जैसा कि व्यक्तियों की वृद्धि की संख्या मार्गदर्शन के लिए एआई की ओर मुड़ती है, तीन शोधकर्ता यह पता लगाते हैं कि इसे चिकित्सीय समर्थन के लिए कहां पर भरोसा किया जा सकता है।
जैसे -जैसे अधिक लोग चैट की तरह एआई चैटबॉट्स के साथ चैट करना शुरू करते हैं, मानसिक स्वास्थ्य के बारे में चर्चा करते हैं, अक्सर आते हैं। कुछ व्यक्तियों ने एआई के साथ अपनी बातचीत को मददगार पाया है, जैसे कम लागत वाली चिकित्सा सत्र की तरह। हालांकि, तीन शोधकर्ता – कैंटेन स्नोसवेल और ऑस्ट्रेलियाई विश्वविद्यालयों के आरोन जे। स्नोसवेल, लॉरा नील के साथ, एक पीएचडी उम्मीदवार – एआईएस के रूप में एआईएस के रूप में एआईएस के रूप में एआईएस के रूप में एआईएस के रूप में एआईएस। वे कहते हैं कि जब एआई प्रभावशाली और आकर्षक हो सकता है, तो यह लगता है कि मनुष्य करते हैं या ऐसा महसूस करते हैं। वे AI Chatbots की तुलना आपके फोन के पाठ सुझावों से करते हैं लेकिन बहुत अधिक स्तर पर ले जाते हैं। जिस तरह से वे काम करते हैं वह ऑनलाइन उपलब्ध पाठ की एक बड़ी मात्रा का विश्लेषण करके है।
जब आप एक प्रश्न पूछते हैं, जैसे “मैं तनावपूर्ण काम की बैठक के दौरान कैसे शांत रह सकता हूं?” यह ऐसा महसूस कर सकता है कि आप एक वास्तविक बातचीत कर रहे हैं।
हालांकि, ये शोधकर्ता इस बात पर जोर देते हैं कि एआई मॉडल इंसान हैं, न ही प्रशिक्षित मानसिक स्वास्थ्य पेशेवर हैं। वे योग्यता, नैतिक मानक और पेशेवर निरीक्षण हैं जो वास्तविक चिकित्सक हैं।
इस सामान के बारे में बात करना कहां सीखता है?
क्या आपने कभी सोचा है कि एआई सिस्टम को उनकी जानकारी कहाँ से मिलती है? तीन शोधकर्ता बताते हैं कि जब आप चैट जैसे एआई को एक प्रश्न पूछते हैं, तो यह तीन मुख्य स्रोतों से जानकारी खींचता है:
1। पृष्ठभूमि का ज्ञान
एआई सिस्टम अपने प्रशिक्षण के दौरान पाठ की एक हग राशि पढ़कर सीखते हैं। यह पाठ इंटरनेट पर कई स्थानों से आ सकता है, जिसमें अकादमिक लेख, ईबुक, मुफ्त समाचार कहानियां, ब्लॉग, YouTube टेप, और जैसे रूपों से टिप्पणियां शामिल हैं। जबकि इस जानकारी में से कुछ सहायक हो सकती हैं, यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि यह सब हमेशा जारी नहीं किया जा सकता है। चूंकि एआई एक विशेष क्षण में जानकारी इकट्ठा करता है, इसलिए इसमें से कुछ पुराना हो सकता है। इसके अतिरिक्त, क्योंकि एआई को अपनी स्मृति में इतनी जानकारी फिट करनी है, यह अक्सर चीजों को मिला सकता है या कुछ विवरण गलत कर सकता है।
2। बाहरी सूचना स्रोत
कभी -कभी, एआई डेवलपर्स अपने सिस्टम को अपडेट रहने के लिए अन्य उपकरणों या ज्ञान के स्रोतों से जोड़ते हैं। उदाहरण के लिए, यदि आप Microsoft के बिंग कोपिलॉट को एक प्रश्न पूछते हैं और उत्तर में गिने हुए संदर्भ देखते हैं, तो इसका मतलब है कि AI ने नवीनतम जानकारी खोजने के लिए एक बाहरी खोज का उपयोग किया है। मानसिक स्वास्थ्य पर केंद्रित कुछ चैटबॉट्स भी सहायक विषयों पर रूपांतरण रखने के लिए थेरेपी गाइड में टैप कर सकते हैं।
3। आपके द्वारा प्रदान की जाने वाली जानकारी
AI प्लेटफ़ॉर्म आपके रूपांतरणों के दौरान या जब आप सेवा के लिए साइन अप करते हैं, तो आपके द्वारा साझा की गई चीजों को भी रीमंबर कर सकते हैं। उदाहरण के लिए, जब आप एक कंपनी एआई प्लेटफॉर्म पर रिपीटिका के लिए पंजीकरण करते हैं, तो यह आपके नाम, सर्वनाम, उम्र और वरीयताओं के बारे में सीखता है। यह आपके स्थान और यहां तक कि आप जिस डिवाइस का उपयोग कर रहे हैं, उसके बारे में भी जान सकते हैं। शोधकर्ताओं ने इसका मतलब बताया कि भविष्य के रूपांतरणों में संदर्भित होने से पहले आपने एआई को कुछ भी बताया है। एक पेशेवर चिकित्सक के विपरीत, जो आपको चुनौतीपूर्ण विचारों के माध्यम से मार्गदर्शन कर सकता है, एआई सिस्टम आमतौर पर केवल वही सुदृढ़ करता है जो आपने अलरेड को डिस्क किया है, जिससे कम संतुलित दृष्टिकोण हो सकता है।
मानसिक स्वास्थ्य के लिए डिज़ाइन किए गए ऐप्स के बारे में क्या?
