वेलेंटाइन डे केवल वयस्कों के लिए रोमांस के बारे में नहीं है, यह भी एक समय है जब बच्चे अपने पहले क्रश का अनुभव करना शुरू करते हैं। एक माता-पिता के रूप में, आपके बच्चे को किसी के लिए भावनाओं को विकसित करते हुए देखना दिल दहला देने वाला और नर्वस दोनों हो सकता है। आप अपने आप से सोच सकते हैं: क्या मुझे कुछ कहना चाहिए? क्या मैं इसे अनदेखा करता हूं? क्या होगा अगर वे भावनात्मक रूप से आहत हो जाते हैं?
ईमानदार होने के लिए, पहले क्रश भावनात्मक विकास का एक स्वाभाविक हिस्सा है और वास्तव में बच्चों को रिश्तों, आत्मसम्मान और दिल टूटने से निपटने के बारे में जानने में मदद कर सकता है। यहां बताया गया है कि आप अपने बच्चे के पहले क्रश को सहानुभूति और समझ और अधिक महत्वपूर्ण रूप से कैसे संभाल सकते हैं; उर्वशी मुसले, चाइल्ड एंड टीन बिहेवियरल साइकोलॉजिस्ट द्वारा साझा किए गए उन्हें शर्मिंदा किए बिना।
आप सोच रहे होंगे, “रुको… मेरे बच्चे? प्रेमासक्त होना? पहले से?!”
हाँ। बच्चे पाँच या छह के रूप में क्रश का अनुभव करना शुरू कर सकते हैं, हालांकि उस स्तर पर, यह आमतौर पर प्रशंसा है, “मम्मा, मेरे शिक्षक बहुत अच्छी है, मैं उससे शादी करना चाहता हूं” या “विराट कोहली सबसे अच्छा है, मैं उससे प्यार करता हूं!” 8-12 वर्ष की आयु तक, हालांकि, चीजें थोड़ी अधिक गंभीर होने लगती हैं।
मनोवैज्ञानिकों का कहना है कि ये शुरुआती क्रश सिर्फ प्यारे नहीं हैं, लेकिन वे भावनात्मक विकास का एक महत्वपूर्ण हिस्सा हैं। कुक चिल्ड्रन हेल्थ केयर सिस्टम द्वारा बताए गए एक सर्वेक्षण में पाया गया कि लगभग 80% बच्चों ने कहा कि उनके पास किसी (न्यूज़ रूम) पर क्रश था। एक क्रश बच्चों को सामाजिक संबंधों का पता लगाने, प्रशंसा को समझने और सहानुभूति विकसित करने में मदद करता है। दूसरे शब्दों में, यह सड़क के नीचे बड़ी भावनाओं के लिए सिर्फ अभ्यास है।
यहाँ आपको निश्चित रूप से नहीं करना चाहिए!
नहीं:
● फ्रिक आउट (“यह ऐसा करने की उम्र नहीं है! स्कूल पर ध्यान केंद्रित करें!”)
● हंसो (“Awww, मेरा बच्चा बड़ा हो गया है!”)
● पूर्ण जासूसी मोड पर जाएं (“यह कौन है? उनके माता -पिता कौन हैं? क्या आपने उनसे बात की है? कृपया मुझे बताएं कि आप उनसे ज्यादा बात नहीं करते हैं!”)
