बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए प्याज का तेल एक प्राकृतिक विकल्प के रूप में काफी लोकप्रिय हो गया है। इसका मुख्य कारण यह है कि इसमें सल्फर प्रचुर मात्रा में होता है, जो कोलेजन का उत्पादन करने और खोपड़ी में रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देने में मदद करता है। प्याज का तेल विटामिन, खनिज और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है जो आपके बालों को मजबूत कर सकता है, बालों का झड़ना कम कर सकता है और घने, स्वस्थ बालों के विकास में सहायता कर सकता है। यदि आप अपने बालों के स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के लिए बजट-अनुकूल और आसान DIY विधि चाहते हैं, तो आप आसानी से घर पर प्याज का तेल बना सकते हैं। यहां बताया गया है कि आप इसे चरण दर चरण कैसे कर सकते हैं।
प्याज का तेल बालों के लिए क्यों अच्छा है?
इससे पहले कि हम नुस्खा जानें, आइए देखें कि प्याज का तेल आपके बालों के लिए क्यों अच्छा हो सकता है:
-सल्फर में उच्च: बालों में मुख्य प्रोटीन केराटिन बनाने के लिए सल्फर महत्वपूर्ण है। यह बालों के रोमों को मजबूत करता है, पतलेपन को कम करने में मदद करता है और बालों का झड़ना कम करता है।
– कोलेजन उत्पादन को प्रोत्साहित करता है: बालों और त्वचा को स्वस्थ रखने के लिए कोलेजन महत्वपूर्ण है। प्याज का तेल इस उत्पादन को उत्तेजित करने में मदद कर सकता है, जो बालों के विकास में सहायता करता है।
– स्कैल्प स्वास्थ्य का समर्थन करता है: प्याज के तेल में पाए जाने वाले एंटीऑक्सीडेंट रूसी, जलन और सूजन को दूर करने में मदद कर सकते हैं, जो बालों के विकास को प्रभावित कर सकते हैं।
– समय से पहले बाल सफेद होने में मदद करता है: प्याज के तेल में कैटालेज़ नामक एक एंजाइम होता है, जो हाइड्रोजन पेरोक्साइड के स्तर को कम कर सकता है, जिससे संभावित रूप से समय से पहले बाल सफ़ेद होने से रोका जा सकता है।
बालों के विकास के लिए आपको प्याज का तेल बनाने के लिए क्या चाहिए
घर पर प्याज का तेल तैयार करने के लिए, ये सामग्री इकट्ठा करें:
1. 2-3 मध्यम आकार के प्याज – सल्फर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर प्याज यहां का मुख्य घटक है।
2. कैरियर ऑयल (नारियल, जैतून या बादाम का तेल) – यह तेल प्याज के अर्क को पतला करने में मदद करेगा और आपके बालों और खोपड़ी को अतिरिक्त पोषण प्रदान करेगा।
3. वैकल्पिक: कुछ लहसुन की कलियाँ – लहसुन भी बालों के विकास में समान लाभ प्रदान करता है, और इसे मिलाने से तेल को बढ़ावा मिल सकता है।
4. एक छोटा जार या बोतल – आपको तेल को संग्रहित करने के लिए किसी चीज़ की आवश्यकता होगी।
बालों के विकास के लिए प्याज का तेल कैसे बनाएं
चरण 1: प्याज तैयार करें
सबसे पहले प्याज को छीलकर छोटे-छोटे टुकड़ों में काट लें। यह सल्फर और पोषक तत्वों से भरे रस को जारी करने में मदद करता है। यदि आप लहसुन का उपयोग कर रहे हैं, तो अब 2-3 कलियाँ भी छीलकर कुचल लें।
चरण 2: प्याज को ब्लेंड करें
कटे हुए प्याज (और लहसुन, यदि आप इसका उपयोग कर रहे हैं) को एक ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर में डालें। तब तक ब्लेंड करें जब तक आपको एक चिकना मिश्रण न मिल जाए। यदि आप प्याज की तेज़ गंध पसंद करते हैं, तो आप मिश्रण को थोड़ा गाढ़ा रख सकते हैं।
चरण 3: रस निकालें
एक बार मिश्रित हो जाने पर, रस को अलग करने के लिए मिश्रण को एक बारीक छलनी या चीज़क्लोथ के माध्यम से छान लें। अधिक रस निकालने के लिए आप पेस्ट को अपने हाथों से भी निचोड़ सकते हैं। इस जूस को अलग रख दें.
