समाज ने गर्भावस्था के बारे में आदर्शों को थोपने की कोशिश की है और यहाँ तक कि गर्भवती माताओं को कैसे दिखना चाहिए और कैसे व्यवहार करना चाहिए, इसकी छवि भी। यह छवि आमतौर पर एक उदास दिखने वाली महिला की होती है जिसने खुद को फैशन और आत्म-देखभाल से दूर कर लिया है, उसका एकमात्र बचाव उसकी प्राकृतिक चमक है। सौभाग्य से, आधुनिक महिलाओं ने इस रूढ़िवादिता की सीमाओं के खिलाफ लड़ाई लड़ी है। वे सज-धज कर तैयार हो रही हैं और नवीनतम रुझानों और शैलियों को अपना रही हैं। वे अब सजने-संवरने, मेकअप करने और मातृत्व को आत्मविश्वास से स्वीकार करते हुए अपना सर्वश्रेष्ठ प्रदर्शन करने से नहीं डरती हैं।
एक और उत्साहजनक पहलू यह है कि वे यह सब सावधानी और सुरक्षा के साथ कर रहे हैं, यह देखते हुए कि सौंदर्य प्रसाधनों में मौजूद रसायन महिलाओं और उनके अजन्मे बच्चों पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं। उदाहरण के लिए, एक अध्ययन ने दर्शाया कि कई महिलाएं इस समय के दौरान अपने कॉस्मेटिक विकल्पों की फिर से जांच करती हैं और सुरक्षित उत्पादों का उपयोग करना शुरू कर देती हैं। जो लोग सजने-संवरने का आनंद लेते हैं, लेकिन अभी भी इस बात को लेकर अनिश्चित हैं कि किस तरह के उत्पादों और अवयवों से बचना चाहिए, उनके लिए यहाँ डॉ. के. विवेकसारथी, हेड ऑफ आरएंडडी, एरोवेदा द्वारा साझा की गई एक विस्तृत मार्गदर्शिका है।
गर्भावस्था के दौरान कॉस्मेटिक सामग्री से बचें
ऑक्सीबेनज़ोन या एवोबेनज़ोन
सबसे ज़्यादा सुझाए जाने वाले कॉस्मेटिक या पर्सनल केयर उत्पादों में से एक सनस्क्रीन है। दुनिया भर के लगभग सभी त्वचा विशेषज्ञ इस उत्पाद के लाभों पर सहमत हैं, इसलिए इसकी प्रभावकारिता पर कोई विवाद नहीं हो सकता। हालाँकि, किसी को इस बात का ध्यान रखना चाहिए कि वे किस तरह का सनस्क्रीन इस्तेमाल करते हैं। उदाहरण के लिए, ऑक्सीबेनज़ोन और एवोबेनज़ोन जैसी सामग्री वाले रासायनिक सनस्क्रीन गर्भवती महिलाओं के लिए बहुत हानिकारक हो सकते हैं। ये त्वचा में तेज़ी से अवशोषित हो जाते हैं और माँ से बच्चे में पहुँच जाते हैं और कई तरह की समस्याओं के लिए ज़िम्मेदार होते हैं। उदाहरण के लिए, यह स्तन कैंसर और एलर्जी प्रतिक्रियाओं के बढ़ते जोखिम से जुड़ा हुआ है। कुछ अध्ययनों ने यह भी सुझाव दिया है कि गर्भावस्था के दौरान ऑक्सीबेनज़ोन के संपर्क में आने से हिर्शस्प्रंग रोग (HSCR) हो सकता है, जो कि संतान की आंतों में रुकावट की विशेषता वाला एक विकार है।
पैराबेंस
बिस्फेनॉल ए (बीपीए) और पैराबेंस का इस्तेमाल आमतौर पर कॉस्मेटिक उत्पादों में किया जाता है। शरीर इन रसायनों को आसानी से अवशोषित कर लेता है, जो एस्ट्रोजन की रिहाई को नियंत्रित करने वाले एंजाइम को बाधित करते हैं, जिससे हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है। इसके परिणामस्वरूप हाइपरपिग्मेंटेशन, बालों का झड़ना और मासिक धर्म चक्रों के बीच असामान्य रक्तस्राव हो सकता है। गर्भावस्था के दौरान बीपीए के संपर्क में आने से गर्भपात और जन्म के समय कम वजन होने की संभावना बढ़ जाती है।
ट्राइक्लोसन
