हम हमेशा इस बारे में सोचते हैं कि पालतू जानवर हमारे मानसिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में कैसे मदद करते हैं। हर कोई जानता है कि घर का वातावरण उनकी वजह से कितना सकारात्मक हो जाता है। लेकिन क्या हम कभी अपने पालतू जानवरों के मानसिक स्वास्थ्य के बारे में सोचते हैं? हम यह सुनिश्चित करने के लिए क्या कर सकते हैं कि वे हमेशा खुश रहें? पालतू अवसाद एक बहुत ही वास्तविक चीज है, और इसे छोटी चीजों से भी ट्रिगर किया जा सकता है – जैसे उन्हें अकेला छोड़ देना या उन्हें पर्याप्त महत्व नहीं देना।
अरौबा कबीर, मानसिक स्वास्थ्य परामर्शदाता, एक वेलनेस कोच, और संस्थापक, ENSO वेलनेस आपके साथ कुछ कदम साझा करता है जिसके माध्यम से आप अपने पालतू जानवर के मानसिक स्वास्थ्य में सुधार कर सकते हैं:
1. अपने पालतू जानवरों को देखें
यह सबसे महत्वपूर्ण गतिविधि है – आपको अपने पालतू जानवरों के साथ समय बिताना होगा। हर पालतू जानवरों को सैर के लिए जाना पसंद है, इसलिए मुझ पर भरोसा करें, अपने पालतू जानवर को हर सुबह और शाम को टहलने के लिए ले जाएं। यह उन्हें महसूस करता है कि वे आपके लिए बहुत महत्वपूर्ण हैं।
2. watch उनके पोषण
पालतू जानवरों को खिलाना वही खाना है जो आप खा रहे हैं या उन्हें अपनी प्लेट से प्यार से खाना दे रहे हैं, सही नहीं है। हमारे लिए जो मसाले पचने योग्य हैं, वे पालतू जानवरों के लिए पचने योग्य नहीं हैं, और इस तरह के भोजन के दीर्घकालिक हानिकारक प्रभाव हो सकते हैं।
3. avoid मिठाई
किसी भी तरह का मीठा भोजन एक पालतू जानवर के फर के लिए हानिकारक है और त्वचा की एलर्जी का एक नियमित कारण हो सकता है।
4. अपने पालतू जानवरों के लिए talk
हमारे पालतू जानवर हम जो कुछ भी कहते हैं उसे समझते हैं, इसलिए उनसे बात करना महत्वपूर्ण है। उन्हें यह महसूस कर रहा है कि आप उतने ही उनके साथी हैं जितना कि वे आपके हैं।
5. thehelp पालतू जानवर लोग-अनुकूल बन जाते हैं
शुरुआत से, यह आवश्यक है कि पालतू जानवर लोगों के साथ बातचीत करें। उन्हें बंद रखना उनके मानसिक स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक हो सकता है।
6. the उन्हें नींद से
आपकी दिनचर्या जो कुछ भी हो सकता है, अपने पालतू जानवरों को नींद से जगाना सिर्फ उनके साथ खेलने के लिए बहुत गलत है। आप कुछ दिनों में अंतर को नोटिस नहीं कर सकते हैं, लेकिन लंबी अवधि में, यह पालतू जानवरों में अवसाद का कारण बन सकता है।
7. safe पर्यावरण
पालतू जानवर आपके बच्चों की तरह हैं। घर पर सकारात्मक और शांतिपूर्ण वातावरण रखना महत्वपूर्ण है। पालतू जानवर अपने बच्चों के रूप में तर्कों से प्रभावित होते हैं।
8. activities
विभिन्न गतिविधियों में पालतू जानवरों को शामिल करना बहुत महत्वपूर्ण है। उनकी दिनचर्या के साथ उनके लिए कुछ रोमांचक करने से उन्हें खुशी होती है।
9. pampering
पालतू जानवरों की देखभाल और लाड़ प्यार करना पसंद है। इसलिए, जैसे हम उन्हें डांटते हैं, हमें प्यार भी दिखाना चाहिए। बच्चों की तरह उनका इलाज करना आवश्यक है। परिवार में सभी को यह सुनिश्चित करना चाहिए कि पालतू जानवरों को अच्छी तरह से इलाज किया जाए और उनकी देखभाल की जाए। उनकी सुरक्षा परिवार की जिम्मेदारी है।
10. thattraining और वेट केयर
प्रत्येक पालतू जानवर को उचित प्रशिक्षण प्राप्त करना चाहिए, चाहे वह आपके द्वारा दिया गया हो या एक पेशेवर। उनके समय पर टीकाकरण, पशु चिकित्सक का दौरा और शरीर की देखभाल आपकी जिम्मेदारी है।
हम पालतू जानवर खरीद सकते हैं, लेकिन इसके साथ आने वाली जिम्मेदारी को समझना बेहद महत्वपूर्ण है। कृपया इन बिंदुओं के माध्यम से अपने पालतू जानवरों के मानसिक स्वास्थ्य का ध्यान रखें ताकि वे, बदले में, आपको बेहतर मानसिक स्वास्थ्य भी दे सकें।
