रविवार की सुबह, महिलाओं का एक समूह हैदराबाद के टर्फसाइड में इकट्ठा होता है। वे एक वार्म अप के साथ शुरू करते हैं और अगले 90 मिनट फुटबॉल खेलते हैं। वे सभी खेल में माहिर नहीं हैं। एक कोच उन्हें डॉस और डॉन्स के साथ मार्गदर्शन करता है। महिलाएं स्पोर्टिंग रूप से चालों को नेविगेट करती हैं और सत्र के अंत तक, एक पसीने से तर की गंदगी होती है। सुबह की अच्छी सुबह की संतुष्टि अचूक है। यह उस उद्देश्य के साथ संरेखित करता है जिसके साथ कुछ हफ्तों पहले पसीने में बहनों के हैदराबाद अध्याय को बंद कर दिया गया था।
2017 में, बहनों में स्वेट (SIS) बेंगलुरु में एक समुदाय के रूप में शुरू हुआ, ताकि महिलाओं को खेल और फिटनेस में भाग लेने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके। स्वेथा सुब्बियाह और तनवी हंस द्वारा स्थापित, सीस अब बेंगलुरु, मुंबई, नई दिल्ली और हैदराबाद में उपस्थिति के साथ 10,000 से अधिक समुदाय है। सदस्य बास्केटबॉल, फुटबॉल, किकबॉक्सिंग, रनिंग, टच रग्बी, योग, नृत्य और अन्य फिटनेस गतिविधियों में भाग लेते हैं।
ज़ेरोदा-समर्थित रेनमैटर ने हाल ही में एसआईएस में निवेश करने के अपने फैसले की घोषणा की, जिससे यह अपनी पहुंच को आगे बढ़ाने की गुंजाइश थी। स्वेथा ने पुष्टि की कि समुदाय 2026 तक 10 शहरों में विस्तार करना चाहता है।
शुरुआत
सिस ने दोस्तों के साथ फुटबॉल का एक खेल शुरू किया। इंग्लिश प्रीमियर लीग के साथ एक फुटबॉल खिलाड़ी तनवी, वापस दिल्ली और अंततः बेंगलुरु चले गए थे। नाइके-प्रमाणित फिटनेस इंस्ट्रक्टर और तनवी, स्वेता ने नाइके इंडिया प्रचार अभियान ‘दा दा डिंग’ के दौरान 2016 में मुलाकात की और दोस्त बन गए। श्वेता ने कहा, “एक दोस्त जो फुटबॉल सीखने के इच्छुक था, ने तनवी से एक सत्र का संचालन करने का अनुरोध किया। चूंकि यह एक टीम का खेल है, हमने अपने कुछ दोस्तों को बुलाया, एक मैदान बुक किया और अगले रविवार को खेला।”

Swetha Subbiah और Tanvie Hans, SIS के संस्थापक | फोटो क्रेडिट: विशेष व्यवस्था
नाश्ते के दौरान, महिलाओं ने नियमित बैठक में अपनी रुचि व्यक्त की। एक व्हाट्सएप समूह तुरंत बनाया गया था और खेल में भाग लेने वाली 17 महिलाएं सदस्य बन गईं। उस समय, स्वेता और तनवी को एहसास नहीं था कि उन्होंने एक अनोखा समुदाय बनाया है। “हम दोनों हमेशा आउटगोइंग रहे थे और खेल और फिटनेस गतिविधियों में भाग लेते थे। हमें बाधाओं के बारे में पता नहीं था जब तक कि अन्य महिलाओं ने अपने अनुभवों को आवाज नहीं दी। हमें एहसास हुआ कि महिलाओं को केवल सत्र और रिक्त स्थान की आवश्यकता है,” स्वेता कहते हैं।
प्रमाणित महिला कोचों को खोजने के लिए यह एक चुनौती थी, इसलिए एसआईएस ने प्रत्येक खेल और फिटनेस सत्रों के लिए पुरुष और महिला प्रमाणित कोच दोनों में रोपना शुरू किया। समुदाय ताकत में बढ़ गया।
सिस हैदराबाद
हैदराबाद अध्याय ने आकार लिया जब एक पूर्व पेशेवर टेनिस खिलाड़ी अनुषा राव ने रुचि दिखाई। उसने बेंगलुरु में दोस्तों के माध्यम से सीस के बारे में सुना था और स्वेता से संपर्क किया था। अनुषा ने अपने स्कूल और कॉलेज के दोस्तों के माध्यम से शब्द फैलाया, जिनमें से कुछ कॉर्पोरेट क्षेत्र में हैं। वर्ड-ऑफ-माउथ पब्लिसिटी और सोशल मीडिया के परिणामस्वरूप 250-मजबूत समुदाय हुआ।

