पुरानी बीमारियों का जोखिम दुनिया भर में बढ़ रहा है। जिसके कारण स्वास्थ्य संबंधी सेवाओं पर अतिरिक्त दबाव पड़ा है। हर कोई स्वस्थ जीवन जीना चाहता है। लेकिन तनाव के कारण, जीवन शैली में कमी, खानपान की आदतों और हार्मोनल परिवर्तन, शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य समस्याएं बढ़ रही हैं। स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, महिलाएं कई गंभीर बीमारियों के लिए जल्दी से असुरक्षित हो जाती हैं। इसी समय, कई बीमारियां हैं जो पुरुषों की तुलना में महिलाओं में अधिक देखी जाती हैं। यही कारण है कि डॉक्टर सभी महिलाओं को कम उम्र में अपने स्वास्थ्य के बारे में सावधानी बरतने की सलाह देते हैं। ऐसी स्थिति में, आज इस लेख के माध्यम से, हम आपको यह बताने जा रहे हैं कि महिलाओं में कौन से बीमारियां अधिक खतरे में हैं।
गठिया की समस्या
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, किसी को भी किसी भी उम्र में बीमारियां हो सकती हैं। लेकिन 50 साल की उम्र के बाद, महिलाओं का स्वास्थ्य कई मायनों में प्रभावित होने लगता है। इसके पीछे हार्मोनल, जैविक और जीवन शैली के कारण जिम्मेदार हो सकते हैं।
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यही कारण है कि रजोनिवृत्ति के बाद, महिलाओं में मधुमेह, गठिया, हृदय रोग, श्वसन समस्याओं और एनीमिया के बहुत सारे मामले होते हैं। इसी समय, वजन बढ़ने, अनुचित खाने और शारीरिक गतिविधि के कारण गठिया आदि का जोखिम अधिक हो सकता है।
थायराइड जोखिम
एक रिपोर्ट के अनुसार, दुनिया में 200 मिलियन से अधिक लोग थायराइड के शिकार हैं। यह विकार बच्चों से बुजुर्गों तक किया जा सकता है और महिलाएं और पुरुष किसी के साथ भी हो सकते हैं। लेकिन डेटा से पता चलता है कि पुरुषों की तुलना में महिलाओं में थायरॉयड की समस्याएं अधिक हैं।
महिलाओं में, महिलाओं में थायरॉयड विकार की संभावना 8 से 10 गुना अधिक है। महिलाओं में हार्मोनल असंतुलन महिलाओं को इस विकार के प्रति अधिक संवेदनशील बना सकता है।
दिल की बीमारी
दुनिया भर में बड़ी संख्या में महिलाएं भी हृदय रोग के जोखिम को प्रभावित करती हैं। एक रिपोर्ट के अनुसार, दिल की बीमारियों के कारण महिलाएं हर साल अपनी जान चली जाती हैं। महिलाओं में हृदय रोग के मामलों में, एस्ट्रोजन हार्मोन के असंतुलन को एक प्रमुख कारण माना जाता है। यह रक्त वाहिकाओं को प्रभावित करता है।
महिलाओं में तनाव और अवसाद की समस्या भी अधिक देखी जाती है। जिससे हृदय रोग बढ़ सकता है। ऐसी स्थिति में, नियमित व्यायाम और बीपी चेक, एक संतुलित आहार लिया जाना चाहिए। उसी समय, आप शराब और धूम्रपान से दूरी से हृदय रोगों से बच सकते हैं।
कैंसर के मामले
महिलाएं कुछ प्रकार के कैंसर के मामलों को भी प्रभावित करती हैं। डब्ल्यूएचओ के अनुसार, महिलाएं महिलाओं में स्तन कैंसर के सबसे आम मामले हैं। भारत में, यह कैंसर का मामला बहुत तेजी से बढ़ रहा है। इसी समय, महिलाओं में गर्भाशय ग्रीवा के कैंसर के जोखिम में भी काफी वृद्धि हुई है। मोटापा, पारिवारिक इतिहास और हार्मोनल असंतुलन कैंसर के जोखिम को बढ़ाने के लिए जिम्मेदार हैं। एचपीवी सर्वाइकल कैंसर के लिए संक्रमण के लिए जिम्मेदार है।
विशेषज्ञों के अनुसार, महिलाओं को अपने स्वास्थ्य और बीमारियों के बारे में पता होना चाहिए।
संतुलित आहार, व्यायाम, नियमित स्वास्थ्य जांच और मानसिक स्वास्थ्य पर ध्यान देना आवश्यक है।
महिलाओं को यौवन से इन चीजों का पालन करना चाहिए। इसके साथ वह एक स्वस्थ और खुशहाल जीवन जी सकती है।
