गुरुवार को SAI स्पोर्ट्स साइंस सेंटर में PV सिंधु। | फोटो क्रेडिट: विशेष व्यवस्था
उन्होंने पिछले साल नवंबर में सैयद मोदी इंटरनेशनल के बाद से नौ आउटिंग में खिताब नहीं जीता है, वास्तव में अंतिम चार तक नहीं पहुंची, लेकिन पीवी सिंधु भविष्य के बारे में आशावादी बनी हुई है।
इंडोनेशियाई कोच इरवांसा के साथ प्रशिक्षण इस साल की शुरुआत से, सिंधु कुछ अवसरों पर करीब आ गया है, लेकिन कम हो गया, विशेष रूप से मैचों में जो निर्णायक में फैले हुए थे। “महिला एकल खेल बदल गया है। पहले यह हमला और तेज रैलियों से अधिक था, लेकिन अब यह लंबी रैलियों और लंबे मैचों के साथ बहुत अधिक रक्षात्मक है, खेल धीमा हो गया है।
डबल ओलंपिक मेडलिस्ट ने गुरुवार को यहां SAI सेंटर में चुनिंदा मीडियापर्सन को बताया, “मुझे अपने प्रशिक्षण कार्यक्रम को तदनुसार बदलने की आवश्यकता है। मुझे अपनी शारीरिक फिटनेस और धीरज करने की आवश्यकता है। हम उस पर काम कर रहे हैं, विशेष रूप से रैलियों को जारी रखने और शटल को 30-40 स्ट्रोक के लिए खेल में रखने के लिए अधिक धैर्य रखने के संदर्भ में।”
सिंधु, जो साई बेंगलुरु के अत्याधुनिक खेल विज्ञान केंद्र में अपनी ताकत और धीरज का परीक्षण करने के लिए जा रहे थे, ने जोर देकर कहा कि कोई चिंता नहीं थी, लेकिन प्रशिक्षण और पुनर्प्राप्ति मॉड्यूल को उम्र के साथ अनुकूलित करना होगा। “फिटनेस और प्रशिक्षण के बुद्धिमान सब कुछ ठीक चल रहा है। हमारे पास जापान और चीन के साथ शुरू होने से पहले तैयार करने के लिए दो और सप्ताह हैं। यह महत्वपूर्ण है कि शारीरिक और मानसिक रूप से 100 प्रतिशत फिट होना महत्वपूर्ण है अन्यथा चोटों से वापस आना मुश्किल होगा।
“हम अपने 20 के दशक में कई लगातार घटनाओं को खेलते थे। लेकिन अब आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि आपकी शरीर की स्थिति अच्छी है, आप बस वहां से बाहर नहीं जा सकते हैं और एक पंक्ति में 5-6 टूर्नामेंट नहीं खेल सकते हैं और फिट नहीं हैं, जोखिम में चोट लगी है और इसे बदतर बना सकते हैं। आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि शरीर हर टूर्नामेंट के बाद कैसा महसूस कर रहा है।”
उसके हाल के परिणामों के बारे में सवाल अपरिहार्य थे और सिंधु ने स्वीकार किया कि वे एक चिंता का विषय थे, लेकिन उन्होंने कहा कि चीजें सही दिशा में आगे बढ़ रही थीं। “मुझे पता है कि लोग कह सकते हैं कि आपने सब कुछ जीता है, कोई दबाव नहीं है। लेकिन यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि मैं इसे बनाए रखूं। हाल के परिणाम मुझे निश्चित रूप से परेशान करते हैं। मैं नुकसान के बाद अपनी मानसिकता को बदलने पर काम कर रहा हूं। कभी -कभी आप बस दुखी हो जाते हैं, लेकिन वापस उछालने के लिए महत्वपूर्ण है।
प्रकाशित – 26 जून, 2025 08:54 बजे
