चैत्र नवरात्रि एक पवित्र नौ दिवसीय त्योहार है जो देवी दुर्गा और उनके नौ दिव्य रूपों को समर्पित है। 2025 में, चैत्र नवरात्रि 30 मार्च से शुरू होगी और 7 अप्रैल को समाप्त होगी, जिसमें राम नवमी अंतिम दिन को चिह्नित करेंगे। भक्त इस शुभ अवधि को बड़ी भक्ति के साथ देखते हैं, पुजस प्रदर्शन करते हैं, उपवास करते हैं, और आशीर्वाद मांगते हैं। हालांकि, एक आध्यात्मिक रूप से पूर्ण और शुभ उत्सव सुनिश्चित करने के लिए, कुछ डॉस और डॉन्स का पालन करना महत्वपूर्ण है।
चैत्र नवरात्रि 2025 के दौरान डॉस
1। अनुशासन के साथ उपवास का निरीक्षण करें
कई भक्त अपने शरीर और आत्मा को शुद्ध करने के लिए नवरात्रि के दौरान उपवास करते हैं। सैटविक (शुद्ध) भोजन जैसे फल, दूध, नट, और व्रत के अनुकूल अनाज जैसे कि एक प्रकार का अनाज (कुट्टू), वाटर चेस्टनट आटा (सिंहरे का एटा), और समक राइस।
2। दैनिक प्रार्थना और आरती की पेशकश करें
समर्पण के साथ देवी दुर्गा और उसके नौ रूपों की पूजा करें। सुबह और शाम का प्रदर्शन आरती, जप दुर्गा सपतशती, और दिव्य आशीर्वाद लेने के लिए “ओम डम दुर्गेय नामाह” जैसे मंत्रों का पाठ करें।
3। अपने घर को साफ और पवित्र रखें
नवरात्रि के दौरान स्वच्छता महत्वपूर्ण है क्योंकि यह सकारात्मक ऊर्जा को आमंत्रित करता है। पूजा स्थान को फूल, दीया और रंगोली के साथ सजाएं। पूरे त्योहार में अखंड ज्योति (अनन्त लौ) जलते रहें।
4। एक सतविक जीवन शैली का पालन करें
आत्म-अनुशासन का अभ्यास करें, नकारात्मक विचारों से बचें, और ध्यान और भजन जैसी आध्यात्मिक गतिविधियों में संलग्न हों। जरूरतमंदों और दान को दान करने में मदद करना (अन्ना दान) को अत्यधिक मेधावी माना जाता है।
5। अपने उपवास को ठीक से तोड़ो
अंतिम दिन (नवमी), कन्या पुजान के प्रदर्शन के बाद अपना उपवास तोड़ें (देवी दुर्गा का प्रतीक नौ युवा लड़कियों की पूजा करते हुए)। उन्हें पुरी, हलवा और चना जैसे भोजन की पेशकश करें, और उनका आशीर्वाद लें।
चैत्र नवरात्रि 2025 के दौरान नहीं
1। तामासिक (अशुद्ध) खाद्य पदार्थों से बचें
गैर-शाकाहारी भोजन, प्याज, लहसुन, शराब, और प्रसंस्कृत या बासी भोजन का सेवन करने से बचना चाहिए। इन्हें अशुद्ध माना जाता है और वे त्योहार की पवित्रता को बाधित कर सकते हैं।
2। नाखून, बाल या दाढ़ी न काटें
यह माना जाता है कि नवरात्रि के दौरान नाखून, बाल, या शेविंग को काटने से सकारात्मक ऊर्जा और आध्यात्मिक विकास कम हो जाता है। पवित्रता बनाए रखने के लिए ऐसी गतिविधियों से बचें।
3। देर से सोने से बचें और आलसी होने से
जल्दी जागना (ब्रह्म मुहुरत) और प्रार्थनाओं और ध्यान में संलग्न होने से आध्यात्मिक ऊर्जा बढ़ जाती है। दिन के दौरान सोने से बचें, क्योंकि यह माना जाता है कि सकारात्मकता की नाली।
4। कठोर शब्दों का उपयोग न करें या बहस करें
नवरात्रि शांति और भक्ति का समय है। तर्क, नकारात्मक भाषण और संघर्षों से बचें। घर पर एक शांत और सामंजस्यपूर्ण वातावरण बनाए रखें।
5। काले या गहरे रंग के कपड़े पहनने से बचें
नवरात्रि के दौरान ब्लैक को अशुभ माना जाता है। इसके बजाय, लाल, पीले, हरे और सफेद जैसे चमकीले रंग पहनें, जो देवी दुर्गा के विभिन्न रूपों से जुड़े हैं।
6। कलश और अखंड ज्योति की उपेक्षा मत करो
यदि आपने एक कलश (पवित्र बर्तन) और अखंड ज्योति स्थापित की है, तो सुनिश्चित करें कि वे पूरे त्योहार में अविभाजित और ठीक से बनाए रखे हुए हैं। उन्हें उपेक्षा करना अशुभ माना जाता है।
(यह लेख केवल आपकी सामान्य जानकारी के लिए अभिप्रेत है। ज़ी न्यूज अपनी सटीकता या विश्वसनीयता के लिए प्रतिज्ञा नहीं करता है।)
