अपने परीक्षण करियर के कुछ पहलुओं को दर्शाते हुए कि उन्होंने इस साल की शुरुआत में समाप्त होने का फैसला किया था, सोमवार (25 अगस्त, 2025) को भारत के पूर्व कप्तान रोहित शर्मा ने कहा कि प्रारूप “चुनौतीपूर्ण और जल निकासी” दोनों है, लेकिन उन्होंने तैयारी पर ध्यान केंद्रित करके अपनी मांगों का सामना करना सीखा।

38 वर्षीय, जिन्होंने 67 परीक्षणों में अपने 4301 रन के लिए 40.58 का औसत किया, टी 20 इंटरनेशनल से क्विट्स को कॉल करने के बाद एक साल में मई में पांच दिवसीय खेल से सेवानिवृत्त हुए, जिसने भारत को प्रारूप में विश्व कप खिताब का नेतृत्व किया।

सोमवार को, उन्होंने एक पैनल चर्चा के दौरान बड़े क्षणों की तैयारी के दौरान एक CEAT कार्यक्रम के दौरान उस समय के कुछ समय पर वापस देखा।

“यह कुछ ऐसा है जिसे आप तैयार करते हैं, क्योंकि खेल दीर्घायु की मांग करता है,” उन्होंने कहा।

“विशेष रूप से परीक्षण प्रारूप में, आपको पांच दिनों तक रहना होगा। मानसिक रूप से, यह बहुत चुनौतीपूर्ण है और यह भी सूखा है। लेकिन सभी क्रिकेटरों को प्रथम श्रेणी के क्रिकेट खेलने के लिए लाया गया है।

“जब हम एक प्रतिस्पर्धी स्तर पर क्रिकेट खेलना शुरू करते हैं, तब भी मुंबई में, क्लब क्रिकेट (मैच) दो दिनों (या) तीन दिनों के लिए चलते हैं, इसलिए हम इस तरह से बने होते हैं और यह हमारे लिए बहुत कम उम्र में शुरू होता है। यह थोड़ा आसान बनाता है कि आपके सामने उन स्थितियों का जवाब कैसे दिया जाए जो आपके सामने हैं,” उन्होंने कहा।

रोहित ने कहा कि सभी युवा खिलाड़ी अपने करियर की शुरुआत में अच्छी तैयारी के महत्व को नहीं समझते हैं, लेकिन वे धीरे -धीरे इसका महत्व सीखते हैं।

“… जब मैंने खेल खेलना शुरू किया, तो यह सब मज़े करने, आनंद लेने (यह) के बारे में था,” रोहित ने कहा। “जैसा कि आप आगे बढ़ते हैं, आप उम्र समूह क्रिकेट खेलना शुरू करते हैं और आप उस से आगे बढ़ते रहते हैं। धीरे -धीरे, जैसा कि आप बहुत सारे वरिष्ठ खिलाड़ियों (और) कोचों से मिलते हैं, वे इस बारे में बात करते हैं कि अच्छी तरह से तैयार करना कितना महत्वपूर्ण है।

“जब आप बहुत छोटे होते हैं, तो आप तैयारी के महत्व को नहीं समझते हैं। लेकिन जैसा कि आप साथ जाते हैं, आप समझते हैं, यह आपको एक तरह का अनुशासन देता है जो खेल के लिए पूछता है, इसलिए यह तैयारी के साथ शुरू होता है, यह समझना कि वास्तव में आपको क्या करने की आवश्यकता है,” उन्होंने कहा।

रोहित ने कहा कि उच्च प्रदर्शन के लिए गति को बनाए रखना, विशेष रूप से टेस्ट क्रिकेट में, मानसिक रूप से ताजा होने के साथ शुरू होता है।

उन्होंने कहा, “जब आप सबसे लंबे समय तक प्रारूप खेल रहे होते हैं और एकाग्रता कुछ ऐसा होता है, तो यह महत्वपूर्ण है, क्योंकि आप उच्च स्तर के प्रदर्शन के बारे में बोल रहे हैं और जब आप उच्च स्तर के प्रदर्शन में डालने की उम्मीद कर रहे हैं, तो यह हर समय मानसिक रूप से ताजा होने के साथ शुरू होता है,” उन्होंने कहा।

“बहुत सारे काम पर्दे के पीछे शुरू होते हैं। जैसा कि मैंने कहा, तैयारी में। मुझे फिर से उस पर वापस जाना होगा क्योंकि यही वह जगह है जहां यह सब शुरू होता है। आप अपने आप को मैदान पर लंबे समय तक बनाए रखने के लिए तैयार करते हैं।” रोहित ने कहा कि यह उसके लिए किसी भी तरह से अलग नहीं था और समय के साथ, उसने तैयारी पर बहुत समय बिताना शुरू कर दिया।

उन्होंने कहा, “यह मेरे साथ उसी (रास्ता) के साथ हुआ, जब मैंने मुंबई के लिए खेलना शुरू किया और फिर भारत के लिए खेलने के लिए चला गया। बहुत सारा फोकस, मेरा बहुत सारा समय दिया गया था (ऑन) मैं खेल से पहले कैसे तैयार था,” उन्होंने कहा।

“क्योंकि एक बार जब खेल शुरू हो जाता है, तो यह प्रतिक्रिया के बारे में है और आप जो कुछ भी आप पर फेंकते हैं, उस पर प्रतिक्रिया करते हैं, चाहे वह एक दबाव की स्थिति हो, चाहे वह मैदान पर बल्ले के साथ या गेंद के साथ सही निर्णय ले रहा हो।

उन्होंने कहा, “बहुत समय प्रीप करने के लिए समर्पित था और मुझे यकीन है कि यह केवल क्रिकेट में नहीं है, बल्कि कहीं भी, जो भी आप जीवन के साथ करते हैं, मुझे लगता है कि तैयारी महत्वपूर्ण है,” उन्होंने कहा।