जैसे-जैसे नमी बढ़ती है, वैसे-वैसे घुंघराले बालों से लड़ाई भी बढ़ती है। हवा में अत्यधिक नमी सबसे चिकने स्टाइल को भी अनियंत्रित बालों में बदल सकती है। लेकिन डरो मत! कुछ विशेषज्ञ युक्तियों और सही देखभाल के साथ, आप अपने बालों के झड़ने पर काबू पा सकते हैं और गर्मी के सबसे चिपचिपे दिनों में भी अपने बालों को चिकना और चमकदार बनाए रख सकते हैं।
टोनी एंड गाइ के सह-मालिक, राघव भांबरी ने उमस भरे महीनों के दौरान अनियंत्रित घुंघराले बालों को प्रबंधित करने के लिए सुझाव साझा किए हैं।
1. हाइड्रेट, हाइड्रेट, हाइड्रेट
फ्रिज़ को रोकने के लिए जलयोजन महत्वपूर्ण है। जब आपके बाल सूखे होते हैं, तो वे नमीयुक्त हवा से नमी सोख लेते हैं, जिससे उनमें सूजन और उलझाव आ जाता है। आर्गन ऑयल, शिया बटर या नारियल तेल जैसे हाइड्रेटिंग अवयवों से युक्त मॉइस्चराइजिंग शैम्पू और कंडीशनर का उपयोग करने से आपके बाल अंदर से चिकने और हाइड्रेटेड रहेंगे।
2. लीव-इन कंडीशनर का उपयोग करें
आर्द्र महीनों के दौरान लीव-इन कंडीशनर का होना जरूरी है। यह नमी और सुरक्षा की एक अतिरिक्त परत जोड़ता है, बालों को झड़ने से रोकने के लिए बालों के क्यूटिकल्स को सील कर देता है। इसे पूरे दिन बालों में उड़ने से रोकने के लिए स्टाइल करने से पहले गीले बालों में लगाएं।
3. एंटी-फ्रिज़ सीरम चुनें
एक हल्का एंटी-फ़्रिज़ सीरम नमी को बनाए रखकर और चमक बढ़ाकर अद्भुत काम कर सकता है। ऐसे सीरम की तलाश करें जिनमें सिलिकॉन होता है, जो प्रत्येक स्ट्रैंड के चारों ओर एक सुरक्षात्मक बाधा बनाने में मदद करता है, नमी को दूर रखता है और चिकनापन देता है।
4. सावधानी के साथ हीट स्टाइलिंग अपनाएं
जबकि हीट स्टाइलिंग आपको चिकना, पॉलिश लुक दे सकती है, बहुत अधिक गर्मी आपके बालों को शुष्क कर सकती है और अधिक उलझा सकती है। यदि आपको ब्लो-ड्राई करना है या गर्म उपकरणों का उपयोग करना है, तो नुकसान को कम करने के लिए हमेशा पहले से ही हीट प्रोटेक्टेंट स्प्रे लगाएं। अपने स्टाइल को बरकरार रखने के लिए अपने ब्लो-ड्राई को पूरा करने के लिए ठंडी हवा की सेटिंग का उपयोग करने का प्रयास करें।
5. तौलिए को सही तरीके से सुखाएं
आप अपने बालों को कैसे सुखाते हैं यह मायने रखता है। अपने बालों को तौलिए से जोर-जोर से रगड़ने के बजाय, अपने बालों को धीरे से थपथपाकर सुखाने के लिए माइक्रोफाइबर तौलिया या मुलायम सूती टी-शर्ट चुनें। यह घर्षण को कम करता है, जिससे बाल झड़ सकते हैं और आपके बालों की प्राकृतिक बनावट को बनाए रखने में मदद मिलती है।
6. ज़्यादा धोने से बचें
ज़्यादा धोने से आपके बालों का प्राकृतिक तेल ख़त्म हो जाता है, जिससे वे रूखे और घुँघराले हो जाते हैं। उमस भरे महीनों के दौरान, अपने शैंपू को सप्ताह में दो या तीन बार तक सीमित करने का प्रयास करें। जिन दिनों में बाल नहीं धोते हैं, अपने बालों को सुखाए बिना अतिरिक्त तेल को सोखने के लिए सूखे शैम्पू का विकल्प चुनें।
7. सही हेयरस्टाइल चुनें
कुछ हेयर स्टाइल नमी के प्रति अधिक प्रतिरोधी होते हैं। चोटी, बन और पोनीटेल बालों की नमी के संपर्क को कम करके घुंघराले बालों को नियंत्रण में रखने में मदद कर सकते हैं। साथ ही, ये गर्मियों के दौरान आपके लुक को तरोताजा बनाए रखने का एक स्टाइलिश तरीका हो सकते हैं।
8. रेशम या साटन तकिए
सूती तकिए के आवरण से घर्षण के कारण रात भर में बाल उलझ सकते हैं। रेशम या साटन तकिये का उपयोग करने से घर्षण कम हो जाता है और आपके बालों की नमी के स्तर को बनाए रखने में मदद मिलती है, जिससे सुबह बाल चिकने, चमकदार हो जाते हैं।
9. डीप कंडीशन वीकली
आपके बालों को हाइड्रेटेड और मजबूत बनाए रखने के लिए साप्ताहिक डीप कंडीशनिंग उपचार आवश्यक है। किसी भी क्षति को ठीक करने और भविष्य में बालों के झड़ने से बचाने के लिए केराटिन, प्रोटीन या तेल जैसे पौष्टिक तत्वों से भरपूर हेयर मास्क का उपयोग करें।
10. नियमित रूप से ट्रिम करें
दोमुंहे बालों और क्षतिग्रस्त बालों में उलझने का खतरा अधिक होता है, इसलिए नियमित रूप से ट्रिम कराते रहना जरूरी है। हर 6-8 सप्ताह में एक ट्रिम किसी भी क्षतिग्रस्त सिरे से छुटकारा पाने में मदद करता है, जिससे आपके बाल स्वस्थ और घुंघराले-मुक्त रहते हैं।
