नई दिल्ली: एक स्वस्थ राष्ट्र के लिए प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी की कॉल और हाल ही के एक कार्यक्रम में ‘राइजिंग मोटापा के खिलाफ अभियान’ की आवश्यकता को बॉलीवुड अभिनेता अक्षय कुमार से एक बड़ा चिल्लाना प्राप्त हुआ है।
अभिनेता ने एक स्वस्थ जीवन शैली को अपनाने और ‘अवांछित फ्लैब’ में कटौती करने के लिए देशवासियों को ‘प्रबुद्ध और ऊर्जावान’ करने के लिए प्रधानमंत्री की प्रशंसा की और उन्होंने अपना वीडियो भी साझा किया।
38 वें राष्ट्रीय खेल लॉन्च से पीएम मोदी के भाषण के एक हिस्से को साझा करते हुए, अभिनेता ने कहा कि वह जिस तरह से प्यार करता था, प्रधान मंत्री ने हमारी जीवन शैली पर अस्वास्थ्यकर प्रथाओं के प्रभाव को अभिव्यक्त किया।
कितना सही!! मैं अब सालों से यह कह रहा हूं … यह प्यार करें कि पीएम ने खुद इसे इतनी उपयुक्त रूप से डाल दिया है। स्वास्थ्य है तोह सब कुच है। मोटापा से फाइट कर्ने के सब्से बेड हतियार
1। पर्याप्त नींद
2। ताजा हवा और धूप
3। कोई प्रसंस्कृत भोजन, कम तेल नहीं। अच्छे पुराने देसी घी पर भरोसा करें … pic.twitter.com/cxnyjb4ahv– अक्षय कुमार (@akshaykumar) 30 जनवरी, 2025
“स्वास्थ्य सबसे बड़ा धन है,” अभिनेता ने एक्स पर लिखा और सभी के लिए भी दृढ़ता से वकालत की कि पीएम मोदी की नियमित व्यायाम और स्वस्थ जीवन के लिए पौष्टिक भोजन की सलाह का पालन करें।
28 जनवरी को, पीएम मोदी ने उत्तराखंड के देहरादुन में 38 वें राष्ट्रीय खेलों का उद्घाटन किया, जो अगले 17 दिनों में विभिन्न विषयों में 10,000 एथलीटों को प्रतिस्पर्धा करते हुए देखेंगे। उन्होंने राष्ट्रीय खेलों को ‘भारत की अविश्वसनीय खेल प्रतिभा का उत्सव’ के रूप में भी वर्णित किया।
सभा को संबोधित करते हुए, पीएम मोदी ने एक स्वस्थ जीवन शैली को अपनाने की आवश्यकता के बारे में एक मजबूत पिच बनाई और देश में ‘स्वास्थ्य खतरे’ के रूप में उभरने वाले मोटापे पर भी चिंता जताई।
“आंकड़े बताते हैं कि हमारा देश मोटापे और संबंधित समस्याओं में तेजी देख रहा है। युवाओं सहित प्रत्येक खंड को इससे प्रभावित किया जा रहा है। यह चिंता की बात है क्योंकि लोगों के अधिक वजन होने के साथ, यह आबादी को मधुमेह, हृदय रोगों और अन्य सहित जीवन शैली की बीमारियों के लिए प्रवण कर रहा है, ”पीएम मोदी ने कहा।
उन्होंने कहा कि फिट भारत आंदोलन और राष्ट्रीय खेल लोगों को एक सक्रिय, अनुशासित और संतुलित जीवन जीने के लिए प्रोत्साहित करने में प्रभावी उपकरण के रूप में काम करेंगे।
उन्होंने देशवासियों से दो चीजों पर ध्यान केंद्रित करने का भी आग्रह किया – व्यायाम और आहार नियंत्रण।
उन्होंने सभी को व्यायाम के लिए प्रत्येक दिन कुछ समय निकालने के लिए प्रोत्साहित किया, चाहे वह चल रहा हो या बाहर काम कर रहा हो। एक संतुलित और पौष्टिक आहार के महत्व के बारे में जोर देते हुए, उन्होंने अस्वास्थ्यकर वसा और तेल में कमी का सुझाव दिया।
“पुराना सोना है क्योंकि हमारे पूर्वज ताजा, प्राकृतिक और संतुलित भोजन खाते थे,” उन्होंने बताया।
पीएम मोदी ने भी हर महीने कम से कम 10 प्रतिशत तक खाना पकाने के तेल के उपयोग को कम करने की सलाह दी, क्योंकि इस तरह के छोटे कदम महत्वपूर्ण स्वास्थ्य सुधारों को जन्म दे सकते हैं।
“एक स्वस्थ दिमाग और स्वस्थ शरीर एक स्वस्थ राष्ट्र की नींव रख सकता है,” उन्होंने कहा, दर्शकों से तालियां बजाते हुए।
पीएम मोदी ने खेल समुदाय, राज्य प्रशासन और सामुदायिक नेताओं से भी आग्रह किया कि वे नागरिकों को सूचित विकल्प बनाने में मदद करें।
