तेजस शिरसे एक पैर की चोट पर नर्सिंग कर रहे हैं, जिसे वह कुछ समय के लिए ले जा रहे हैं। 110 मीटर बाधा दौड़ में राष्ट्रीय रिकॉर्ड धारक (13.41s) का शासन करते हुए, हालांकि, यह जोर देकर कहता है कि वह उसे टोक्यो में अपनी पहली दुनिया (सीनियर) चैंपियनशिप में अपना सर्वश्रेष्ठ पैर आगे रखने से नहीं रोक पाएगा। तेजस 15 सितंबर को 110 मीटर हीट में प्रतिस्पर्धा करेंगे।

उन्होंने कहा, “दुनिया में सर्वश्रेष्ठ के खिलाफ लाइन अप करना कुछ और है।

इस साक्षात्कार में, महाराष्ट्र से 23 वर्षीय व्यक्ति बोलता है हिंदू दुनिया के लिए उनकी योग्यता के बारे में, उनके प्रशिक्षण के तरीके, इस साल की एक्सपोज़र ट्रिप ने उन्हें दुनिया के लिए अर्हता प्राप्त करने के लिए महत्वपूर्ण रैंकिंग अंक प्राप्त करने में मदद की, और उनके बारे में जानकारी कैसे दुनिया के लिए इसे बनाने के लिए दूसरी भारतीय हर्डलर होने के बारे में जानकारी उन्हें अन्य चीजों के साथ नहीं करती है।

अंश:

आपकी पहली विश्व चैंपियनशिप में प्रतिस्पर्धा करना कैसा लगता है?

मिश्रित भावनाएं। मै बहुत उत्तेजित हूँ। उसी समय, यह एक बड़ा मंच है। इसके अलावा, मैं यह देखने के लिए उत्साहित हूं कि यह वास्तव में कैसे निकलेगा। मुझे वास्तव में विश्वास है कि मैं अपना सर्वश्रेष्ठ पैर आगे रखूंगा। दरअसल, मेरी तैयारी उतनी अच्छी नहीं थी जितनी मेरी चोट के कारण होना चाहिए था। लेकिन मुझे उम्मीद है कि मैं अभी भी अपने सबसे अच्छे रूप में रहूंगा। मुझे कोई उम्मीद नहीं है। मैं अनुभव को भी पसंद करना चाहता हूं। दुनिया में सर्वश्रेष्ठ के खिलाफ लाइन करना कुछ और है। और देखें कि मेरा प्रशिक्षण, मेरा रवैया, मेरी महत्वाकांक्षा दुनिया में सर्वश्रेष्ठ के खिलाफ है। और सबसे महत्वपूर्ण, अपने पक्ष से अच्छे एथलीट होने से डरपोक और वापस नीचे नहीं मिलता है।

आप विश्व रैंकिंग के माध्यम से योग्य हैं …

यदि विश्व एथलेटिक्स को रैंकिंग के आधार पर एक एथलीट का चयन करना है, तो किसी ने कम से कम पांच उच्च-स्तरीय प्रतियोगिताओं में प्रतिस्पर्धा की होगी और वहां अच्छा प्रदर्शन किया है। मुझे लगता है कि मैं दुनिया के लिए चुने जाने की आधारशिला विदेशी एक्सपोज़र ट्रिप रहा है। दरअसल, मेरी दो सबसे तेज समय फिनलैंड (13.41) और बेल्जियम (13.51) में भारत के बाहर आ गई है। क्योंकि क्या होता है, जब आप बेहतर एथलीटों के खिलाफ दौड़ रहे होते हैं, तो आपको अच्छा करने की पूरी कोशिश करनी होगी। जब आप वास्तव में गहरी खुदाई करते हैं और यह प्रदर्शन सामने आता है।

क्या आप टोक्यो में एक उप -13.50s पंजीकृत करना चाहते हैं। या सेमीफाइनल बनाने वाली सामग्री?