बहुत से लोग Openai, Google के मिथुन और Microsoft के कोपिलॉट से CHATGPT जैसे लोकप्रिय AI टूल के बारे में जानते हैं। ये सामान्य-उद्देश्य एआईएस हैं, जिसका अर्थ है कि वे कई विषयों के बारे में बात कर सकते हैं, लेकिन विशेष रूप से एक विषय के लिए नहीं बनाए गए हैं।
हालांकि, शोधकर्ताओं ने ध्यान दिया कि डेवलपर्स विशेष विषयों जैसे कि मानसिक स्वास्थ्य जैसे विशेष विषयों पर विशेष एआईएस बना सकते हैं। उदाहरण के लिए, Woebot और Wysa जैसे चैटबॉट्स हैं जो इस क्षेत्र पर ध्यान केंद्रित करते हैं। शोधकर्ताओं के अनुसार, कुछ अध्ययन करते हैं कि ये मानसिक स्वास्थ्य चैटबॉट चिंता और अवसाद की भावनाओं को कम करने में मदद कर सकते हैं। वे उपयोगी सलाह देकर यात्रा जैसी चिकित्सा प्रथाओं को भी बढ़ा सकते हैं। उनके अनुसार, कुछ सबूत बताते हैं कि इन एआई चैटबॉट का उपयोग करना एक पेशेवर चिकित्सक से बात करने के समान समान अल्पकालिक menal स्वास्थ्य लाभ प्रदान कर सकता है।
शोधकर्ताओं का कहना है कि यह ध्यान रखना महत्वपूर्ण है कि अब तक का शोध केवल अल्पकालिक प्रभावों को देखता है। हम अभी तक नहीं जानते हैं कि लंबे समय तक इन चैटबॉट्स का उपयोग किसी के पुरुषों के मानसिक स्वास्थ्य को कैसे प्रभावित कर सकता है। अतिरिक्त, शोधकर्ताओं का कहना है कि कई अध्ययन उन प्रतिभागियों को छोड़ देते हैं जो गंभीर मानसिक स्वास्थ्य के मुद्दों से निपट सकते हैं, जैसे कि आत्मघाती हैं या धारावाहिक विकार हैं। वे यह भी उल्लेख करते हैं कि कुछ शोध उन कंपनियों द्वारा वित्त पोषित हैं जो इन चैटबॉट को बनाते हैं, जो परिणामों को प्रभावित कर सकते हैं।
शोधकर्ता भी इन चैटबॉट का उपयोग करने के साथ संबद्ध नकारात्मक प्रभावों और जोखिमों पर भी गौर कर रहे हैं। उदाहरण के लिए, Character.ai नामक एक चैट प्लेटफ़ॉर्म एक उपयोगकर्ता की आत्महत्या से जुड़े एक कानूनी मामले में शामिल हो गया है, जिससे सुरक्षा के बारे में चिंताएं बढ़ जाती हैं।
कुल मिलाकर, तीनों शोधकर्ताओं का मानना है कि ये एआई चैटबॉट्स इस अंतर को पाटने में मदद करने के लिए उपयोगी उपकरण हो सकते हैं जहां बॉलीवुड के मानसिक स्वास्थ्य पेशेवरों के पास हैं। वे रेफरल बनाने में भी सहायता करते हैं, थेरेपी सत्रों के बीच सहायता प्रदान करते हैं, या प्रतीक्षा सूची में मदद करते हैं जब तक कि वे एक पेशेवर नहीं देख सकते।
कुंजी ले जाएं
तीनों शोधकर्ताओं को वर्तमान में यह निर्धारित करने के लिए अलग -अलग पाते हैं कि एआई चैटबॉट्स को थेरेपी के लिए एक पूर्ण विकल्प के रूप में भरोसा किया जा सकता है। उनके अनुसार, यह समझने के लिए अधिक अध्ययन की आवश्यकता है कि क्या कुछ लोग किसी भी नकारात्मक प्रभाव के लिए अधिक असुरक्षित हो सकते हैं जो इन चैटबॉट के पास हो सकता है। संभावित मुद्दों के बारे में भी अनिश्चितता है जैसे कि चैटबॉट से भावनात्मक रूप से बहुत जुड़ जाते हैं, लोनलियर महसूस करते हैं, या इसका बहुत अधिक उपयोग करते हैं।
जब आप एक कठिन दिन बिताते हैं और बस किसी से बात करने की आवश्यकता होती है, तो एआई चैटबॉट सहायक हो सकते हैं। हालांकि, अगर कठिन दिन खुश रहते हैं, तो एक पेशेवर तक पहुंचना महत्वपूर्ण है जो अनुपात प्रदान कर सकता है।
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