गरीबों की ऊर्जा पेय! यह रस तुरंत गर्मी से राहत देता है, गुर्दे के लिए फायदेमंद है, हड्डियों को मजबूत करता है

नागौरराजस्थान का एक जिला जहां रेगिस्तानी भूमि भी पाई जाती है, और कई क्षेत्रों को शुष्क क्षेत्रों के रूप में जाना जाता है। इस कारण से, राजस्थान में नागौर जिले के कुचामन, डिवाना, परबात्सार देगना आदि शहरों में, तापमान 43 डिग्री दिन से 43 डिग्री तक 43 डिग्री तक पहुंच गया है। यहां झुलसाने वाली धूप गर्मी और गर्मी से बचाने में मददगार है, हर शहर और गाँव की दुकानों पर पाए जाने वाले ताजा गन्ने का रस, जिसे स्वास्थ्य के मामले में शरीर के लिए भी बहुत फायदेमंद माना जाता है। इन दिनों, अप्रैल के इस गर्मी के मौसम में तरल और स्वस्थ पदार्थ पीना भी डॉक्टरों द्वारा दिया जाता है। क्योंकि गर्मियों में उच्च तापमान के कारण शरीर में पानी की कमी होती है। शरीर में पानी की कमी से कई बीमारियों के रूप में नुकसान होता है।

गन्ना जूस के दुकानदार अर्जुन कहते हैं। अब गन्ने के रस की मांग गर्मियों की शुरुआत से बड़ी है, और लगभग 700 से 1000 गिलास बिक्री दैनिक किया जाता है और गर्मियों के मौसम में सबसे अधिक पेय पदार्थों में गन्ने के रस में कई गुण होते हैं, जो एक प्रकार के सिरप के रूप में होते हैं, जिन्हें शरीर की प्रतिरक्षा के लिए काफी अच्छा माना जाता है। गन्ने में पोटेशियम, कैल्शियम, लोहा, मैग्नीशियम और फास्फोरस और प्राकृतिक चीनी जैसे आवश्यक पोषक तत्व होते हैं, जो शरीर को कई समस्याओं और कई बीमारियों से बचाने में सहायक होता है।

ये गन्ने का रस पीने के फायदे हैं
गन्ने का रस शरीर को तुरंत ऊर्जा शक्ति देता है। जो थकान और सुस्ती को हटा देता है, और गीत के रस में फाइबर होता है। जो पेट के पाचन में सुधार करता है, और कब्ज जैसी समस्याओं को दूर करने के लिए काम करता है। इसी समय, यह शरीर को ठंडा रखने और गर्मी से राहत देने के लिए गर्म हवाओं (गर्मी) से बचाने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। एंटीऑक्सिडेंट तत्व गन्ने के रस में पाए जाते हैं। जो शरीर की प्रतिरक्षा को मजबूत करता है और यकृत को डिटॉक्स करने और हड्डियों को मजबूत करने में गुर्दे को स्वस्थ रखने में भी सहायक होता है।

गन्ने का रस इस विधि द्वारा तैयार किया जाता है
सबसे पहले, एक ताजा गन्ने को एक मशीन की मदद से पीस दिया जाता है और इस दौरान इसे मिंट, नींबू, धनिया का उपयोग करके मिलाया जाता है, उसके बाद भारत के छोटे टुकड़ों को आवश्यकता के अनुसार जोड़ा जाता है और फिर एक गिलास या एक जहाज में डाल दिया जाता है और ऊपर से काला या रॉक नमक डाल दिया जाता है और एक स्वादिष्ट गीत के रस में उपयोग किया जाता है, जो राहत और कई स्वास्थ्य लाभ प्रदान करता है।