नहीं, नहीं, समय-समय पर नहीं, लेकिन मुझे पता है कि अगर मैं अपना सर्वश्रेष्ठ देता हूं और यहां तक ​​कि अगर मैं उप -13.50 या 13.40 के दशक की तरह दौड़ता हूं, तो मेरे पास इसे सेमीफाइनल में बनाने और इसे वहां से लेने का एक अच्छा मौका होगा।

क्या आप समझा सकते हैं कि चेन्नई नेशनल इंटर-स्टेट मीट (20 से 24 अगस्त) को चलाना कितना मुश्किल था क्योंकि बारिश के अचानक मंत्र थे? इसने आपके उत्साह को कम कर दिया होगा। आपने 13.60s किया था, जो आपके व्यक्तिगत सर्वश्रेष्ठ से नीचे था और 1 के क्वालीफाइंग मार्क के नीचे अच्छी तरह से नीचे था3.27S …

मैंने चेन्नई के लिए अच्छा तैयार किया। मैंने 13.51 रन बनाए थे [in Leuven, Belgium] 16 अगस्त को। मुझे पता है कि मैं बारिश को दोष नहीं दे सकता। लेकिन यह, निश्चित रूप से, थोड़ी गति से बाधित हुआ। इसके अलावा, इस घटना में एक या एक घंटे की देरी हुई और यह निश्चित रूप से एक भूमिका निभाई। मैं अभी भी दुनिया के लिए चुना गया और मैं वास्तव में खुश हूं।

आपने 13.51s किया, जो बेल्जियम में सीजन का सर्वश्रेष्ठ था। क्या चेन्नई में विश्व चैंपियनशिप क्वालिफायर में एक तरह का आत्मविश्वास बूस्टर आ रहा था?

मैं बेल्जियम में ऐसा कर सकता था (13.51s) क्योंकि मेरे साथ अच्छे प्रतियोगी थे। अच्छे प्रतियोगियों के होने से आप भी बहुत धक्का देते हैं।

चेन्नई के मिलने के बाद, ऐसी बातचीत हुई जो आप इसे दुनिया के लिए नहीं बना सकते हैं और फिर बाद में आप योग्य थे …

हां हां। मैं दैनिक जाँच कर रहा था कि विश्व चैंपियनशिप के लिए विश्व एथलेटिक्स सूची में क्या बदलाव थे। क्योंकि ज्यादातर समय, आप जानते हैं, 40 में से जो 110mh में अर्हता प्राप्त करते हैं, वहाँ कोई या कोई अन्य होगा जो कुछ चोटों या कुछ अन्य मुद्दों के कारण बाहर खींच सकता है। मैं उम्मीद कर रहा था कि मैं इस साल इसे बनाऊंगा। लेकिन हां, निश्चित रूप से, यह मेरे लिए एक चिंतित प्रतीक्षा थी।

आपको इस सीजन में चोट लगी। क्या आप समझा सकते हैं कि यह क्या चोट थी और वापसी करना कितना मुश्किल था?

यह मेरे बाएं पैर की चोट थी। मुझे उस पैर में तनाव की प्रतिक्रिया थी। मेरे पास अभी भी वह है। दरअसल, मैं चेन्नई में दर्द के साथ भाग गया। मैंने दर्द को बाहर निकाल दिया। मैंने थोड़ा और धक्का दिया क्योंकि मैं वास्तव में विश्व चैंपियनशिप के लिए कटौती करना चाहता था। इसलिए, इस साल जून में ताइवान में दौड़ के बाद, मैंने दर्द किया। कुल मिलाकर, मेरे बाएं हैमस्ट्रिंग पर दो हैमस्ट्रिंग आँसू थे। दरअसल, मैंने ताइवान प्रतियोगिता के बाद दो महीने के लिए आराम किया क्योंकि मैं कुछ भी नहीं कर सका। मैं सिर्फ उलवे (नवी मुंबई) में रिलायंस सेंटर में तैराकी और सामान कर रहा था। फिर मैं ल्यूवेन और ओर्डेगेम में कुछ दौड़ के लिए बेल्जियम गया। विश्व चैंपियनशिप के लिए महत्वपूर्ण रैंकिंग अंक प्राप्त करने के लिए मेरे लिए यह वास्तव में मददगार था।

पिछले साल मई में फिनलैंड में एक राष्ट्रीय रिकॉर्ड (13.41s) बनाने की अपनी भावनाओं से गुजरें। वह आपके लिए कितना बड़ा था?