यदि किसी ने आपके पहले क्रश पर इस तरह की प्रतिक्रिया दी, तो आप शायद उन्हें फिर कभी कुछ भी नहीं बताएंगे। इसके बजाय, इसे शांत खेलें। एक साधारण “ओह, यह अच्छा है! आपको उनके बारे में क्या पसंद है?” बातचीत को अजीब बनाती है, यह अजीब है।
तो, आप अपने बच्चे के पहले क्रश का समर्थन कैसे करते हैं (बिना ओवररिएक्ट किए)
1। कार्य की तरह यह कोई बड़ी बात नहीं है (क्योंकि यह नहीं है)
यह शादी का प्रस्ताव नहीं है। क्रश है। यह एक दिन, एक सप्ताह, या अगली सबसे अच्छी चीज तक रह सकता है! उनकी भावनाओं को स्वीकार करें, लेकिन उन पर बहुत अधिक वजन न डालें।
2। इसे जीवन के पाठ के रूप में उपयोग करें
यह कुछ महत्वपूर्ण जीवन सबक में चुपके करने का एक महान समय है। के बारे में बात:
● आदर: “किसी को पसंद करना अच्छा है, लेकिन हमें उनकी भावनाओं का भी सम्मान करना होगा।”
● सीमाएँ: “यह ठीक है अगर वे उसी तरह महसूस नहीं करते हैं; जैसे हम हमेशा एक ही चीजें पसंद नहीं करते हैं। ”
● दयालुता: “यदि आप उन्हें बताना चाहते हैं, तो इस बारे में सोचें कि इसे इस तरह से कैसे करना है जो उन्हें आरामदायक महसूस कराता है।”
ये छोटे सबक अब उन्हें भविष्य में रिश्तों को बेहतर तरीके से नेविगेट करने में मदद करेंगे।
3। इसे मज़ेदार और हल्के-फुल्के रखें
भारत में, बच्चे अक्सर छोटे, निर्दोष इशारों के माध्यम से अपने क्रश व्यक्त करते हैं, एक चॉकलेट साझा करते हैं, पीटी क्लास में एक ही टीम चुनते हैं, या अपने सबसे अच्छे दोस्त के लिए एक हस्तनिर्मित ग्रीटिंग कार्ड बनाते हैं। एक बड़ी बात बनाने के बजाय, स्थान और अच्छी दोस्ती देने को प्रोत्साहित करें।
यदि आपका बच्चा कहता है, “मैं उसे एक उपहार देना चाहता हूं”, तो उन्हें कुछ सरल करने के लिए मार्गदर्शन करें, जैसे कि हस्तनिर्मित कार्ड। यह उन्हें दबाव महसूस किए बिना एक स्वस्थ, उम्र-उपयुक्त तरीके से भावनाओं को व्यक्त करने की अनुमति देता है।
4। उन्हें अस्वीकृति को संभालने में मदद करें (यदि ऐसा होता है)
क्रश हमेशा दोनों तरीकों से नहीं जाते हैं, और यह ठीक है। यदि आपका बच्चा निराश महसूस कर रहा है, तो उन्हें याद दिलाएं: “मुझे पता है कि यह अभी बुरा लगता है, लेकिन भावनाएं हर समय बदलती हैं। एक दिन, आप किसी और को बस उतना ही पसंद कर सकते हैं, या अधिक! ”। यहां लक्ष्य लचीलापन सिखाना है, न कि परिहार। क्रश के बारे में दुखी महसूस करना निश्चित रूप से इसे बॉटलिंग करने या शर्म महसूस करने से बेहतर है। अस्वीकृति जीवन का एक हिस्सा है। उन्हें संभालने के लिए उन्हें पढ़ाना उन्हें बाद में बड़ी निराशाओं से निपटने में मदद करेगा; चाहे वह नौकरी की अस्वीकृति हो या कठिन परीक्षा परिणाम।
5। आत्मसम्मान पर नजर रखें
कुछ बच्चे बहुत गंभीरता से क्रश लेते हैं, और जब आप एक आत्मविश्वास को बढ़ावा देते हैं। एक अध्ययन के अनुसार, उच्च आत्मसम्मान वाले बच्चे सहकर्मी अस्वीकृति को संभालने और जीवन में बाद में सकारात्मक संबंध बनाने में बेहतर होते हैं। इसलिए, सुनिश्चित करें कि वे जानते हैं कि उनकी कीमत इस बात पर आधारित नहीं है कि कोई उन्हें वापस पसंद करता है या नहीं। दोस्ती, शौक और आत्म-प्रेम को प्रोत्साहित करें, क्योंकि किसी को भी खुशी के लिए क्रश पर भरोसा नहीं करना चाहिए; किसी भी उम्र में।
तो मूल रूप से, आपके बच्चे का पहला क्रश डरने के लिए कुछ नहीं है, यह उनके भावनात्मक विकास में सिर्फ एक और मील का पत्थर है। यदि आप इसे हास्य, गर्मी और ठंड के एक उचित स्तर के साथ संभालते हैं, तो वे सड़क के नीचे बड़ी भावनाओं के साथ आपके पास आने वाले सुरक्षित महसूस करेंगे।