चरण 4: कैरियर ऑयल को गर्म करें
एक पैन में, अपने चुने हुए कैरियर तेल के लगभग 1/2 से 1 कप को धीरे से गर्म करें, यह इस बात पर निर्भर करता है कि आपके बाल कितने हैं। नारियल का तेल अपने पौष्टिक गुणों के कारण एक लोकप्रिय विकल्प है, लेकिन जैतून या बादाम का तेल भी अच्छा काम करता है। आंच धीमी से मध्यम रखें, ध्यान रखें कि यह ज्यादा गर्म न हो जाए।
चरण 5: प्याज का रस मिलाएं
एक बार जब तेल गर्म हो जाए, तो पैन में प्याज का रस (और लहसुन का रस, अगर आपने इस्तेमाल किया है) डालें। धीरे से हिलाएं और इसे धीमी आंच पर लगभग 10-15 मिनट तक उबलने दें। सुनिश्चित करें कि तेल ज़्यादा गरम न हो या जले नहीं। यह प्रक्रिया प्याज के रस को उसके पोषक तत्वों को तेल में डालने की अनुमति देती है।
चरण 6: मिश्रण को ठंडा करें और छान लें
उबाल आने के बाद तेल को आंच से उतार लें और इसे कमरे के तापमान तक ठंडा होने दें। एक बार जब यह ठंडा हो जाए, तो तेल को एक महीन जाली वाली छलनी या चीज़क्लोथ के माध्यम से छान लें ताकि कोई भी ठोस टुकड़ा निकल जाए, जिससे आपके पास चिकना प्याज-युक्त तेल बचेगा।
चरण 7: प्याज के तेल को स्टोर करें
छने हुए प्याज के तेल को एक साफ कांच के जार या बोतल में डालें। इसे सीधी धूप से दूर ठंडी, सूखी जगह पर रखें। इस तेल का इस्तेमाल आप करीब 2-3 हफ्ते तक कर सकते हैं।
बालों के विकास के लिए प्याज के तेल का उपयोग कैसे करें
अब जब आपके पास अपना घर का बना प्याज का तेल है, तो सर्वोत्तम परिणामों के लिए इसका उपयोग कैसे करें:
1. सिर की मालिश
– तेल की कुछ बूंदें लें और अपनी उंगलियों से धीरे-धीरे अपने स्कैल्प पर मालिश करें।
– लगभग 10-15 मिनट तक गोलाकार गति का प्रयोग करें। यह रक्त परिसंचरण को बढ़ाने में मदद करता है और यह सुनिश्चित करता है कि तेल आपके सिर में पहुंचे।
– सर्वोत्तम अवशोषण के लिए तेल को कम से कम एक घंटे या रात भर के लिए छोड़ दें।
2. बाल उपचार
– मालिश करने के बाद तेल को अपनी जगह पर बनाए रखने के लिए आप अपने बालों को तौलिये या शॉवर कैप से लपेट सकते हैं।
– इसके बाद अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें। प्याज की गंध को पूरी तरह से हटाने के लिए आपको इसे कुछ बार धोने की आवश्यकता हो सकती है, इसलिए बेझिझक एक अच्छी खुशबू वाला कंडीशनर लगाएं।
3. आवृत्ति
– सर्वोत्तम परिणामों के लिए सप्ताह में 2-3 बार प्याज का तेल लगाएं। नियमित उपयोग से बालों के विकास में सुधार होगा, बालों का झड़ना कम होगा और खोपड़ी के स्वास्थ्य में सुधार होगा।
प्याज के तेल की प्रभावशीलता बढ़ाने के लिए युक्तियाँ
– आवश्यक तेल जोड़ें: प्याज की तेज़ गंध को कम करने के लिए, लैवेंडर, पेपरमिंट, या रोज़मेरी जैसे आवश्यक तेलों की कुछ बूँदें जोड़ने का प्रयास करें। ये तेल बालों के विकास में भी सहायता कर सकते हैं और आपके घर के बने तेल की महक को बेहतर बना सकते हैं।
– लगातार बने रहें: याद रखें, बालों के बढ़ने में समय लगता है। प्याज के तेल के लगातार उपयोग से आपको बालों की बनावट, मोटाई और विकास में सुधार देखने में मदद मिलेगी।
– एक पैच टेस्ट करें: यदि आपकी त्वचा संवेदनशील है या खोपड़ी नाजुक है, तो तेल को हर जगह लगाने से पहले एक छोटा पैच परीक्षण करें। पहले अपनी कलाई पर या अपने कान के पीछे थोड़ा सा लगाएं और किसी भी प्रतिक्रिया पर नजर रखें।
स्वस्थ बालों के विकास को बढ़ावा देने, बालों के झड़ने को कम करने और खोपड़ी को पोषण देने के लिए प्याज का तेल एक प्राकृतिक और किफायती विकल्प है। बस कुछ सरल सामग्री और आसान चरणों के साथ, आप घर पर इस प्रभावी बाल देखभाल उत्पाद को बना सकते हैं। अपने नियमित बालों की देखभाल की दिनचर्या में प्याज के तेल को शामिल करके, आप कुछ ही समय में घने और स्वस्थ बालों की आशा कर सकते हैं।
(यह लेख केवल सूचनात्मक उद्देश्यों के लिए है और इसे योग्य चिकित्सा पेशेवरों द्वारा प्रदान की गई सलाह का विकल्प नहीं माना जाना चाहिए।)
