित किया। वर्तमान में कोच कल्याण चौधुरी के साथ यहां भारत के दक्षिणी केंद्र के खेल प्राधिकरण में प्रशिक्षण, सेबल ने कहा कि अब चीजें बहुत बेहतर थीं।

“मुझे पिछले सीज़न में चोटों के कारण बहुत संघर्ष करना पड़ा था। मुझे अपने दाहिने बछड़े और हैमस्ट्रिंग में एक बछड़े की चोट और बहुत अधिक दर्द हुआ था। यह 2023 में एशियाई खेलों के बाद शुरू हुआ था और इस साल की शुरुआत तक जारी रहा। मैंने बहुत कम प्रशिक्षण लिया था, लेकिन मैं खुद को खुश नहीं कर रहा था। चैंपियनशिप और अब तैयारी अच्छी चल रही है, कोई दर्द नहीं है, ”उन्होंने शुक्रवार को यहां बातचीत के दौरान चुनिंदा मीडियापर्सन को बताया।

सेबल, जिन्होंने अमेरिकी कोच स्कॉट सीमन्स के साथ इस साल की शुरुआत में घर पर प्रशिक्षण लेने के लिए अपने सहयोग को समाप्त कर दिया था, संभवतः मोरक्को को विदेश में प्रशिक्षित करने के लिए देख रहे हैं, और सितंबर में विश्व चैंपियनशिप में जाने से पहले मोनाको और घरेलू प्रतियोगिताओं सहित दो और डायमंड लीग इवेंट में भाग लेते हैं।

“मैं दो घटनाओं में प्रतिस्पर्धा करता हूं, लेकिन विश्व स्तर पर केवल एक में भाग लेता हूं। इस साल मैंने 3000 मीटर स्टीपलचेज़ पर ध्यान केंद्रित किया है, लेकिन दुनिया के बाद मैं 5000 मीटर पर भी ध्यान केंद्रित करूंगा। मैं भी जुलाई-अगस्त में 1500 मीटर में भाग लूंगा, गति में सुधार करने के लिए। मैं 5000 मीटर नहीं छोड़ूंगा।”

पिछले महीने एशियाई चैंपियनशिप में उनके सीज़न का सर्वश्रेष्ठ 8: 20.92 उम्मीदों से दूर है, लेकिन सेबल बाकी सीज़न के माध्यम से मायावी आठ मिनट के निशान के करीब पहुंचने के लिए आश्वस्त है। केवल 13 पुरुष कभी आठ से कम उम्र के हैं, केवल एशिया से एक – कतर के सैफ सईद शाहीन 2004 में।

“समय महत्वपूर्ण है, लेकिन प्रमुख प्रतियोगिताओं में, स्थिति समान रूप से महत्वपूर्ण है। विश्व चैंपियनशिप के लिए मेरा लक्ष्य मेरे व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ और आठ मिनट के निशान के करीब पहुंचना है, अगर इसे और मिनटों को नहीं तोड़ा जाए। लेकिन मैं पिछली बार से अपनी स्थिति में भी सुधार करना चाहता हूं (उन्होंने 2023 में अपने गर्मी में एक निराशाजनक 7 वां स्थान हासिल किया)। मैंने अपने परिष्करण, माइलेज आदि पर काम किया है,” उन्होंने कहा।