ट्राइक्लोसन एक रोगाणुरोधी एजेंट है जो टूथपेस्ट, लोशन, साबुन और सौंदर्य प्रसाधनों जैसी कई व्यक्तिगत देखभाल वस्तुओं में पाया जाता है। हालाँकि इसकी रोगाणु-विरोधी क्षमता निर्विवाद है, लेकिन बढ़ते शोध से पता चला है कि ट्राइक्लोसन शरीर में थायराइड हार्मोन के स्तर को प्रभावित करता है और प्रतिकूल जन्म परिणामों से इसका गहरा संबंध है। उदाहरण के लिए, अध्ययनों से संकेत मिलता है कि इस सर्वव्यापी रसायन के जन्मपूर्व संपर्क से सिर की परिधि, जन्म के समय वजन और लंबाई जैसे महत्वपूर्ण मार्करों को प्रभावित करने वाले जन्म दोषों का जोखिम बढ़ सकता है।
डाइहाइड्रोक्सीएसीटोन
डाइहाइड्रोक्सीएसीटोन कई सेल्फ-टैनर में एक सक्रिय एजेंट है। स्प्रे-ऑन फ़ॉर्मूले के आकस्मिक साँस लेने से रक्तप्रवाह में इस रसायन की सांद्रता बढ़ सकती है, जो इस नाजुक समय के दौरान संभावित जोखिम पैदा कर सकता है। खतरों में गर्भपात और शिशु में रीढ़ की हड्डी में विकृति की संभावना बढ़ जाती है।
डायथेनोलामाइन
गर्भावस्था के दौरान एक और अवांछित मेहमान डायथेनॉलामाइन है, जो शैंपू, रिलैक्सर और कंडीशनर जैसे बाल और शरीर के उत्पादों में एक आम घटक है। शोधकर्ताओं ने इस पदार्थ के संपर्क में आने वाली माताओं और संतानों में बिगड़ी हुई स्मृति के बीच एक चिंताजनक संबंध पाया है, और सावधानी बरतने का आग्रह किया है। जानवरों पर किए गए अध्ययनों ने इसके दीर्घकालिक उपयोग को लीवर और किडनी में ट्यूमर से जोड़ा है।
phthalates
थैलेट्स के लिए भी अच्छी नीयत वाली मां से सतर्कता की आवश्यकता होती है। बालों और त्वचा की देखभाल के उत्पादों में सुगंध को स्थिर करने के लिए इस्तेमाल किए जाने वाले इन यौगिकों को शिशुओं के मूत्र के नमूनों में पाया गया है, जिसका स्तर शैंपू, लोशन और पाउडर जैसे थैलेट युक्त शिशु उत्पादों के उपयोग से सकारात्मक रूप से संबंधित है। यह बच्चे के विकास पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकता है और एलर्जी प्रतिक्रियाओं के प्रति संवेदनशीलता को भी बढ़ा सकता है।
सौंदर्य प्रसाधनों में रसायनों की समस्या का समाधान
रोज़मर्रा के कॉस्मेटिक उत्पादों में इस्तेमाल होने वाले रसायनों के स्वास्थ्य संबंधी प्रभाव काफी चिंताजनक हैं। हालाँकि, कंपनियों ने इन दुष्प्रभावों पर ध्यान देना शुरू कर दिया है और अब वे ऐसे उत्पाद पेश कर रही हैं जो पौधों से प्राप्त होते हैं और विषाक्त पदार्थों से मुक्त होते हैं। हालाँकि, ग्राहकों को दावों और वास्तविकता के बीच अंतर करने में सतर्क रहना होगा। ऐसा करने का एक अच्छा तरीका है लेबल को ध्यान से पढ़ना और वैध प्रमाणपत्रों की जाँच करना। इसके अलावा, ब्रांड की परीक्षण प्रक्रियाओं के बारे में पढ़ें। इससे आप यह सुनिश्चित कर पाएँगे कि आप जानवरों पर परीक्षण किए जाने वाले उत्पादों को खरीदने से बचें ताकि आपकी सुंदरता को नुकसान न पहुँचे।
यह सही समय है कि गर्भवती माताएँ अपने अजन्मे बच्चे की भलाई से समझौता किए बिना फैशन और सौंदर्य के माध्यम से खुद को अभिव्यक्त करने के लिए सशक्त महसूस करें। वे कॉस्मेटिक्स में आमतौर पर पाए जाने वाले ऑक्सीबेनज़ोन, पैराबेंस, ट्राइक्लोसन, डायहाइड्रोक्सीएसीटोन, डायथेनॉलमाइन और फ़थलेट्स जैसे संभावित हानिकारक तत्वों के बारे में जागरूक होकर सूचित विकल्प बना सकती हैं। इसका समाधान नैतिक परीक्षण के लिए प्रतिबद्ध कंपनियों से सुरक्षित, पौधे-व्युत्पन्न और विष-मुक्त विकल्प खोजने में निहित है।