यह अच्छा था। यह मेरा पहला राष्ट्रीय रिकॉर्ड था। मुझे वास्तव में ऐसा लगा जैसे मैं वह करने के लिए आया था जो मुझे पता था कि मैं कर सकता हूं। और हाँ, हर भावना, प्राणपोषक भावनाएं बस फिनिश लाइन को पार करने के बाद ही सामने आईं।

आप दुनिया के लिए कटौती करने के लिए सिद्धान्त थिंगलाया के बाद दूसरे भारतीय हर्डलर हैं। उन्होंने लंदन में 2017 की दुनिया में उपलब्धि हासिल की …

मुझे नहीं लगता कि यह गर्व करने के लिए कुछ है क्योंकि मुझे वास्तव में उम्मीद थी कि अधिक लोग क्वालीफाई कर रहे थे और अधिक लोग चैंपियनशिप में जा रहे थे। जब किसी देश के अधिक लोग अर्हता प्राप्त करते हैं, तो यह दर्शाता है कि आपके पास अधिक प्रतिस्पर्धा है, यह दर्शाता है कि आप एक खेल राष्ट्र हैं। लेकिन अगर आप आज तक विश्व चैंपियनशिप के लिए क्वालीफाई करके सिर्फ दूसरे हैं, तो यह दर्शाता है कि भारत में हमारे पास बहुत कम प्रतिस्पर्धा है।

हमने सुना है कि आपने वास्तव में एक लंबे जम्पर के रूप में शुरुआत की थी?

मैंने स्कूल में एक लंबी कूद प्रतियोगिता की, जैसे हम सभी शुरुआत में करते हैं। मैंने एक साल के लिए जिमनास्टिक किया। मेरी जिम्नास्टिक पृष्ठभूमि ने वास्तव में मुझे बाधाओं में मदद की क्योंकि यह एक तकनीकी घटना है, और आपको इसके लिए बहुत अधिक शरीर जागरूकता की आवश्यकता है। इसलिए, एक जिमनास्ट होने के नाते, कभी -कभी, मेरे पास शरीर की बहुत जागरूकता है।

कौन कोच थे जिन्होंने आपको आकार दिया था?

यह वास्तव में मेरे दम पर हुआ, लेकिन मेरे स्कूल में शारीरिक शिक्षा शिक्षक, पूनम रथोर। उसने वास्तव में मुझे एथलेटिक्स का पीछा करने में धकेल दिया। और फिर, उसके बाद, मैं सुरेंद्र मोदी के तहत महाराष्ट्र में चाट्रापति सांभजीनगर में एक अकादमी में शामिल हो गया। इसलिए, मैंने वहां डेढ़ साल तक प्रशिक्षण लिया, और मुझे 110 मीटर बाधा दौड़ में U-17 नेशनल गोल्ड मेडल मिला।

आप लगभग तीन साल पहले रिलायंस फाउंडेशन कार्यक्रम में शामिल हुए थे। इसने आपको अपने करियर को आकार देने में कैसे मदद की है?

मैं 2022 के अंत में रिलायंस में शामिल हो गया, मैं उस समय था, मैं चाहता था कि कोई ऐसा व्यक्ति हो जो मेरा मार्गदर्शन कर सके, और कुछ प्रशिक्षण भागीदार भी हो। इसलिए महिला हर्डलर, ज्योति (याराजी) कोच जेम्स हिलियर (रिलायंस फाउंडेशन में एथलेटिक्स निदेशक) के तहत प्रशिक्षण ले रही थी। मैंने इसे एक अन्य एथलीट के साथ प्रशिक्षित करने के अवसर के रूप में देखा जो अच्छा कर रहा है। मैंने जेम्स के बारे में बहुत सारी अच्छी बातें सुनीं और फिर हमने एक फोन कॉल पर बहुत अच्छी बातचीत की। तभी मैंने रिलायंस में शामिल होने का फैसला किया। वे वास्तव में बहुत सारी चीजों में सहायक रहे हैं।

बेशक, आपका तत्काल लक्ष्य दुनिया में अच्छा करना है। आपका दीर्घकालिक लक्ष्य क्या है?

हम वर्तमान में बहुत पीछे-पीछे की योजना के अधीन हैं। तो, यह अभी तक कुछ भी ठोस नहीं है।

कोई भी बदलाव आपने रणनीति-वार और फिटनेस में किया है?

हमारे पास प्रशिक्षण के तीन चरण हैं। एक ऑफ-सीज़न है और उसके बाद मिड-सीज़न और फिर प्रतियोगिता है। इस साल, मुझे बहुत चोटें आईं। इसलिए, हम उन चरणों के माध्यम से ठीक से नहीं जा पा रहे थे। हम ठीक से प्रशिक्षित करने में सक्षम नहीं थे। इस साल मेरे पास कई चोटों के कारण। लेकिन फिर भी, विश्व चैंपियनशिप के लिए क्वालीफाई, मैं इसे एक महान सकारात्मक के रूप में देखता हूं।