अनुषा राव | फोटो क्रेडिट: विशेष व्यवस्था
सिस हैदराबाद शनिवार और रविवार को मिलते हैं, और समुदाय के बढ़ने के साथ सप्ताह के माध्यम से सत्रों की मेजबानी करना है। चुनौती भौगोलिक रूप से विस्तार वाले शहर में मीट-अप स्पॉट खोजने की है। “बंजारा और जुबली हिल्स ज्यादातर सदस्यों के लिए सुविधाजनक प्रतीत होते हैं, यहां तक कि सिकंदराबाद के लोग भी।
अनुषा का मानना है कि जबकि फ्रिसबी मुंबई और बेंगलुरु में उत्साह पैदा करता है, हैदराबाद फुटबॉल, किकबॉक्सिंग, रनिंग, अचार और कैलिसथेनिक्स की ओर है। प्रत्येक सप्ताह, मीट-अप का विवरण एसआईएस वेबसाइट और व्हाट्सएप समूह पर पोस्ट किया जाता है। इच्छुक सदस्य पंजीकरण कर सकते हैं और एक शुल्क का भुगतान कर सकते हैं, जो आयोजन स्थल और कोचिंग की आवश्यकता के आधार पर, 300 से ₹ 1000 तक होता है।

आयु बाधा को क्रैक करना
साप्ताहिक फुटबॉल सत्रों के अलावा, इस महीने की आकांक्षा के लिए कोचिंग शुरू हो गई है। शक्ति प्रशिक्षण, लचीलापन, अनिवार्य वार्मअप और ठंडे डाउन के साथ, महिलाओं को खेल और फिटनेस के लिए एक समग्र दृष्टिकोण रखने के लिए प्रोत्साहित करने के लिए योजनाएं हैं। अनुषा का मानना है कि हैदराबाद में अधिकांश प्रतिभागी 20 से 40 के दशक के समूह में हैं। “पचास-प्लस आयु समूह दरार करने के लिए कठिन है। हमने यह भी देखा है कि बास्केटबॉल और बैडमिंटन अपने 40 और 50 के दशक में उन लोगों के लिए कठिन हो सकते हैं जिनमें कोई पूर्व खेल अनुभव नहीं है, लेकिन अन्य गतिविधियाँ हैं जिनकी खोज की जा सकती है।”
फुटबॉल सत्र के लिए वार्मिंग | फोटो क्रेडिट: सिद्दंत ठाकुर/ वनप्लस/ #framesofindia पर शॉट
अनुषा को विश्वास है कि “एक खेल खेलना सामाजिकता का नया तरीका है”, और यह मानता है कि यदि शहर के पड़ोस में सत्र आयोजित किए जा सकते हैं तो अधिक महिलाएं उत्सुक होंगी। “हम हैदराबाद के हर कोने में, सिकंदराबाद से लेकर टेलपुर तक सत्र आयोजित करने में सक्षम होना चाहते हैं।”
जैसा कि हैदराबाद अध्याय अपनी पहुंच का विस्तार करने की उम्मीद करता है, SIS की बड़ी योजनाएं हैं। रेनमैटर के फंडिंग से समर्थित, स्वेथा को बड़े पैमाने पर भागीदारी कार्यक्रमों का संचालन करने की उम्मीद है। इस साल की शुरुआत में, बेंगलुरु सीस ने एक रन की मेजबानी की जिसमें 2,000 महिलाओं ने भाग लिया।
“हमारे नियमित सत्रों में से अधिकांश में 20 महिलाएं भाग ले रही हैं, और कुछ मामलों में 100 से 150 तक चले जाते हैं। कुछ दिशानिर्देश हम सत्रों को शामिल करने का पालन करते हैं ताकि प्रतिभागियों को बर्फ को तोड़ने और एक -दूसरे के साथ वाइब को तोड़ने में मदद मिल सके।”
स्वेता कहते हैं कि पृष्ठभूमि में मजेदार संगीत खेलकर खेल और फिटनेस को कम डराने वाला बनाया जाता है। “कोच दोस्तों की तरह अधिक कार्य करते हैं। खेल और फिटनेस में लिप्त होने के दौरान सभी के लिए एक महान समय होना महत्वपूर्ण है।”
प्रकाशित – 22 मई, 2025 03:16 बजे