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स्वास्थ्य युक्तियाँ: हमारे घर की रसोई में ऐसे कई मसाले का उपयोग किया जाता है जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। आज हम आपको एक ऐसे मसाले के बारे में देंगे जो मुख्य रूप से चाय के स्वाद के साथ -साथ कई बीमारियों को बढ़ाने के लिए उपयोग किया जाता है।
राहुल मनोहर/सिकर। रसोई में उपयोग किए जाने वाले कई मसाले हैं, जो शरीर के लिए बहुत फायदेमंद हैं। ऐसा एक सुगंधित मसाला लौंग है, इसका उपयोग मुख्य रूप से चाय के स्वाद को बढ़ाने के लिए किया जाता है। लौंग का उपयोग आयुर्वेद और पारंपरिक चिकित्सा में एक दवा के रूप में भी किया जाता है। आयुर्वेदिक विधि में, इसका उपयोग मुख्य रूप से आंखों की रोशनी में तेजी लाने और दांतों का इलाज करने के लिए किया जाता है।
आयुर्वेदिक डॉक्टर महेश शर्मा ने कहा कि रोजाना एक लौंग खाने से पाचन तंत्र मजबूत होता है। इसका उपयोग अचार और लड्डू में लौंग में भी किया जाता है। उन्होंने कहा कि प्रतिदिन लौंग की चाय पीने से तनाव कम हो जाता है। लौंग में मौजूद गुण मस्तिष्क को शांत करते हैं।
लौंग की चाय पीने से दांत दर्द में राहत मिलती है। इसके अलावा, इसमें एंटी-बैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण हैं, जो शरीर की प्रतिरक्षा को बढ़ाता है। लौंग की चाय पीने से सर्दी और खांसी में राहत मिलती है। इसी समय, इसमें एंटी-वायरल, एंटीमाइक्रोबियल और एंटीसेप्टिक गुण हैं।
आयुर्वेदिक डॉक्टर महेश शर्मा ने कहा कि लौंग की खपत में पेट में गैस, अपच और सूजन जैसी समस्याओं को दूर किया जाता है। यह पाचन तंत्र को मजबूत करने में मदद करता है। इसके अलावा, इसके तेल में एंटीसेप्टिक गुण हैं, जो दांत दर्द और मसूड़ों की समस्याओं में राहत प्रदान करते हैं। दांत दर्द की जगह पर लौंग का तेल लगाने से तत्काल राहत मिलती है
कई घरेलू उपचारों में क्लोव का उपयोग भी किया जाता है। इसका उपयोग मुख्य रूप से दांत दर्द के उपचार में किया जाता है। इसके अलावा, लंबे पाउडर का उपयोग देसी माउथ फ्रेशनर के रूप में भी किया जाता है। इसके अलावा, लौंग में जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुण होते हैं, जो ठंड, खांसी और गले में खराश से राहत देने में सहायक होते हैं।
आयुर्वेदिक डॉक्टर के अनुसार, अस्थमा, ब्रोंकाइटिस और साइनस जैसी समस्याओं में लौंग का सेवन फायदेमंद है। यह श्वसन प्रणाली को साफ करने में मदद करता है। इसके अलावा, यह रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने में भी सहायक है और इसे मधुमेह के रोगियों के लिए फायदेमंद माना जाता है।
लौंग के तेल का उपयोग मुँहासे, पिंपल्स और त्वचा के संक्रमण में किया जाता है। इसके एंटीसेप्टिक गुण त्वचा को स्वस्थ और साफ रखते हैं। यदि त्वचा पिंपल्स हो जाती है, तो इसे जल्दी से ठीक करने के लिए एक पीसी का एक पेस्ट लगाया जाता है।
