तेजी से बढ़ते तापमान के साथ गुर्दे के पत्थर के मामलों में भी वृद्धि हुई है। एक रिपोर्ट के अनुसार, किडनी स्टोन की शिकायतों के साथ हर दिन लगभग 300-400 मरीज तेलंगाना पहुंच रहे हैं। जो सामान्य की तुलना में लगभग दोगुना है। इसी समय, यह परेशानी की बात है कि ये मामले 40% की दर से तेजी से बढ़ रहे हैं और यह 20 से 40 वर्षों के युवाओं पर सबसे बड़ा प्रभाव है। एआईएनयू विशेषज्ञों के अनुसार, युवाओं में किडनी के पत्थर के मामलों में वृद्धि के पीछे कई कारण हो सकते हैं। इनमें से एक मुख्य कारण शरीर में पानी की कमी है। इसी समय, खराब जीवनशैली भी इस खतरे को बढ़ा रही है।
एक रिपोर्ट के अनुसार, भारत में 12% से अधिक लोगों को गुर्दे की पत्थर की समस्याएं हैं। हालांकि, आप अपनी जीवन शैली में कुछ आसान बदलाव करके किडनी स्टोन के जोखिम को कम कर सकते हैं। ऐसी स्थिति में, आज इस लेख के माध्यम से, हम आपको बताने जा रहे हैं कि गर्मी के मौसम में किडनी स्टोन का जोखिम क्यों बढ़ता है। इसके अलावा, हमें पता चल जाएगा कि किडनी स्टोन के लक्षण क्या हैं और यह इस समस्या से कैसे बचा सकता है।
ALSO READ: BOTTOLE GOURD JUICE लाभ: लौकी का रस इन बीमारियों के प्रबंधन में एक रामबाण की तरह काम करता है, पता है कि पता है
किडनी स्टोन डेंजर
एक रिपोर्ट के अनुसार, गर्मियों में किडनी स्टोन का जोखिम बढ़ता है। क्योंकि गर्मियों में, बड़ी मात्रा में पानी, इलेक्ट्रोलाइट्स और नमक को पसीने के रूप में शरीर से हटा दिया जाता है। जिसके कारण शरीर निर्जलित हो जाता है और UNIR का प्रवाह कम हो जाता है। ऐसी स्थिति में, मूत्र में मौजूद ऑक्सालेट, कैल्शियम और यूरिक एसिड जैसे खनिज एक दूसरे से जुड़े होते हैं और छोटे क्रिस्टल बनाते हैं। ये क्रिस्टल गुर्दे का पत्थर बनने के लिए धीरे -धीरे बड़े होते हैं। क्योंकि वे सामान्य रूप से शरीर से बाहर निकलने में सक्षम नहीं हैं। इसी समय, यूरिन रुकना, अस्वास्थ्यकर भोजन और कुछ आनुवंशिक कारक भी गुर्दे के पत्थर के कारण हो सकते हैं।
गुर्दे के पत्थर के कारण
अधिक वजन या मोटापे के कारण
पहले परिवार में किसी को किडनी स्टोन
अधिक चीनी पेय पीना
अधिक नमक आइटम खाकर
फास्ट फूड और जंक फूड का अतिरिक्त सेवन
कुछ दवाओं के कारण
लंबे समय तक धूप के कारण
पानी की कमी
इन लोगों को गुर्दे के पत्थर का खतरा अधिक होता है
गरीब खानपान और अस्वास्थ्यकर जीवन शैली वाले लोगों को यह समस्या है।
परिवार में, किसी को पहले से ही किडनी स्टोन की समस्या थी।
जो लोग तेज धूप में अधिक समय बिताते हैं, वे भी इस समस्या का खतरा है।
यूटीआई (मूत्र पथ के संक्रमण) से पीड़ित लोग।
मोटे लोग।
मूत्रवर्धक, एंटीबायोटिक या एसिड-एसिड दवाएं लेने वाले लोग।
इन लक्षणों को अनदेखा न करें
मूत्र के गुजरते हुए, गुर्दे के पत्थर की शुरुआत में लगातार Unir, जलन या पेट दर्द आदि के लक्षण देखे जाते हैं। हालांकि, ये सभी लक्षण एक साथ दिखाई नहीं देते हैं। कुछ लोगों में ये लक्षण हल्के हो सकते हैं। ऐसी स्थिति में, यदि इनमें से किसी भी लक्षण को महसूस किया जाता है, तो डॉक्टर को तुरंत परामर्श दिया जाना चाहिए।
किडनी स्टोन के लक्षण
पेशाब करते समय दर्द
पीठ के निचले हिस्से में
मूत्र पारित करने की बार -बार की इच्छा
मूत्र
थकान
उल्टी
बुखार और ठंड
किडनी स्टोन की रोकथाम के तरीके
स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार, जीवन शैली में कुछ बदलाव करके, आप गुर्दे के पत्थर के जोखिम से बच सकते हैं। इसके लिए, आपको पूरे दिन कम से कम 8-10 गिलास पानी पीना चाहिए। आप नारियल का पानी, नींबू पानी और फलों का रस भी पी सकते हैं। अधिक नमक खाने से मूत्र में कैल्शियम बढ़ जाता है और पत्थर का कारण बन सकता है। इसलिए, नमक की वस्तुओं जैसे पैकेज्ड फूड, जंक फूड और फास्ट फूड का सेवन नहीं किया जाना चाहिए।
गुर्दे के पत्थर का उपचार
बताएं कि किडनी स्टोन का उपचार इस बात पर निर्भर करता है कि इसका आकार कितना बड़ा है। इसके अलावा, वह पत्थर कहाँ फंस गया है और क्या यह अधिक दर्द या संक्रमण हो रहा है। यदि छोटा पत्थर 5 मिमी से कम है, तो यह बिना किसी विशेष उपचार के और पेन किलर दवाओं की मदद से खुद को छोड़ देता है।
दूसरी ओर, यदि पत्थर बड़ा है, तो इसके लिए लिथोट्रिप्सी की जाती है। इसमें, पत्थर बिना किसी तरह के चीर के छोटे टुकड़ों में टूट जाता है। ये छोटे टुकड़े आसानी से पेशाब के रास्ते से निकल जाते हैं। यह प्रक्रिया दर्द रहित है। अन्य गंभीर मामलों में, पत्थर को खुली सर्जरी और मूत्रवाहिनी के माध्यम से निकाला जाता है।
