स्वास्थ्य युक्तियाँ: रजोनिवृत्ति के बाद UTI का अधिक जोखिम है, पता है कि विशेषज्ञों से बचाने का तरीका पता है

रजोनिवृत्ति में बढ़ती यूटीआई घटनाओं का मुख्य कारण एस्ट्रोजन के स्तर को कम करना है। मूत्र पथ के ऊतक को स्वस्थ रखने में एस्ट्रोजेन एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। चूंकि एस्ट्रोजन का स्तर कम होता है, मूत्र पथ की परत कमजोर और पतली हो जाती है। इसी समय, मूत्र पथ में संक्रमण से लड़ने वाली रक्त कोशिकाएं कम हो जाती हैं।

विशेषज्ञों के अनुसार, रजोनिवृत्ति के अलावा यूटीआई जोखिम के कई कारण हो सकते हैं। मूत्राशय की मांसपेशियां उम्र बढ़ने के साथ कमजोरी हो जाती हैं, जिसके कारण श्रोणि अंग थोड़ा आगे बढ़ते हैं। जिसके कारण मूत्राशय पूरी तरह से खाली नहीं होता है और मूत्र को रोक दिया जाता है। इससे बैक्टीरिया के विकास का खतरा बढ़ जाता है।

कई महिलाओं को भी उम्र बढ़ने के साथ मूत्र असंयम की समस्या है। इस समस्या के कारण, पैड या अंडरवियर पर नमी बैक्टीरिया के उत्कर्ष के लिए एक वातावरण बना सकती है।

यौन गतिविधियाँ सीधे यूटीआई का कारण नहीं हैं, लेकिन यह मूत्र पथ में बैक्टीरिया के प्रवेश का कारण बन सकती है। इससे संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है।

कई बार मूत्र में बैक्टीरिया होते हैं लेकिन इसके लक्षण दिखाई नहीं देते हैं। इस तरह के बैक्टीरिया को असिम्प्टोमैटिक बैक्टीरियुरिया कहा जाता है। यह यूटीआई नहीं है और उसे उपचार की आवश्यकता नहीं है। यूटीआई की पहचान तब तक की जाती है जब तक कि बैक्टीरिया और लक्षण दोनों मौजूद नहीं होते हैं।

कई गंभीर मामलों में यूटीआई गुर्दे के संक्रमण का कारण बन सकता है। यदि इसके लक्षणों में ठंड लगना, बुखार और पीठ दर्द आदि शामिल हैं, तो तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें। कई बार, 80 या उससे अधिक उम्र की महिलाएं मनोभ्रंश जैसी चिकित्सा स्थितियों का सामना करने वाली युवा महिलाओं में यूटीआई के कारण व्यवहार में परिवर्तन दिखा सकती हैं। इस परिवर्तन को भूख या भ्रम की हानि के रूप में देखा जा सकता है।

यदि यूटीआई रजोनिवृत्ति के बाद बार -बार होता है, तो इसे रोकने का सबसे प्रभावी तरीका योनि एस्ट्रोजेन थेरेपी है। यह टैबलेट, रिंग या क्रीम के माध्यम से वेजिना ऊतक में एस्ट्रोजन की एक छोटी खुराक देता है। यह योनि एस्ट्रोजेन मूत्र पथ की प्राकृतिक सुरक्षात्मक परत को बहाल कर सकता है। जिसके कारण यूटीआई का जोखिम काफी हद तक कम हो सकता है। इसी समय, यह स्तन कैंसर से छोड़ी गई महिलाओं के लिए भी सुरक्षित माना जाता है, क्योंकि इसमें रजोनिवृत्ति हार्मोन थेरेपी से जुड़े खतरे नहीं होते हैं।

मेथेनमाइन हिप्प्यूरेटेड बैक्टीरिया के विकास को रोकने वाला वातावरण बनाता है, जो यूटीआई को कम करने में प्रभावी हो सकता है।

यदि यौन गतिविधियाँ यूटीआई का कारण बनती हैं, तो संबंध बनाने के बाद एंटीबायोटिक दवाओं का उपयोग किया जा सकता है। हालांकि, इसके कुछ दुष्प्रभाव हो सकते हैं।

यूटीआई की रोकथाम में क्रैनबेरी-आधारित उत्पाद वैज्ञानिक प्रामाणिक प्रामाणिक प्रामाणिक साक्ष्य हैं। क्रैनबेरी में मौजूद कुछ यौगिक बैक्टीरिया को मूत्राशय की परत से चिपके रहने से रोकते हैं। जबकि कोई अन्य लाभ नहीं है। ऐसी स्थिति में, यदि आप भी इस उत्पाद का उपयोग करना चाहते हैं, तो महिलाओं को उच्च PACS एकाग्रता के साथ एक ब्रांड चुनना चाहिए।

लैक्टोबैसिलस तनाव -प्रोबायोटिक्स स्वस्थ योनि माइक्रोबायोम को बनाए रखने में मदद कर सकता है। यह यूटीआई के जोखिम को भी कम कर सकता है। लेकिन इस पर शोध अभी भी चल रहा है।

नियमित मूत्र पास करें

हाइड्रेटेड रहें

यौन संबंध के बाद पेशाब पास करें

हल्का अंडरवियर पहनें

यदि एक महिला रजोनिवृत्ति के समय बार -बार यूटीआई की समस्या का सामना कर रही है, तो आपको तुरंत एक डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए। दूसरी ओर, यदि किसी महिला को 6 महीने में 2 बार या साल में 3 बार या उससे भी अधिक बार संक्रमण होता है, तो डॉक्टर को बिना किसी देरी के तुरंत संपर्क किया जाना चाहिए।