यहाँ आप Shoonya में क्या उम्मीद कर सकते हैं – कुछ भी नहीं का त्योहार

सबमें से थोड़ा – थोड़ा

बारिश के साथ, बादलों और सूरज को छिपाने और दूसरे दिन की तलाश में 7.30 बजे सांस-काम सत्र में एक शानदार नोट पर शुरू होता है। बड़ा सर्कल टिनियर सर्कल में टूट जाता है जहां प्रतिभागी सत्र से अपने मुख्य takeaways साझा करते हैं। कुछ टूट जाते हैं, दूसरे मुस्कुराते हैं। सत्र के बाद बर्फ स्नान किया जाता है। एक गुरुग्राम-आधारित व्यवसाय और अवतार कोच, लय मल्होत्रा, जो दोनों सत्रों की मध्यस्थता करते हैं, कहते हैं, “बर्फ के स्नान के लिए, हम पानी के तापमान को पांच और सात डिग्री के बीच रखते हैं। बर्फ के स्नान के लिए प्राकृतिक प्रतिक्रिया लड़ाई या उड़ान है, इसलिए जब कोई सांस के काम के माध्यम से उसके शरीर से जुड़ा होता है, तो यह किसी के मन और शरीर को तैयार करता है। ”

भूषण ने दर्शकों को एक फायर जुगलिंग शो के साथ समेट दिया | फोटो क्रेडिट: मनीष सूर्यवंशी/शून्या

वह अनिवार्य सावधानियों के बारे में भी बात करती है जिसे बर्फ के स्नान से पहले व्यायाम करना चाहिए, जो दिल की स्थिति, गर्भावस्था या मिर्गी वाले लोगों के लिए अनुशंसित नहीं है। वह कहती हैं, ” हम बर्फ के स्नान सत्र आयोजित करने से पहले त्योहार के आयोजकों द्वारा हस्ताक्षरित छूट प्राप्त करते हैं। हेवल नदी के पास बर्फीले डुबकी से खुद को बहाने का एक और कारण स्वच्छता है, खासकर यदि आप उसी फोल्डेबल बाथटब में डुबकी लगाने का विचार पसंद नहीं करते हैं जिसका उपयोग 10 से अधिक लोगों द्वारा किया गया है। हालांकि, दिल्ली से तुषती ठाकुर ने सत्र का आनंद लिया और इसे “प्राणपोषक” कहा। “मैं नकारात्मक भावनाओं और तनाव को दूर महसूस कर सकती थी,” वह कहती हैं।

बारिश मार्शल आर्ट सत्र को एक हॉल में धकेलती है, जहां एक नंचाकू (दक्षिणी चीनी कुंग फू, ओकिनावन कोबुडो और कराटे) में एक व्यापक रूप से इस्तेमाल किया गया मार्शल आर्ट हथियार), ग्रे नामक चिकित्सक, प्रतिभागियों को अभ्यास के माध्यम से ले जाता है। जो लोग सूक्ष्म आंदोलनों को पसंद करते हैं, वे भूषण के पोए-जुगलिंग सत्र को लेते हैं, जहां वह बाजीगरी के माध्यम से शरीर के आंदोलन की बारीकियों को स्वीकार करता है। डांस सेशन के लोग ऐसे आंदोलनों से परिचित होते हैं जो प्रवाह, अराजकता, स्टैकटो, गीतात्मक और शांति को परिभाषित करते हैं। जो लोग माइंडफुलनेस का अभ्यास करना पसंद करते हैं, उनके लिए जर्नलिंग, रचनात्मक लेखन और संचार पर सत्र हैं।

कुछ भी लेकिन कुछ भी नहीं

“हम उन सूत्रधारों को चुनते हैं जो शून्या की अवधारणा में फिट होते हैं और जो अपने सत्रों का संचालन करते हुए त्योहार का अनुभव करना चाहते हैं। हम ध्वनि स्नान, चीनी कानाफूसी, सांस और आंखों पर पट्टी अक्सर करते हैं, लेकिन हमारे सत्रों की सूची हर संस्करण के साथ बदल जाती है, ”अनुज कहते हैं, जो मनु के साथ सत्रों को क्यूरेट करता है। “सत्र एक विशिष्ट प्रवाह में डिज़ाइन किए गए हैं जो गतिविधियों के साथ एक दूसरे के पूरक हैं,” वे कहते हैं। वह अन्य बिंदुओं पर जोर देता है जो त्योहार के क्यूरेशन – स्थान और लोगों के लिए महत्वपूर्ण हैं। “हम त्योहार की मेजबानी एक ऐसी जगह पर करना पसंद करते हैं जो प्रकृति के करीब है,” वे कहते हैं। वह हमें बताता है कि इस संस्करण को क्यूरेट करने में लगभग सात महीने लगे और अधिकतम भागीदारी देखी गई। “यह पहली बार है जब हमारे पास 100 से अधिक प्रतिभागी थे। लगभग 30% नियमित मेहमान हैं जो 2010 से हमारे साथ जुड़े हुए हैं। ”

एक त्यौहार-जाने वाला अंकित, अपनी बेटी अनाया के साथ पोज़ | फोटो क्रेडिट: मनीष सूर्यवंशी/शून्या

ऐसा ही एक व्यक्ति, जयपुर स्थित माइंडसेट कोच, मुक्ता बातंदानी है, जो कहती है कि वह सात साल से त्योहार से जुड़ी रही है। “लेकिन यह एक सूत्रधार के रूप में पहली बार था। अपने सत्र में, मैंने प्रतिभागियों को इरादा के साथ लिखने के लिए निर्देशित किया, आभार के साथ शुरू किया और अपने सपनों को स्क्रिप्ट किया जैसे कि वे पहले से ही सच हो गए थे। मेरे पति और मैं अपने बच्चों (11 और छह वर्ष की आयु) के साथ लाया और उन्होंने नंचाकू से लेकर कला सत्रों तक हर गतिविधि का पूरी तरह से आनंद लिया। आज के तनावपूर्ण समय में, मुझे लगता है कि इस तरह के अनुभव आवश्यक हैं, ”वह कहती हैं।

एक अन्य अतिथि ने दुबई से सभी तरह से यात्रा की। अर्नेस्ट एंड यंग के साथ एक व्यवसाय विकास प्रबंधक कंचन गुरबक्स कहते हैं, “यह शून्या में मेरी दूसरी बार है। मुझे अपने चचेरे भाई के माध्यम से इसके बारे में पता चला। यह त्योहार मुझे अपनी दिनचर्या से काटने की अनुमति देता है और मुझे नए लोगों से मिलने और नए अनुभव सीखने के दौरान खुद के साथ रहने की अनुमति देता है। मैं विशेष रूप से आंखों पर पट्टी वाली गतिविधि से प्यार करता था जहां मैंने अपनी व्यक्तिगत भावनाओं को एक पूर्ण अजनबी के साथ साझा किया और उस व्यक्ति ने मुझे अपनी भावनाओं पर एक नया दृष्टिकोण दिया। ”

Shoonya में आंखों पर पट्टी सत्र | फोटो क्रेडिट: मनीष सूर्यवंशी/शून्या

शून्या में, स्थलों और ध्वनियों के साथ, अज्ञात लोगों के बीच, अज्ञात लोगों के बीच, समय और स्थान का एक खाली कैनवास है, जिसे केवल आप अपने विचारों, अनुभवों, भावनाओं, चेतना और शायद अपने होने के कारण पेंट कर सकते हैं। मुसीबत के समय में, आप हमेशा सर्त्रे और मार्टिन हाइडेगर के मूसिंग पर कुछ भी नहीं कर सकते हैं, क्वांटम फील्ड थ्योरी में तल्लीन कर सकते हैं जो बताता है कि वैक्यूम आभासी कणों से भरा है, या भारतीय दार्शनिक परंपराओं पर प्रतिबिंबित करता है, जैसे कि सनीटा, बौद्ध धर्म, हिंदू धर्म और जैन धर्म से जुड़ा हुआ है। शून्य दर्ज!

लेखक शून्या के निमंत्रण पर ऋषिकेश में थे – कुछ भी नहीं का त्योहार।